Занижено нижнее давление

Предлагаем самое важное по теме: "занижено нижнее давление" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Низкое артериальное давление не представляет такой большой опасности для здоровья человека, как высокое, однако его симптомы существенно снижают качество жизни. Люди с гипотонией часто жалуются на слабость, головные боли, повышенную сонливость и озноб. Иногда такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Итак, если нижнее давление 50 – что это значит и опасен ли такой показатель.

Обычно пониженное давление наблюдается у людей астенического телосложения с небольшим весом. При этом артериальная гипотензия может быть физиологической или патологический. Вне зависимости от появления субъективных проявлений всегда нарушается интенсивность кровотока, уменьшается перфузионное давление в тканях и органах.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-1

Нередко возникновение гипотонии наблюдается в подростковом возрасте, что обусловлено эндокринными изменениями в организме. Любое изменение показателей давления у ребенка требует исключения нарушения электролитного дисбаланса, болезней сердца и почек.

Норма диастолического (нижнего) давления составляет 60-90 мм рт. ст. Параметры зависят от половой принадлежности, психоэмоционального состояния, возрастной категории. Пониженным давлением считается параметр в пределах 50-59 мм рт. ст.

Нижнее давление 50 означает, что у человека наблюдается нарушение тонуса стенок сосудов разной степени выраженности. Если показатель находится на уровне менее 50 мм рт. ст., это свидетельствует о значительном нарушении кровотока. При этом страдают почки, головной мозг и другие важные органы.

Низкое диастолическое давление может быть обусловлено физиологическими факторами или патологическими причинами. В первом случае это состояние характерно для молодых, здоровых людей и связано с наследственной предрасположенностью и конституциональным строением организма. В большей степени ему подвержены женщины, чем мужчины.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-2

Несмотря на пониженное диастолическое давление, такие люди не испытывают дискомфорта и не жалуются на ухудшение самочувствия. Они способны качественно выполнять физическую и интеллектуальную работу.

Низкое нижнее давление может наблюдаться у пожилых людей, в то время как верхнее давление является повышенным. Это обусловлено снижением эластичности стенок аорты и сосудов, что вызывает уменьшение количества крови, попадающей в сосуд в момент сокращения сердца.

Нередко данное состояние наблюдается и при беременности. Приблизительно к 22-24 неделе у будущих мам обнаруживается снижение параметров давления. Также это возможно во время токсикоза, в первом триместре. После родов показатели нормализуются.

Чтобы установить причины уменьшения показателей АД, стоит пройти детальное обследование. Для этого необходимо обратиться к целому ряду специалистов – терапевту, кардиологу, онкологу, невропатологу. Также может требоваться консультация гастроэнтеролога, психотерапевта, эндокринолога.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-3

Первичной причиной гипотензии может являться развитие вегето-сосудистой дистонии. Однократное уменьшение показателей может стать следствием внешних или внутренних факторов. К ним относят следующее:

  • нехватка жидкости в организме;
  • длительная рвота или диарея вследствие пищевого отравления;
  • пребывание в душном помещении;
  • прием некоторых медпрепаратов;
  • продолжительное воздействие солнечного излучения.

Если нижнее давление составляет 50, причины могут быть связаны с различными патологиями. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

  • патологии почек, болезни мочевыделительной системы;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • нарушение работы коры надпочечников;
  • язвенное поражение пищеварительных органов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-4
  • инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • злокачественные опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • внутренние кровотечения;
  • строгие диеты;
  • соматические патологии хронического характера.

Важно: Иногда появление патологии связано с нарушением психоэмоционального состояния. Снижение давления может быть следствием сильного стресса, депрессии, эмоциональной перегрузки.

Низкое давление нередко наблюдается у спортсменов. В такой ситуации речь идет об естественной физиологической реакции. Также симптомы гипотензии могут быть следствием акклиматизации. Причиной снижения давления часто становится уменьшение содержания гемоглобина в крови, серьезные потери крови после травмы.

Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обратиться к врачу. О снижении диастолического давления свидетельствуют такие проявления:

  • повышение пульса;
  • общая слабость, апатия, высокая утомляемость;
  • бессонница;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • одышка;
  • дрожь в конечностях;
  • резкое падение температуры тела;Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-5
  • головные боли;
  • ухудшение памяти;
  • похолодание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • обморочные состояния.

Если у человека наблюдается низкое давление, но состояние остается стабильным, речь идет об особенности организма. В такой ситуации никаких терапевтических мероприятий не требуется, поскольку пониженные показатели не являются аномалией.

Если нижнее давление снижается до 40-50, стоит срочно обратится к врачу. Специалист проведет детальное обследование и подберет лечение с учетом причины этого состояния.

Если причиной снижения давления является переутомление, недосыпание или стресс, а симптомы гипотонии возникают однократно, причин для беспокойства нет. Однако иногда данное состояние становится симптомом тяжелых патологий – болевого шока, инфаркта, внутреннего кровотечения. В такой ситуации стоит сразу вызывать скорую помощь.

Пониженное АД у беременных может стать причиной недополучения кислорода и важных питательных веществ плодом.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-6

Читайте так же:  Корвалол в таблетках снижает давление

К тревожным признакам резкого снижения давления относят следующее:

  1. Интенсивное головокружение, пятна перед глазами, проблемы с речью, мимикой или двигательными функциями могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в головном мозге.
  2. Падение нижнего давления сопровождается болевыми ощущениями в груди, общей слабостью, одышкой. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда.
  3. Выраженные головные боли, тошнота, тревожность, тремор конечностей могут говорить о развитии приступа аритмии.
  4. Кровотечение всегда характеризуется падением давления.

Что делать, если нижнее давление 50? В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который определит причины снижения показателя АД. Если этот симптом обусловлен наличием другой патологии, потребуется медикаментозная терапия первичного заболевания. После устранения причины давление нормализуется.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-7

Если снижение давления обусловлено физиологическими факторами, специальной терапии не требуется. В этом случае достаточно нормализовать образ жизни. Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Правильно питаться. Основу рациона должны составлять полезные продукты с содержанием витаминов, аминокислот, минералов. Важно, чтобы питание было сбалансированным. Это означает, что в меню должно присутствовать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. В день должно быть 4-5 приемов пищи.
  2. Хорошо высыпаться. Людям, имеющим склонность к гипотонии, необходимо большее количество времени для сна. Также полезно немного отдыхать после обеда.
  3. Исключить стрессовые ситуации. Конечно, это возможно далеко не всегда. Однако специалисты отмечают, что очень важно научиться расслабляться.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-8
  4. Обеспечить физическую активность. Необходимо контролировать уровень нагрузок. Занятия должны быть посильными, чтобы они приносили удовольствие. Отличным вариантом станут прогулки в парке, спортивные игры, плавание.
  5. Закаливать организм. Чтобы укрепить стенки сосудов, полезно принимать контрастный душ.
  6. Часто бывать на свежем воздухе. Гипотоникам особенно важно систематически проветривать помещение и как можно больше гулять.

Чтобы повысить нижнее давление, можно сделать дыхательное упражнение. Для этого нужно выполнить глубокий вдох ртом, задержать дыхание и с усилием выдохнуть через нос. Это упражнение рекомендуется выполнять до 15 раз в сутки.

Перед применением конкретного гипертензивного лекарства необходимо определить причины резкого падения диастолического давления.

При острой гипотензии медикаментозная терапия направлена на увеличение сердечного выброса и повышение сосудистого тонуса. Для этого применяют адреномиметики или средства, которые оказывают кардиотонический эффект.

Заметным гипертензивным действием отличается Ангиотензинамид. Однако препарат оказывает кратковременный эффект, потому его вводят капельным путем внутривенно.Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fnizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat-9

При развитии хронической артериальной гипотонии пациентам, имеющим астеническое телосложение, выписывают стимулирующие препараты, которые активизируют сосудодвигательный центр мозга.

Хороших результатов помогают добиться тонизирующие средства растительного и биологического происхождения. К ним относят препараты на основе аралии, лимонника, элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой. При необходимости врачи назначают гормональные препараты – минералокортикоиды.

