Стандартное артериальное давление

Предлагаем самое важное по теме: "стандартное артериальное давление" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Основные показатели артериального давления: норма и отклонение

Артериальное давление (АД) – это давление, оказываемое кровью, которая циркулирует по всему организму, на стенки сосудов. Существуют основные показатели АД, которые чаще всего соотносятся с возрастом человека. При их нахождении в пределах допустимого человек себя чувствует хорошо, но достаточно АД повыситься или понизиться, чтобы возникли малоприятные признаки или развилось более серьезное заболевание.

Нормальным значением артериального давления традиционно считают 120/80 мм рт. ст., но существуют другие варианты нормы, которые соотносятся с индивидуальными особенностями каждого человека.

Определить артериальное давление по одним только ощущениям и признакам невозможно. Для получения достоверного показателя используется тонометр, который за короткое время показывает нужное значение. При необходимости может быть проведено измерение на обеих руках, тогда получается максимально полная картина о состоянии здоровья человека на первичном этапе осмотра.

Видео: Что показывают цифры артериального давления

Во время каждого сердечного сокращения артериальное давление изменяется между максимальным (систолическим) и минимальным (диастолическим) давлением. Образование артериального давления в основном связано с насосным действием сердца. [1 – Caro, Colin G. (1978). The Mechanics of The Circulation. Oxford [Oxfordshire]: Oxford University Press.]

Среднее артериальное давление (САД, то есть среднее значение между систолическим и диастолическим) отвечает за кровоток из одного места системы кровообращения в другое. Скорость среднего АД зависит как от артериального давления, так и от сопротивления потоку, представленного кровеносными сосудами.

Среднее кровяное давление снижается по всей системе кровообращения, хотя наибольшее падение происходит вдоль небольших артерий и артериол. Гравитация влияет на артериальное давление через гидростатические силы (например, во время стояния), а клапаны в венах, дыхание и перекачка от сокращения скелетных мышц также воздействуют на кровяное давление в венах

По итогам измерения АД показывается два значения:

  1. Систолическое артериальное давление (верхнее число, оно обычно больше) – показывает, какое давление производит кровь на стенки артерии, когда сердце сокращается.
  2. Диастолическое артериальное давление (меньшее число) – показывает, какое давление оказывает кровь на стенки артерии, когда сердце отдыхает между систолами.

Какое значение более важно?

Как правило, больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (верхнему числу), поскольку оно считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно растет с возрастом из-за увеличения жесткости крупных сосудов. Также этому процессу способствует долгосрочное накопление атеросклеротических бляшек и увеличение заболеваемости сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.?

Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Почему речь идет о ртути, если современные тонометры не имеют с ней ничего общего? В первых измерительных манометрах использовалась ртуть и это вещество по-прежнему используется в качестве стандартной единицы измерения давления в медицине.

Пульс и артериальное давление одно и то же?

Артериальное давление и сердечный ритм (пульс) – это два отдельных показателя, помогающие в общем определить состояние здоровья человека. Узнайте больше о различии между кровяным давлением и частотой сердечных сокращений.

Видео: Артериальное давление у детей

В медицине принято выделять пять категорий АД, которые на сегодня признаны Американской кардиологической ассоциацией:

1. Нормальное артериальное давление

Показатели АД находятся в нормальном (оптимальном) диапазоне менее 120/80 мм рт. В таких случаях достаточно заниматься хорошей работой и придерживаться здоровых для сердца и сосудов привычек (таких как соблюдение сбалансированной диеты и регулярных упражнений), чтобы поддерживать свое состояние на таком уровне.

При колебании значений АД от 120 до 129 мм рт.ст. систолического и более 80 мм рт.ст. диастолического говорят о повышенном АД. Люди, которые относятся к этой категории артериального давления, вероятно, находятся в группе риск по развитию гипертонии, особенно если не будут предприняты превентивные меры по его контролю.

3. Гипертония I типа

Артериальное давление находится в пределах 130-139 мм рт.ст. систолического и 80-89 мм рт. ст. диастолического АД. На этом этапе высокого кровяного давления врачи, вероятно, рекомендуют изменение образа жизни и могут рассмотреть вопрос о добавлении лекарственного препарата, основанного на риске развития атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания, такого как сердечный приступ или инсульт.

4. Гипертония II типа

При этой форме гипертонии артериальное давление постоянно находится на уровне не ниже 140/90 мм рт. ст. или выше. На этом этапе высокого кровяного давления врачи, зачастую, предписывают комбинацию препаратов от гипертонии наряду с изменением образа жизни.

5. Гипертензивный криз

При этом состоянии требуется немедленная медицинская помощь. Если значения артериального давления внезапно повышаются до 180/120 мм рт. ст. и более, нужно подождать пять минут и повторить измерение. Если АД все еще необычайно высокое, следует немедленно обратиться к врачу. Может возникнуть гипертонический криз, особенно если артериальное давление выше 180/120 мм рт. ст. Больной в таком состоянии испытывает признаки возможного повреждения органов, такие как боль в грудной клетке, одышка, боль в спине, онемение / слабость, нарушение зрения, затруднение речи. Самостоятельно АД редко опускается, поэтому лучше не ждать серьезных осложнений, а вызвать скорую помощь.

Для установления диагноза высокого артериального давления может приниматься во внимание повышенное как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.

Согласно последним исследованиям, риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается при увеличении на каждые 20 мм рт. ст. систолического и на 10 мм рт. ст. диастолического давления. Подобные показатели особенно касаются людей в возрасте от 40 до 89 лет.

Определение артериального давления в домашних условиях

Если нужно измерить артериальное давление дома, тогда стоит заранее приобрести тонометр – прибор для мониторинга АД. Подобная покупка особенно необходима, если врач порекомендовал ежедневно контролировать показатели АД.

Читайте так же:  Нижнее давление 116

Изображение - Стандартное артериальное давление lazy_placeholder

Непосредственно перед определением уровня АД нужно избегать курения, физических упражнений, стресса и употребления кофеина. Эти факторы воздействия могут повлиять на тонус сосудов и частоту сердечных сокращений, что может выразиться в неправильных показателях.

Порядок действий при измерении артериального давления:

  • Длинный рукав нужно закатать и сесть, положив ладонь на стул.
  • Важно удостовериться, что состояние полностью расслабленное, причем нужно находиться в тихом месте, а не, например, в ванной комнате, поскольку лишние звуки могут не позволить правильно определить показатели.
  • Внутри локтя нужно найти свой пульс, используя указательный и средний пальцы противоположной руки.
  • Манжета прибора закрепляется на руке, для чего используется застежка, при этом туго затягивать не следует, а оставить место для прохождения одного-двух пальцев.
  • Манжета надувается и сдувается с помощью инструкции, приложенной к прибору, поскольку между собой тонометры могут отличаться.
  • Руку следует держать прямо для наиболее точного измерения.
  • Полученные результаты можно записать в дневнике гипертоника, если такой был рекомендован лечащим врачом.

Если артериальное давление слишком велико (патология известна как гипертония), это создает дополнительную нагрузку на сосудистое русло, а также сердце, что нередко способствует развитию сердечных приступов.

По этой причине многие считают, что чем ниже артериальное давление, тем лучше. Но если приходиться испытывать симптомы головокружения, тошноты, обезвоживания или наблюдаются обморочное состояние, тогда может возникнуть проблема с низким артериальным давлением.

Видео: ЛУЧШИЕ ЧАСЫ С ИЗМЕРЕНИЕМ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Стандартное давление у человека, особенности показателей для разных возрастов

Данные параметров кровяного давления людей, так же как и частота сердечных сокращений обусловлены воздействием различных факторов, свидетельствующих о самочувствии и общем положении здоровья человеческого организма. Чтобы избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходимо иметь представление о том, каким должно быть стандартное давление у человека.

Изображение - Стандартное артериальное давление 0_81cd85_60abba0_orig-300x192

110/70 единиц — нормальное артериальное давление у человека

Артериальное давление представляет собой интенсивность воздействия кровяного потока на стенки сосудов, выступающее одним из наиболее значимых показателей в функционировании кровеносной системы.

Значение верхней границы называют систолическим. Оно указывает на силу давления в момент сжатия сердечной мышцы, а также выталкивания крови для прохождения по артериям.

Нижний показатель, именуемый диастолическим, сигнализирует об интенсивности давления во время нахождения сердца в расслабленном состоянии, демонстрирующее противодействие периферических сосудов.

Параметры нормального артериального давления человека составляют 110/70 единиц. Число расхождений между верхним и нижним его порогом обозначают пульсовым давлением, которое не должно выходить за пределы 35-50 мм рт. ст.

Изображение - Стандартное артериальное давление 1436023757_524283c27cde4-274x200

Избыточный вес провоцирует нарушения артериального давления

В медицине сформированы общепринятые стандарты параметров среднего артериального давления здорового человека. При этом отмечают разделения на группы, норма показателей которых различается в соответствии с возрастной категорией людей:

  1. Взрослых
  2. Детей и подростков
  3. Беременных женщин
  4. Пожилых людей

Значение давления у взрослого здорового человека должно составлять не более 130/85 ед., а частота пульса в спокойном состоянии — от 60 до 80 ударов за одну минуту. Но при этом необходимо знать, что существует индивидуальная норма для каждого отдельного человека, Причем у мужской и женской половины человечества данные разнятся, у женщин данные показатели будут немного ниже.