В дополнение к медикаментозной терапии можно применять эффективные народные средства. Для повышения нижнего давления используют такие рецепты:

Важно: Люди, которые имеют нарушения сосудистого тонуса, должны каждый день контролировать параметры давления. Для этого необходимо приобрести тонометр. При ухудшении состояния здоровья нужно обращаться к врачу.

Снижение диастолического давления до 50 мм рт. ст. может быть физиологической особенностью организма или следствием тяжелых патологий. Чтобы определить причины этого нарушения, необходимо вовремя обратиться к врачу и пройти детальное обследование. По результатам диагностики специалист подберет адекватное лечение и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

Почему нижнее давление низкое, симптомы, что с этим делать

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fviktoriya-foto-supermini

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Из этой статьи вы узнаете, о чем может свидетельствовать низкое нижнее давление, какими дополнительными симптомами оно сопровождается. Способы бороться с проблемой: медикаментозное лечение, народные средства.

Диастолическое (нижнее) давление – то, которое оказывает кровь на сосуды в момент расслабления сердечной мышцы. В норме оно должно составлять от 60 до 80 мм рт. ст. либо на 30–40 мм рт. ст. ниже систолического (верхнего) давления.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-01

Данное давление может быть ниже нормы из-за ослабления сосудов или уменьшения объема циркулирующей крови. Это опасно, так как пониженное диастолическое давление приводит к застою крови в большом и малом кругах кровообращения. Повышается риск инфаркта и инсульта.

При понижении диастолического давления иногда понижается и систолическое. Иногда же оно остается в пределах нормы. А иногда и повышается, так как при хронически пониженном тонусе сосудов сердце начинает более активно сокращаться, чтобы не было застоя крови.

Далее перечислены причины, симптомы и методы лечения, больше актуальные для пониженного нижнего давления, чем верхнего или обоих показателей (хотя все варианты пониженного АД схожи между собой).

Если у вас понизилось диастолическое давление, обратитесь к терапевту.

Ослабление сосудов может быть вызвано гиподинамией, вредными привычками, неправильным питанием, хроническим переутомлением, недосыпанием, частыми стрессами. Также понижается тонус сосудов при определенных заболеваниях.

Нижнее давление понижается по следующим причинам:

  • Астено-невротический синдром. Тонус сосудов нарушен из-за особенностей нервной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу – нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.
  • Гипотиреоз. Сосудистые стенки расслаблены из-за недостатка гормонов щитовидной железы.
  • Тяжелые почечные заболевания (если выделяется недостаточно ренина – вещества, поддерживающего сосудистый тонус).
  • Инфекционные заболевания: пневмония, туберкулез, кишечная палочка и т. д.
  • Дефицит витаминов C, E или группы B.
  • Шейный остеохондроз.
  • Кровопотеря (при травмах или слишком обильных менструациях).
  • Снижение уровня гемоглобина в крови.
  • Длительный прием антидепрессантов (трициклических, ингибиторов МАО).
  • Употребление марихуаны.
  • Непривычный климат (при переезде, резкой смене погоды). Особенно высока вероятность проблем с давлением у метеочувствительных людей и людей среднего и пожилого возраста. На акклиматизацию уходит 5–10 дней.
Читайте так же:  Повышенное давление отзывы

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-02

Пониженное нижнее давление всегда сопровождается недомоганием.

Признаки того, что у вас понижено диастолическое давление:

  • давящая головная боль;
  • головокружение;
  • нечеткость зрения либо пятна перед глазами;
  • сонливость, слабость, сниженная умственная и физическая работоспособность;
  • дискомфорт в груди;
  • ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • зябкость рук и ног;
  • апатия, раздражительность, тревога;
  • ортостатический коллапс (головокружение, потемнение в глазах или даже потеря сознания при резком принятии вертикального положения).

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-03

Если вы заметили у себя подобные симптомы, сразу же измеряйте давление и идите к врачу.

Эти же симптомы проявляются и при снижении и нижнего, и верхнего давления одновременно.

Так как причины и лечение заболевания всегда взаимосвязаны, нужно сначала выяснить, почему нижнее давление низкое.