Чем старше становится человек, тем стандартные показатели повышаются. У 20-летнего молодого человека норма кровяного давления составляет 125/75 ед., в то время как у мужчины 50 лет — 135/85 ед. В ходе достижения более взрослого возраста у многих людей формируется плеяда неблагоприятных факторов, провоцирующих нарушения норм.

  • избыточный вес
  • вредные привычки
  • наследственность
  • малоактивный образ жизни
  • частые стрессы, психологическое и нервное переутомление

Границы давления для взрослых людей без отклонений в работе сердечно-сосудистой системы не должны превышать 130/85 ед., а частота сокращений сердечной мышцы при этом в обычном спокойном положении — от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Но следует знать о существовании своей индивидуальной нормы для каждого человека, причем половое различие также влияет на параметры границ.

В связи с этим у мужской и женской половины населения, принадлежащим к одной возрастной категории, данные будут разниться, а именно — у женщин показатели будут немного ниже, чем у сильной половины человечества.

Изображение - Стандартное артериальное давление izmerenie-davleniya-rebenku-300x167

Для детей норма артериального давления ниже, чем для взрослых

На протяжении всего периода формирования детского организма с самого рождения до достижения им взрослого возраста происходит непрерывное изменение стандартов артериального давления.

Более низкие показатели у ребенка по сравнению со взрослым человеком объясняются высокой эластичностью детских сосудов.

По причине индивидуального физиологического развития детей установить нормы давления для них достаточно сложно. К примеру, для ребенка 1 года — это 95/65 ед. У школьников при расчете стандартов АД учитываются различные влияющие факторы:

  • точный возраст
  • уровень физической загруженности
  • стадия полового созревания

При этом параметры давления могут находиться в пределах 100/65 — 125/75 мм рт. ст. Во время гормональной активности у девочек 11 — 14 лет границы нормы превосходят мальчишеские.

Хотя в возрастном периоде от 16 лет все меняется в противоположную сторону и показатели у юношей становятся выше девичьих.

Изображение - Стандартное артериальное давление 6ca83cce76b1a77d07bb17dcfa7ef47b-300x200

Беременным женщинам очень важно контролировать параметры артериального давления, так как его изменения напрямую связаны с состоянием плода

У беременных женщин нахождение артериального давления в установленных рамках является важным для спокойного течения процесса вынашивания ребенка. Жизнедеятельность плода с будущей матерью происходит при помощи наиважнейшего сосудистого эмбрионального органа — плаценты.

Если происходит понижение давления, у женщины проявляются неприятные симптомы в виде головокружения, тошноты, слабости, а у ребенка начинается кислородное голодание за счет замедления процесса кровотока. При резком увеличении показателей существует опасность отслойки плаценты, а также преждевременных родов и даже гибели плода.

Читайте так же:  Гипотония у взрослых

Беременным женщинам необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление и при малейших его изменениях сразу же сообщать лечащему врачу во избежание губительных осложнений и последствий.

Для людей преклонного возраста высокие цифры давления не всегда являются отклонениями от нормы. В течение 1-2 месяцев необходимо производить систематическое измерение.

Если весь контролируемый период сохраняются параметры давления, превышающие показатели 140/90 ед., врач диагностирует заболевание артериальная гипертензия и назначает специальное лечение. Границы, ниже стандартных пределов, для пожилых людей принято считать нормальными.

[2]

Для данной категории людей важно избегание самостоятельного установления диагноза без медицинского обследования и врачебных рекомендаций.

У каждого человека возможно наличие индивидуальной нормы артериального давления. Под понятием «рабочее давление человека» подразумевается любое отклонение параметров от установленных стандартов, хотя при этом сохраняется общее прекрасное самочувствие.

На данном основании различают 3 группы людей:

  1. Нормотоники, имеющие постоянные показатели, приближенные к цифрам 120/80 ед.
  2. Гипертоники, которые хорошо себя чувствуют при давлении от 140/90 ед. и выше
  3. Гипотоники с показателями 90/60

Каждому человеку важно определить собственное рабочее артериальное давление, потому что у гипертоников и гипотоников при стандартных параметрах 120/80 ед. возможно проявление плохого самочувствия с выраженными неприятными симптомами.

Изображение - Стандартное артериальное давление Pokazateli-normalnogo-arterialnogo-davlenija-i-vozmozhnye-otklonenija-300x200

Если обнаружилось нарушение артериального давления, его нужно перепроверить под контролем медицинского персонала

При выявлении отклонений нормальных границ давления выявляют причины, провоцирующие данное проявление.

Для начала убеждаются в правильности произведенных измерений, а затем определяют индивидуальное нормальное давление пациента с помощью ежедневного наблюдения за значениями показателей.

[1]

Данные манипуляционные действия рекомендовано проводить под контролем медицинских работников.

В случае подтверждения нежелательных патологических изменений параметров давления необходимо обращение к специалистам для подтверждения соответствующего правильного диагноза и назначения своевременного действенного лечения.

В следующем видео смотрите, как правильно измерить артериальное давление:

Часто повышение артериального давления происходит на фоне других серьезных заболеваний. Среди них:

  • проблемы с сердцем и сосудами
  • болезни зрительных органов
  • заболевания почек
  • нарушения в работе центральной нервной системы

При снижении показателей происходит проявление следующих признаков:

  • слабость, упадок сил
  • повышенная потливость
  • ухудшение мыслительных процессов

Изображение - Стандартное артериальное давление img_9-300x192

С возрастом эластичность сосудов становится слабее, в связи с чем нормы артериального давления повышаются

В связи с тем, что с возрастом границы давления склонны к увеличению, людям пожилого возраста желательно время от времени производить контроль показателей.

Эластичность сосудистых стенок становится слабее по причине возникновения склеротических отложений и недостаточного питания сосудов. Происходит увеличение сопротивления кровотока, требующее усиления работы сердечной мышцы.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Артериальная гипертензия способна спровоцировать развитие тяжелых губительных последствий для здоровья человека, включая инфаркт и инсульт.

Часто заболевание протекает без патологических признаков. Поэтому измерение давления изредка необходимо производить даже людям, которые еще не сталкивались с подобной проблемой.

Пациентам с гипертонией и гипотонией желателен каждодневный мониторинг давления хотя бы дважды в день, а также при обнаружении симптомов:

  • упадок сил
  • головокружение
  • звон в ушах
  • чувство головной боли
  • ощущение мушек, черных точек перед глазами
  • боль в области грудной клетки

При частых отклонениях давления от нормы, в особенности если это сопровождается неприятными симптомами, рекомендуется посещение медицинского учреждения для проведения необходимых мер по диагностированию и лечению пациента.Также это относится и к случаям резкого нарушения показателей с ухудшением самочувствия человека.

Если отсутствуют факторы и обстоятельства, негативным образом воздействующие на уровень артериального давления человека, оно должно соответствовать установленным медицинским стандартам.

Систематическое превышение границ давления способно спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов. Необходимо всегда держать под контролем состояние здоровья собственного организма. При этом желательно выполнять допустимые физические нагрузки для укрепления сердечной мышцы, а также улучшения упругости сосудов в целях недопущения возникновения губительных последствий.

В ходе взросления давление (как диастолическое, так и систолическое) поэтапно увеличивается. Значительные перемены в организме происходят в первый год жизни. До 5 лет у мальчиков и девочек почти одинаковое артериальное давление, а в подростковом периоде у мальчиков оно становится несколько выше. В период взросления у здоровых людей давление достигает уровня 110−120/60−70 мм рт. ст. и на несколько десятилетий задерживается на этой отметке. Лишь к 80 годам оно немного замедляется.

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой на стенки сосудов давит кровь. Существуют следующие виды АД:

систолическое артериальное давление (медики часто называют его верхним) — это давление крови на стенки сосудов в момент выброса сердцем очередной порции жидкости (в систолу);

диастолическое артериальное давление (медики часто называют его нижним) — это давление крови на стенки сосудов в момент паузы в сердечной деятельности, когда сердце во время отдыха вновь наполняется кровью (в диастолу).

Разница между систолическим и диастолическим АД — это пульсовое давление. Если оно сильно понижено, то это обозначает, что сердце недополучает для своей нормальной работы крови (в норме, если разница как минимум 20 мм рт.ст.). Стоит отметить, что нередко можно встретить людей, у которых на правой и левой руке показатели артериального давления разнятся. И если разница данных не превышает 10 мм рт.ст., то беспокоиться не стоит, а вот если она постоянно больше нормы, то лучше проконсультироваться с врачом, который выяснит причину.

Как уже было сказано, показатели артериального давления могут разниться в зависимости от возраста. Для взрослого человека «идеальное» артериальное давление должно составлять 120/80 мм рт. ст., медики нередко в шутку называют людей с такими показателями «космонавтами». Тем, у кого давление в норме, не страшны нагрузки на организм. В соответствии с данными ведущих кардиологов мира, не стоит беспокоиться, если артериальное давление составляет до 130/85 мм рт. ст.