Для этого вам назначат:

  1. Общий анализ крови.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
  3. При необходимости – обследование сосудов, позвоночника, почек, легких.

В первую очередь лечат основное заболевание. Если у вас, к примеру, гипотиреоз, вам назначат препараты для нормализации работы щитовидной железы. А средства для повышения диастолического давления используются как дополнение к основному лечению.

Для повышения нижнего давления используют тонизирующие средства и укрепляющие сосуды препараты.

При низком нижнем давлении, причина которого не выявлена, а также вегето-сосудистой дистонии и астено-невротическом синдроме лечение проводят с помощью тонизирующих препаратов. Они повышают диастолическое давление, устраняют вялость, слабость, сонливость, апатию.

К тонизирующим средствам относятся:

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-04

Средства, укрепляющие сосуды, помогут предотвратить дальнейшие проблемы с давлением, улучшить кровообращение и предупредить кровоточивость:

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-05

При астено-невротическом синдроме могут назначать ноотропы. Они улучшат психоэмоциональное состояние. Устранят вялость, повысят работоспособность, улучшат кровообращение в сосудах головного мозга. Это:

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F109-06

Тонизирующие препараты на растительной основе:

Каковы причины пониженного диастолического «нижнего» давления и что делать в домашних условиях?

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Ftonometr-2

Среди показателей здоровья человеческого организма важное место занимают данные об артериальном давлении (АД). Определив его величину, можно делать выводы о состоянии сердечно-сосудистой системы. Известно, что когда давление 110/70, то человека считают здоровым.

Но что делать, если показатели отличаются от общепризнанной нормы? Представляет ли это опасность для жизни? Какие меры принимать, если диагностировано пониженное давление «нижнее» при соответствующем норме верхнем?

Давление крови на сосудистые стенки в процессе циркуляции по контуру кровеносной системы называется кровяным. Артериальное давление определяется в артериях. Выделяются два его показателя:

  • максимальный (систолическое, «верхнее»), который отмечается во время выброса крови из левого желудочка, в аорте и в артериях;
  • минимальный показатель (диастолическое, «нижнее»), отмечаемый в момент сердечной паузы.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Какие причины могут вызвать пониженное «нижнее» артериальное давление? На него влияет сила сопротивления периферических кровеносных сосудов, определяемого в период, когда сердечная мышцы расслабляется. Нормальным является 110–120 мм рт. ст. в момент систолы («верхнее») и 70–80 мм рт. ст. в момент диастолы («нижнее»). Почему нужно считать тревожным сигналом пониженное «нижнее» давление при нормальном верхнем, каковы его причины и лечение?

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fsosudy

«Нижнее» давление в момент диастолы — свидетельство того, в какой мере эластичны стенки сосудов и в какой степени проходимыми они являются.

По мере старения организма происходят определенные возрастные изменения, проявляющиеся в снижении проходимости и эластичности сосудов. При этом сосуды становятся «дряблыми», их тонус снижается — соответственно снижается и диастолический показатель. Это косвенно свидетельствует о проблемах с сосудами или работой почек.

Эластичные и упругие свойства сосудистых стенок обуславливаются количеством вырабатываемого почками и поступающего в кровоток вещества ренин. Из-за такой взаимосвязи состояния кровеносной системы и функционирования почек «нижнее» давление по-другому называют почечным.

Почему «нижнее» давление пониженное? Такое явление говорит о том, что какие-либо функции организм выполняет с нарушениями нормы.

Значения диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. должны указывать на то, что снижен тонус кровеносных сосудов, понижена их сопротивляемость. Если у человека отмечено пониженное «нижнее» давление, какие причины могли его вызвать?