Читайте так же:  Народное лечение гипотонии

Пограничное артериальное давление — 130−139/85−89 мм рт. ст. — не требует какого-либо медикаментозного лечения, но это повод более тщательно следить за собой. Таким людям необходимо регулярно проверять давление, если у вас нет возможности посещать своего лечащего врача, то обзаведитесь тонометром, который поможет вам контролировать свое состояние в домашних условиях. Как только давление выйдет за рамки пограничного — это повод в ближайшее время обратиться к врачу.

Гипертония — это стабильно повышенное артериальное давление. В соответствии со статистическими данными современной медицины каждый десятый взрослый обладает повышенным АД. Однако лишь половина знают об этом. Главная причина — избегания профилактических осмотров и нежелание измерять свое давление хотя бы изредка. Отметим, что на начальных этапах гипертония легко поддается лечению, но если болезнь запустить, то это может иметь негативные последствия для всего организма.

Главный признак гипертонии , который можно определить у себя даже самостоятельно — это либо систолическое артериальное давление на уровне 140 мм рт. ст. и выше, либо диастолическое артериальное давление на уровне 90 мм рт. ст. и выше. При таких показателях нельзя откладывать поход к врачу «на завтра», так как от сильного давления на стенки сосудов страдает весь организм. В первую очередь, при гипертонии в опасности находятся жизненно важные органы: головной мозг, сердце и почки.

Как правило, повышение АД происходит в тот момент, когда у больного имеется сужение артерий и/или артериол (более мелких ответвлений). Артерии являются главными транспортными магистралями, по которым кровь идет во все органы и ткани организма. У некоторых людей артериолы постоянно сужаются. Сначала это происходит из-за спазмов, а со временем их просвет навсегда остается суженным, так как стенка утолщается.

Чтобы организм мог справиться с этим, сердце усиливает мощность своих выбросов, что может привести к разрыву сосудов. Врачи не могут точно назвать причины гипертонии, но есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения данного заболевания: чрезмерное употребление алкоголя, курения, даже периодический прием легких наркотических веществ, неправильное питание, наследственность и другие.

Многие полагают, что чем меньше давление, тем лучше. Естественно, гипертония встречается намного чаще, однако последствия гипотонии могут быть не менее плачевными.

Термином «артериальная гипотония», или, что встречается чаще, гипотония, называют уменьшение диастолического и систолического артериального давления ниже нормального уровня во всем организме. Для подростков и молодых людей 25 лет минимальное нормальное давление — 100/60 мм рт. ст., для взрослых этот показатель не должен снижаться ниже уровня в 105/65 мм. рт. ст.

Нередко врачи сталкиваются с тем, что у подростков и молодых людей гипотония является единственным отклонением от нормы и не несет никаких последствий. Но это не значит, что можно игнорировать этот признак. В таких случаях необходимо регулярно измерять свое давление и при проявлении каких-либо других признаков (боль в районе сердца, постоянная боль в ребрах, головокружение) обратиться к врачу.

Изменение кровяного давления может быть связано с множеством всего. Наверное, именно поэтому этой причиной объясняют и плохой сон, и невозможность полноценно работать, и повышенную раздражительность, и вспыльчивость. Очень часто слышишь фразы: «С утра в полуобморочном состоянии – это скачки давления» или «Голова разламывается, наверное, давление поднялось». Но при этом мало кто может ответить на вопрос, что такое это пресловутое давление, и откуда оно берется?

Итак, говоря в двух словах, это давление, оказываемое кровотоком на стенки сосудов. Правильнее называть артериальное давление (АД) кровяным, поскольку кровь воздействует как на артерии, так и на вены. Этот показатель определяется двумя величинами: объемом порции крови, выталкиваемым сердцем в течение минуты, и оказываемым на кровоток сопротивлением со стороны кровеносных сосудов. Если рассматривать этот вопрос подробно, то все выглядит следующим образом:

  • В результате сокращения сердечной мышцы (систолы) определенный объем крови выбрасывается в выходящие из сердца артериальные сосуды под давлением, которое носит название систолического, или верхнего.
  • Нижнее, или диастолическое, давление наблюдается при расслаблении сердца (диастоле). Этот показатель обусловлен исключительно сопротивлением кровеносных сосудов.
  • Определяется также так называемое пульсовое давление, для чего от значения верхнего давления следует отнять значение нижнего.

Силой выбрасывания порции крови в артериальные сосуды, а нижнее свидетельствует о тонусе мускулатуры сосудистых стенок. Степень их напряжения в значительной мере обусловлено содержанием ренина – активного соединения, которое продуцируется в клетках почек.

Давление крови в первую очередь зависит от:

  • Частоты сокращений сердечной мышцы и их силы – этим обуславливается способность крови циркулировать по артериальным и венозным сосудам.
  • Просвета сосудов – при некоторых заболеваниях, нервных напряжениях, стрессах происходит резкое (порою спастическое) сужение сосудов или, наоборот, их расширение.
  • Показателей состава крови – ряд показателей (например, свертываемость) обуславливают изменения, которые затрудняют продвижение крови по сосудам и увеличивают ее давление на сосудистые стенки.
  • Эластичности сосудистых стенок – в силу ряда причин стенки кровеносных сосудов изнашиваются и утрачивают свою упругость. При этом повышенные физические нагрузки вызывают затруднения кровотока.
  • Атеросклеротических изменений – нагрузка на сосудистые стенки значительно возрастает при образовании на них специфических бляшек, что наблюдается при повышенном содержании холестерина.
  • Функционирования эндокринных желез – АД может изменяться под воздействием повышенных концентраций гормонов. Так, при нарушениях работы щитовидной железы, в частности, гипертиреозе, верхнее давление, как правило, повышено, в то время как нижнее, наоборот, понижается.

АД может изменяться в зависимости от возраста человека, времени проведения измерения, психоэмоционального состояния и много другого. Кроме того, более высокий уровень метаболизма, необходимость в значительном количестве кислорода, а, следовательно, и в большом объеме крови, объясняет то, что у мужчин показатели АД выше, чем у женщин.

Читайте так же:  Сладкое при повышенном давлении

Несмотря на то, что, как уже говорилось выше, показатели АД индивидуальны, ВОЗ приняла за норму 130/80 мм.рт.ст. Мы привыкли к тому, что идеальное давление – 120/70, но такие цифры – что-то из области фантастики. Исходя из общего состояния организма, специалисты пришли к выводу, что, независимо от возраста, в норме значения АД у человека не должны выходить за рамки 140/90.

При более высоком давлении у больного диагностируется артериальная гипертензия, выясняются вызвавшие ее причины и проводится лечение с помощью лекарственных препаратов. Также в обязательном порядке необходимо:

  • Наладить режим дня.
  • Правильно питаться.
  • Вести размеренную жизнь, по возможности без стрессов и нервных встрясок.
  • Очень умеренно употреблять спиртные напитки и вообще позабыть о сигаретах.
  • Следить за достаточными физическими нагрузками.

За нижний показатель АД в здоровом состоянии принято 110/65 мм.рт.ст. При значениях ниже этой цифры у человека начинает кружиться голова, он чувствует слабость, быстро устает. Это происходит в результате того, что при таком состоянии внутренние органы недостаточно снабжаются кровью, наблюдается дефицит кислорода.

В норме различаются максимум в 5 мм.рт.ст. Различие значений на 10 говорит о возможном развитии атеросклероза сосудов, а если разница составляет больше 15 – о серьезном нарушении функционирования магистральных сосудов.

Ранее была принята следующая норма давления по возрастам:

  • От 20 до 40 лет – 120/80 мм.рт.ст.
  • От 40 до 60 лет – 140/90 мм.рт.ст.
  • Люди старше 60 лет – 150/90 мм.рт.ст.

Но впоследствии эти нормативы были пересмотрены. Клинические исследования доказали, что с возрастом у человека не происходит заметного повышения давления. Сегодня для взрослых людей всех возрастных групп принято считать нормальными следующие показатели:

  • Мужчины – 130/80 мм.рт.ст.
  • Женщины – 110/70 мм.рт.ст.

Все же некоторое отмечается, в то время как у молодежи в возрасте от 16 до 20 лет допускается понижение давления до 110/70 мм.рт.ст.

Таблица для определения того, какое давление нормальное для человека

Какое должно быть давление у человека, видно из следующей таблицы:

Артериальное давление (АД) служит показателем состояния здоровья, в первую очередь отражает качество сердечно-сосудистой системы. При каких-либо отклонениях от нормы делают вывод о наличии патологии или о различных заболеваниях. Человеку необходимо знать своё давление крови, чтобы в случае наступления определенных симптомов, можно было уточнить и устранить их причину. Врачи рекомендуют даже здоровым людям иметь тонометр и периодически проверять АД, так как давление может изменяться из-за разнообразных факторов.

Кровяное давление – это давление, оказываемое кровью на стенки разнообразных сосудов (вен, артерий и капилляров).

Кровяное давление – это общее значение, которое дополнительно разделяется по видам на:

  • давление внутри сердца;
  • капиллярное;
  • артериальное;
  • венозное давление.

Самое большое влияние на состояние человека оказывает именно артериальное давление. На его основании проводится диагностика большинства состояний. Теперь более детально о том, что такое артериальное давление, взяв его как ключевую направленность статьи.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-e1514291698478

Артериальное, или системное кровяное, давление (АД) – это то давление, которое оказывает кровь на стенки артериальных сосудов

Артериальное давление – это давление, которое создаётся в больших артериях и формируется из-за сокращения сердечной мышцы. Благодаря АД производится ток крови по всем остальным сосудам, снабжающим органы и ткани питательными веществами и кислородом.