Причинами понижения «нижнего» давления — гипотензии — являются следующие:

  • нарушение функционирования сердечных клапанов;
  • патологические изменения в строении или работе миокарда;
  • нарушение функций почек, выделяющих недостаточное количество ренина, которое снижает сосудистый тонус;
  • снижение эластичности сосудистых стенок при атеросклеротических явлениях;
  • аритмические явления;
  • заболевания эндокринной системы;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • инфекционные заболевания (воспаление легких, цистит и др.), вызывающие интоксикацию организма, чаще всего скрытые инфекции;
  • язвенные процессы в желудке или тонком кишечнике;
  • крупные кровопотери при травмах, сильных менструациях у женщин;
  • онкологические заболевания любой локализации;
  • недостаточное снабжение организма витаминами и микроэлементами.
Читайте так же:  130 на 90 давление у женщин

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fosteohondroz

О чем говорит пониженное «нижнее» давление? Гипотензия может стать следствием остеохондроза шейного отдела, физических или психологических перегрузок, стрессовых состояний, недостатком или расстройством сна, акклиматизационных процессов и др.

Что означает пониженное «нижнее» артериальное давление при нормальном систолическом для определения состояния здоровья пациента?

Если пониженное «нижнее» давление у взрослого или пожилого человека равно 40 мм рт. ст. или менее, то с большой степенью уверенности можно диагностировать критическое состояние. Такие же низкие показатели отмечаются в состоянии пациента, вызванном серьезными причинами:

  • значительные кровотечения при травмах или разрыве аорты;
  • обезвоживание организма (как результат расстройства функций пищеварительной системы);
  • самолечение препаратами, понижающими АД.

Наибольшую тревогу вызывает пониженное «нижнее» давление у взрослого человека. Каковы его причины, что делать в подобных состояниях?

[2]

У взрослых людей среднего возраста норма «нижнего» АД соответствует 80 мм рт. ст. Снижение диастолического давления можно заметить по наступившей головной боли, головокружению, учащенному сердцебиению или нарушению его ритма, ощущение, что за грудиной «давит», беспричинной одышке, появлению отеков, реакции организма на состояние окружающей среды и атмосферные и магнитные возмущения и др.

Причиной пониженного «нижнего» давления у взрослого человека могут стать различные состояния:

  • нехватка в организме жизненно важных минералов (К, Mg, Ca, Zn и др.) или витаминов;
  • значительные физические нагрузки (например, у профессиональных спортсменов);
  • акклиматизационные процессы;
  • недостаток кислорода в комнате;
  • солнечный или тепловой удар;
  • стрессовые состояния;
  • неврозы и депрессии;
  • нервные перегрузки, эмоциональные потрясения и др.

Гипотензия отмечается в случае недоедания (неправильно организованная диета), нерегулярного питания.

Если же пониженное диастолическое давление отмечается не однократно, а достаточно часто, взрослому пациенту потребуется обследоваться у ряда специалистов и проверить состояние эндокринной, нервной, пищеварительной систем, а также исключить возможность онкологических заболеваний.

Что означает пониженное «нижнее» давление в пожилом и престарелом возрасте? Наиболее частая причина понижения АД в период диастолы — это атеросклеротические явления, дегенеративные изменения стенок сосудов («рыхлость»), снижение сосудистого тонуса.

Если отмечается диастолическое давление пониженное, что делать, чтобы сохранить здоровье?

Если диастолический показатель снижается вместе с систолическим, это говорит о том, что мозг плохо снабжается кислородом, и это может стать причиной старческой деменции, болезни Альцгеймера.

В пожилом возрасте низкое диастолическое давление — причина подавленного состояния, тревоги и фобий разного типа, болезней нервной системы, дисфункций вестибулярного аппарата и др. Что делать, если пониженное «нижнее» давление является причиной снижения общего состояния?

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fprichiny

Причины пониженного нижнего давления

Чтобы привести АД в норму, важно соблюдать режим дня, чередуя физическую, интеллектуальную активность и полноценный отдых и сон.

Если у вас «нижнее» давление пониженное, важно знать, что делать можно, а что не рекомендуется. Человеку с пониженным диастолическим давлением следует чаще и длительнее бывать на воздухе, заниматься физкультурой, избегать нервных перегрузок, исключить из своей жизни никотиносодержащие и алкогольные продукты.