Артериальное давление – это сборное значение двух основных величин: систолического и диастолического уровня.

Систолическое АД (верхняя отметка) формируется в артериях при предельном сжатии сердца в момент выброса крови. Диастолическое АД (нижняя отметка) указывает на давление в период расслабленного состояния сердца. Для измерения используются – миллиметры ртутного столба. По физическим законам, отметка указывает превышение давления в организме по сравнению с атмосферным давлением.

Для записи используется 2 числа: 120/80 – это показатель нормы, который указывает на систолическую отметку на уровне 120 мм рт. ст, а диастолический показатель – 80 мм рт. ст. Если рассчитать разницу между показателями, удастся определить пульсовое кровеносное давление.

Какое артериальное давление можно считать нормальным?

Для взрослого человека сформирован показатель нормы на уровне 120/80 мм рт. ст. Показатель не является единственным проявлением нормального давления, так как всё зависит от человека и состояния его организма. Для расчёта нормы АД ранее использовались специальные формулы, которые учитывали вес, количество лет, пол, наличие генетических изменений в строении организма. Сегодня принято усреднённое значение 120/80 мм рт. ст., но каждый человек должен знать свою норму, когда он чувствует себя хорошо.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-1-e1514291765254

Артериальное давление обеспечивает продвижение крови по сосудам, что делает возможным процесс микроциркуляции и обмена веществ, получения кислорода всеми клетками организма

Изменение давления может произойти от:

  • физических упражнений;
  • наличия хронических заболеваний;
  • напряженной стрессовой ситуации;
  • метеоусловий;
  • температуры окружающей среды;
  • времени суток.

При изменении давления на 10 мм рт. ст. в одну или другую сторону, нет причины для беспокойства, так как организм самостоятельно регулирует АД для обеспечения приспосабливаемости к различным условиям. Эпизодические небольшие перепады свойственны всем, но значительное отклонение с устойчивым характером – это патологическое состояние.

Важно! С течением лет тонус сосудов и сердца ухудшается, это может приводить к увеличению давления. Дополнительно на сосудах откладывается холестерин, и могут образовываться тромбы, соответственно, сосудистое сопротивление увеличивается. Для полностью здорового человека изменения могут находиться в пределах 15–20 мм рт. ст.

Существуют отличия нормы АД для детей и взрослых. Сильное изменение наступает при увеличении возраста. Стремительное нарастание давления начинается с самого рождения, постепенно АД стабилизируется. К подростковому возрасту показатели перестают быстро изменяться.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-2-e1514291938221

Детский организм характеризируется цифрами давления ниже, нежели у взрослых

Причина увеличения давления заключается в развитии сердечно-сосудистой системы. У новорождённого сосуды крайне эластичные, соответственно, расширение стенок происходит проще и больше. Совершенной нормой являются показатели 60/40 мм рт. ст.

Читайте так же:  Таблетки от давления 100

Всего за первый год жизни происходит увеличение давления до 90–100/40–60 мм рт. ст. Для достижения показателей взрослого человека потребуется порядка 10 лет. В подростковом возрасте давление даже несколько превышает норму из-за гормонального перестроения организма.

Педиатры для определения нормального АД используют специальные методические данные для возрастов:

  • 0–14 дней – 60–96/40–50 мм рт. ст.;
  • 14–30 дней – 80–112/40–74 мм рт. ст.;
  • от 2 месяцев до 1 года – 90–112/50–64 мм рт. ст.;
  • до 3 лет – 100–112/60–74 мм рт. ст.;
  • до 9 лет – 100–120/60–80 мм рт. ст.;
  • до 12 лет – 110–126/70–82 мм рт. ст.;
  • до 15 лет – 100–136/70–80 мм рт. ст.

Для определения АД используются замеры с помощью специального устройства – тонометра, который фиксируется на руке. Невысокая стоимость тонометра позволяет приобрести устройство человеку с любым достатком.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-3-e1514291988847

Достоверность показателей тонометров при измерении АД в большой степени зависит от того насколько правильно произведены замеры

Сегодня выделяют 3 основных типа:

  • ручные;
  • полуавтоматические;
  • автоматические.

Ручные тонометры требуют некоторых навыков для использования, но стоят дешевле. Остальные типы дороже, но проще в применении.