Если у вас пониженное «нижнее» давление, что делать в домашних условиях, как питаться? Организация рационального питания с обязательным использованием продуктов, богатых витаминными комплексами, микроэлементами, аминокислотами, является важным фактором. Следует обязательно включать в рацион следующие продукты:
Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fovoshnye_i_fruktovye_soki

  • натуральные фруктовые и овощные соки;
  • блюда со свежей клюквой;
  • отвары плодов боярышника, шиповника;
  • блюда из рыбы (преимущественно морской);
  • сухофрукты и орехи;
  • свежезаваренный черный чай;
  • натуральный кофе и др.

Для повышения диастолического давления рекомендуются легкие массажные движения в шейной и воротниковой зоне, дыхательная гимнастика, контрастные ванны для рук и ног, занятия йогой и пилатесом и др.

Очень важно, если пациент чувствует понижение диастолического АД, прежде всего обеспечить ему покой, положительный эмоциональный фон в семье.

Пониженное «нижнее» давление у взрослого человека и его причины требуют внимания. Врач назначает лечение после проведенной диагностики и определения причин снижения диастолического давления.

Методов лечения изолированной гипотензии, когда у пациента снижен только один диастолический показатель, не существует. Пониженное «нижнее» давление — следствие естественного старения организма, а в таких случаях, как правило, медикаментозная терапия не показана.

Если диастолический показатель снижается неизолированно, то есть вместе с систолическим, могут быть назначены препараты для повышения тонуса сосудов и улучшения сердечной деятельности, активизирующие работу мышцы сердца и выбросы крови в кровеносную систему, а также нормализующие тонус сосудистых стенок:

  • препараты кардиотонического действия;
  • адреномиметики;
  • настойки элеутерококка и женьшеня.

Следует иметь в виду, что перечисленные выше препараты могут вызывать тахикардию, поэтому они противопоказаны при учащенном сердцебиении, ишемической болезни сердца, выраженном атеросклерозе у пожилых людей.

Лечение будет эффективным, если пациент правильно организует свой день, откажется от нагрузок в ночное время, будет достаточно отдыхать.

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о пониженном давлении:

Причины и лечение низкого нижнего давления, как поднять в домашних условиях

Отклонение показателей давления от нормы напрямую отражается на здоровье человека. Низкое значение нижнего давления является симптомом негативных нарушений в организме, поэтому требует незамедлительных действий. При склонности к таким проявлениям необходимо знать, какое состояние считается опасным и какие меры необходимо принимать при существенном снижении значений.

[3]

Верхнее и нижнее артериальное давление: допустимые отклонения от нормы

При измерении АД фиксируют две цифры, одна из которых является показателем систолического, а другая диастолического. Второе значение записывается через дробь и его называют нижним. Оно фиксируется в момент расслабления миокарда и напрямую зависит от тонуса стенок сосудов и объема жидкости в организме.

Читайте так же:  Как понизить давление быстро таблетками

Нормальным считается показатель 120/80, но для каждого человека «рабочий» показатель может отличаться от общепринятых правил. Например, для молодых людей с астеничным типом телосложения нормальное систолическое и диастолическое давление может выглядеть как 90/60, если человек при этом чувствует себя хорошо и не испытывает дискомфорт. С возрастом врачи делают поправку идеального показателя в сторону увеличения. Существенное повышение верхнего показателя означает гипертонию, при низких значениях говорят о гипотонии.

Разницу между двумя показателями называют пульсовым. Допустимым считается значение от 30 до 50. Превышение показателя без видимых причин в виде физической нагрузки должно стать поводом для обращения к врачу. Что это значит, должен знать каждый, так как такая ситуация говорит о проблемах в работе сердца или иных негативных изменениях в организме.

Причин того, почему может наблюдаться низкое нижнее давление, довольно много. Проблемы могут быть связаны с особым состоянием человека в виде беременности, с сильными переживаниями или стрессами, ответной реакцией организма на принимаемые медикаменты.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F1aama

В большинстве случаев пониженное АД обусловлено патологическими изменениями в организме. В число основных причин входит:

  • нарушение способности сосудов сохранять тонус, что наблюдается при дистонии;
  • расслабление стенок сосудов из-за недостатка в организме гормонов;
  • атеросклероз;
  • заболевания почек, в результате которых наблюдается дефицит ренина, ответственного за поддержание сосудов в тонусе;
  • заболевания инфекционной природы, в том числе пневмония, кишечная палочка, туберкулез;
  • недостаток витаминов группы C, E, B;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • длительный курс приема антидепрессантов.