Для измерения стоит использовать несколько простых правил:

  • процедура проводится сидя;
  • перед измерением следует успокоиться и несколько минут находиться в состоянии покоя для нормализации АД;
  • перед замерами нельзя принимать продукты и напитки, влияющие на уровень давления. Нельзя также заниматься активными физическими и умственными упражнениями;
  • в помещении должна быть оптимальная температура;
  • накладывать манжет нужно на голую руку, предварительно освободив её от толстой или сдавливающей одежды;
  • размещать манжет стоит приблизительно на уровне груди, на два пальца выше локтевого сгиба;
  • рука не должна находиться в напряжённом состоянии, рекомендуется уложить её на стол;
  • запрещено в процессе измерения двигать рукой.

Если будет использоваться ручной прибор, необходимо постепенно накачать воздух. Скорость накачки должна быть средней. При использовании автоматического прибора рекомендуется проводить несколько замеров с периодичностью в 5 минут. Следует выполнять 3 измерения на руках, а затем рассчитать среднее значение.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-4-e1514292060461

Измерять АД необходимо после 5 минут отдыха в полном покое

Часто отмечается немного большее значение давления крови на правой руке, так как здесь более развитая мускулатура. При разнице в 10 мм рт. ст. и свыше, принимается большее значение.

При наступлении нагрузок психоэмоционального или физического типа организм провоцирует повышение АД – это норма. Действие обусловлено выделением адреналина, который сужает сосуды и усиливает функцию мышечных волокон, в том числе сердца. При изменении давления в спокойном состоянии – это патология.

Регулярное превышение АД – это симптоматика гипертонии. Из-за гипертензии снижается способность к работе, появляется быстрая усталость, одышка, сердечные боли, нарушение качества сна, увеличение риска носового кровотечения. В несколько раз повышается риск наступления тяжелых нарушений – инсульта, инфаркта.

Гипотония – это также патологическое состояние АД, характеризующееся низким давлением. Нарушение носит меньшую опасность по отношению к здоровью. Гипотония приводит к дефициту питания в тканях, отчего часто развиваются ишемия, слабость иммунной системы, обморочное состояние и ряд расстройств ЦНС.

Факторы, провоцирующие высокое давление, аналогичны для всех пациентов, независимо от возраста.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-5-e1514292132338

Термин “артериальная гипертония” применяют для обозначения стойкого повышения давления выше установленного уровня

Среди основных факторов риска гипертонии:

  • атеросклеротические поражения сосудов;
  • вес организма влияет на АД;
  • сахарный диабет;
  • злоупотребление солью;
  • физически тяжёлая профессия;
  • переживания, страхи и другие психоэмоциональные нагрузки;
  • употребление алкогольных напитков;
  • приём крепкого кофе и чая приводит к временному повышению АД;
  • использование гормональных препаратов, особенно опасны оральные контрацептивы;
  • курение негативно влияет на состояние сосудов;
  • небольшое количество физических нагрузок;
  • изменения метеоусловий;
  • осложнения после оперативного вмешательства;
  • тромбоз.

Для гипертоников показан регулярный контроль над давлением при помощи употребления гипотензивных препаратов.

Низкое АД имеет меньше рисков осложнения, но дискомфортные ощущения все равно наблюдаются. Патология характеризуется появлением головокружения, общего недомогания и слабости, бледности кожи. Согласно последним исследованиям, установлен повышенный риск перехода с течением времени гипотонии в гипертонию.

Изображение - Стандартное артериальное давление Arterialnoe-davlenie-6-e1514292249699

Артериальная гипотония – это снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст

Сложность состояния в том, что медикаментозное лечение практически отсутствует, в большей мере гипотония устраняется посредством изменения образа жизни.

Для нормализации давления рекомендуется:

[3]

  • достаточный уровень сна, от 6–7 часов;
  • калорийное питание;
  • употребление чаёв и кофе;
  • активные физические упражнения;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • предотвращение стрессовых ситуаций.

Для предотвращения нарушений артериального давления используются базовые рекомендации врача:

  • соблюдение режима дня;
  • занятия физкультурой;
  • снижение массы тела;
  • нормализация режима питания;
  • предотвращение запоров;
  • поддержание диеты;
  • отказ от чрезмерных физических нагрузок на организм;
  • прекращение следования вредным привычкам.

Следить за давлением нужно всем, это поможет предотвратить ряд заболеваний и определить состояние своего организма.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Originally posted 2017-12-27 11:32:47.

Источники


  1. Кузьмина-Крутецкая, С. Р. Болезни сердца и беременость. Методические рекомендации / С.Р. Кузьмина-Крутецкая, М.А. Репина. – М.: Н-Л, 2010. – 243 c.

  2. Гипертония и ее осложнения. Что советуют врачи: моногр. . – М.: Газетный мир, 2013. – 128 c.

  3. Барановский, А. Ю. Домашнее лечение болезней сердечно-сосудистой системы / А.Ю. Барановский, В.И. Симаненков. – М.: Диалект, 2010. – 352 c.
Изображение - Стандартное артериальное давление 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here