Причиной низких показателей может стать обильная кровопотеря, что часто происходит при травмах или обильных менструациях. Сердечное давление способно понижаться при резкой перемене климата, что характерно для людей с повышенной чувствительностью к погоде и лиц пожилого возраста.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fcb452db7bbef061aea4bfa9293e91167

Симптоматика низкого нижнего давления ярко выражена. Человек в таком состоянии всегда чувствует недомогание, апатию, чувство усталости и сонливость. При низких показателях давления наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль давящего характера;
  • головокружения;
  • наличие перед глазами пятен, ощущение нечеткости зрения;
  • ускоренный ритм биения сердца;
  • повышенное отделение пота.

Человек с пониженным АД ощущает зябкость в руках и ногах. Людям с низким показателем свойственно чувство тревожности или раздражительности.

Пониженное АД свидетельствует о наличии патологических изменений. Если давление верхнее нормальное, а нижнее стабильно низкое, то это является поводом для немедленного обращения к врачу.

У беременных женщин контроль над показателями должен происходить на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Низкое значение означает, что происходит нарушение плацентарного кровообращения, что приводит к кислородному голоданию и недостаточности питания плода. Последствия такой ситуации в дальнейшем могут быть весьма печальны, ребенок может отставать в развитии или иметь психические отклонения.

Наиболее опасны низкие показатели в 1-м триместре, когда плод более всего уязвим. В связи с этим врачи говорят о том, что как только наступила беременность, требуется встать на учет и научиться контролировать показатели.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F8d8c8a68614226681ad50d793f720ecc

У человека пожилого возраста пониженное давление в большинстве случаев связано с потерей эластичности тканей сосудов и атеросклерозом. При росте пульсового значения повышается риск ишемии и инфаркта. В случае, когда АД снижается более допустимых пределов, клетки начинают испытывать недостаток питательных веществ и кислорода, в том числе и ткани мозга. В результате в организме наблюдается истощение, а у пациента наступает старческое слабоумие.

Цель диагностического исследования направлена при низком давлении на выявление причин патологического состояния. Для этого назначаются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • исследование гормонального фона;
  • ультразвуковое обследование.

Полный перечень исследований определяется врачом в зависимости от результатов обследования и наличия показаний. Диагностика носит комплексный характер и направлена на изучение состояний сосудов почек, легких и иных систем жизнедеятельности. При первых признаках патологических изменений следует обратиться в медицинское учреждение, так как чем раньше будет поставлен диагноз, тем более благоприятно будет выглядеть прогноз.

Лечение пониженного давления носит комплексный характер, предполагает назначение медикаментозной терапии. В первую очередь находят причину патологии и стремятся к ее устранению. Например, если пониженное АД связано с нарушениями работы щитовидной железы, то назначают медикаменты для нормализации ее функционирования. Для поддержания организма рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы.

Поднять показатель и поддерживать его в норме помогают рецепты народной медицины. В домашних условиях такие способы должны дополнять консервативное лечение, а не заменять его. При лечении важно повысить показатели нижнего давления, не поднимая при этом значение верхнего.

Читайте так же:  Измеритель артериального давления и частоты пульса автоматический

Для купирования острого состояния в условиях стационара применяются кардиотоники и адреномиметики. Такие препараты предполагают внутривенное введение медицинским работником, который контролирует процесс повышения давления.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Ftabletki-ot-zhivota

Повысить показатели помогает прием средств с тонизирующим и укрепляющим действием. Такие препараты позволяют устранить вялость, ощущение слабости, сонливости и апатии. При проблеме пониженного АД принимают:

Чрезмерный тонус может стать причиной более серьезных патологий, нежели гипотония. Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения назначают «Аскорутин» или «Кверцетин». Для улучшения работы мозга и его питания часто выписывают «Фенибут» или «Пантогам». Прием фармакологических препаратов должен проходить под наблюдением врача. Перед приемом лекарства следует изучить информацию о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Для улучшения состояния необходимо исключить из жизни все вредные привычки. Такая рекомендация относится не только к курению и алкоголя, но и к употреблению жирной, соленой, богатой консервантами пище. Кровяное низкое давление обязывает рацион быть разнообразным и содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Жесткая диета и ограничения в пище при низком давлении недопустимы. Нормализовать показатели помогут следующие правила:

  • спать по 8 часов;
  • каждые три часа работы отдыхать не менее 15 минут;
  • гулять на свежем воздухе 2 часа в день.
  • не допускать чрезмерных переутомлений и стрессов;
  • обеспечить достаточный уровень физической нагрузки.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2FSleep_woman

Для поддержания организма и снижения давления рекомендуется принимать отвары трав. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • смородиновый чай — 1 ч. л. обычного чая, 1 ч. л. сухих листьев смородины заварить 200 мл кипятка и настоять 15 минут, отвар принимают после еды по 1 стакану в день;
  • отвар с цикорием — 2 ст. л. измельченного корня растения заварить в 0,5 л воды и выдержать на тихом огне полчаса, после процеживания пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Длительность курса терапии травами длится от 3 до 4 недель, после чего делается перерыв.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fchaj-iz-listev-chernoj-smorodiny1

Хороший эффект при проблеме пониженного давления показывает использование по утрам контрастного душа. Такая физиопроцедура способствует укреплению сосудов и повышает их эластичность, за счет чего нормализуется состояние. Начинать необходимо с небольших перепадов температур, постепенно обеспечивая для организма допустимый стресс. Усилить действие может сочетание банных процедур и обливаний.

При проблеме пониженного давления показаны регулярные курсы массажа. За счет растираний, разминания конечностей и мышц оказывается рефлексогенное воздействие, что способствует нормализации давления.

Врачи рекомендуют для того, чтобы проблема не приобрела хронический характер, заниматься плаваньем, ездой на велосипеде или пешими прогулками. При этом занятия должны быть дозированы, проводиться с учетом самочувствия человека. Важным моментом является диета и соблюдение правил сбалансированного питания.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F13212

Что делать и что принимать, если давление падает быстро

При резком падении давления человека необходимо уложить горизонтально, под ноги положить небольшую подушку. С тела снимаются или расстегиваются все сковывающие движения вещи, препятствующие поступлению воздуха, — пояс, галстук, воротник. При нахождении на улице в жаркую погоду требуется обеспечить больному тень или перенести в прохладное помещение.

Распространенными ошибками являются следующие действия:

[1]

  • поднесение нашатырного спирта;
  • брызганье в лицо холодной воды;
  • отпаивание алкогольными напитками;
  • применение препаратов от сердца на основе спирта либо неизвестных лекарств.

Человеку проводится массаж ушей в области мочек для улучшения кровоснабжения. Готовится теплый чай для приема внутрь. При резком скачке давления требуется вызвать сразу медицинскую помощь и ожидать приезда врачей.

Изображение - Занижено нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Flechimdavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2F10152-600x400

В случае понижения давления рекомендуется выпить чашку черного кофе или чая. В среднем такое действие может повысить давление на 10 пунктов. При этом не следует злоупотреблять выпитым количеством и прибегать к такому способу часто.

Организм человека при постоянном употреблении напитка имеет свойство привыкать, и в дальнейшем его прием может не оказать нужного действия.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Хорошим тонизирующим действием обладает имбирный чай. При этом благодаря большому количеству полезных веществ и свойств напиток оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Источники


  1. Шарыкин, А. С. Врожденные пороки сердца / А.С. Шарыкин. – М.: Бином, 2009. – 392 c.

  2. Максимова, А. Гипертония. Лечение народными средствами / А. Максимова. – М.: Феникс, 2012. – 224 c.

  3. Крыжановский Г. Н., Карабань И. Н., Магаева С. В., Кучеряну В. Г., Карабань Н. В. Болезнь Паркинсона; Медицина – Москва, 2002. – 336 c.
Изображение - Занижено нижнее давление 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here