Сообщение гипертония

Предлагаем самое важное по теме: "сообщение гипертония" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Данная информация не может быть использована для самолечения. Проконсультируйтесь с врачом.

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ (греч, hyper- + tonos напряжение) — распространенное заболевание, характеризующееся повышением артериального давления и нарушением тонуса сосудов разных областей (чаще головного мозга), имеющее тенденцию к прогрессированию. Для людей среднего возраста повышенным АД считают систолическое давление св. 140 мм рт. ст., диастолическое — св. 90 мм рт. ст.

Различают три стадии гипертонической болезни:

I стадия — начальная, характеризующаяся непостоянным (транзиторным) кратковременным повышением АД, к-рое в благоприятных условиях быстро нормализуется;

II стадия — стабильная, когда повышение АД устраняется только применением лекарств;

III стадия — склеротическая, когда течение болезни осложняется развитием органических изменений как в сосудах (артериосклероз), так и в кровоснабжаемых ими органах (сердце, головном мозге, почках).

По характеру течения выделяют медленно прогрессирующую форму и более редкую быстро прогрессирующую, или злокачественный вариант Г. б. В начале заболевания самочувствие больного может оставаться удовлетворительным, но в связи с волнениями, переутомлением, изменением погоды появляются головные боли, тяжесть в голове, головокружения, ощущение приливов к голове, бессонница, сердцебиения. С переходом Г б. во II стадию такие состояния наблюдаются чаще, нередко возникают и протекают в форме кризов. В III стадии Г. б. присоединяются симптомы стойких нарушений функции органов, обусловленных их диффузным поражением (нефросклероз, склероз сетчатки глаз и др.) или очагами склероза вследствие ишемических инфарктов, кровоизлияний.

теплые (хвойные или из пресной воды),

циркулярный и веерный душ.

Применяют гальванический воротник по Щербаку (см. Гальванотерапия), диатермию шейного отдела позвоночника и др. Во II и III стадиях Г. б. возможность применения физиотерапевтических процедур определяется врачом только на основе оценки конкретной клин. ситуации.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovo-zhivi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fgipertonicheskayaboleznkratko_2E64CDB6

Это заболевание, поражающее сердце и сосуды, сопровождающееся превышением цифр артериального давления свыше нормы (140/90 мм рт. ст.) и приводящее к осложнениям со стороны внутренних органов. Это отдельная нозологическая форма. Ее не следует путать с периодическим повышением артериального давления на фоне заболеваний почек и эндокринной системы (вторичная артериальная гипертензия). По статистике гипертония поражает одинаково часто как мужской организм, так и женский. Особых различий в предпосылках заболевания среди мужчин или женщин нет. Основным решающим значением в развитии заболевания является образ жизни.

Это резкий скачок вверх цифр артериального давления на фоне гипертонической болезни. Кроме симптомов ГБ криз сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью, чувством страха, перевозбуждением, учащением пульса, снижением зрения, иногда потерей сознания. Часто заканчивается осложнениями в виде инфаркта и инсульта. Приступ может быть кратковременным или продолжаться несколько часов.

[3]

1 стадия заболевания – характеризуется повышением давления не выше 179/105 мм рт. ст. Цифры непостоянны, могут меняться в течение дня, давление может нормализоваться самостоятельно после сна или отдыха, хорошо поддается лечению. Изменения со стороны сердца, почек, глазного дна отсутствуют или незначительны. Гипертонические кризы в этой стадии бывают редко, а если и случаются, то непродолжительные.

2 стадия заболевания – цифры артериального давления не поднимаются выше 200/114 мм рт. ст. Со стороны органов-мишеней наблюдаются изменения в виде увеличения размеров сердца (гипертрофия миокарда), снижения функций почек, признаков ишемии тканей и органов. Без лечения часто возникают гипертонические кризы, повышенное давление держится стабильно.

3 стадия заболевания – колебания цифр АД 200 – 300/115 – 130 мм рт. ст. Это органические поражения внутренних органов в результате патогенного влияния гипертонии. В результате поражения сердца возникает сердечная недостаточность, размеры левых отделов сердечной мышцы значительно увеличиваются. Развивается гипертоническая энцефалопатия – поражение ткани головного мозга в результате спазма сосудов, что влечет за собой нарушение функций центральной нервной системы. Происходит поражение сетчатки глаза в виде кровоизлияний. Ткань почек также страдает от ишемии, в моче появляются белок и азотистые соединения. Без лечения цифры давления в этой стадии самостоятельно не нормализуются.
Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovo-zhivi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fgipertonicheskayaboleznkratko_EB9F8E13

Проявления заболевания зависят от стадии и наличия сопутствующей патологии. Основными симптомами болезни являются:

Гипертония артериальная это наиболее распространенное заболевание взрослых, характеризуется высоким артериальным давлением. Иногда ее еще называют гипертонической болезнью или просто гипертензией.

Лечению гипертензия не поддается, можно только лишь наблюдать и контролировать артериальное давление . Повышенное давление очень опасно, потому, что становится фактором риска возникновения ишемии сердца. Под риском в данном случае подразумевается не только скачок артериального давления, а также время, за которое он происходит. Осуществляя постоянный мониторинг артериального давления, поможет уменьшить риск заболеваний почек. Развитие осложнений гипертонического заболевания можно предупредить своевременным выявлением высокого давления и контроля над ним.

Всего в 10% случаев можно определить причину возникновения артериальной гипертензии. Но на сегодняшний момент уже определены факторы, которые чаще всегда становятся причиной данного заболевания:

1) возраст (с годами крупные артерии, а именно их стенки становятся ригидными, после чего возникает увеличение сопротивления сосудов и кровотока и, как следствие увеличение уровня давления);

2) предрасположенность (данное заболевание, в ряде случаев, имеет наследственный характер);

3) вредные привычки (курение, употребление алкоголя, включение в рацион большого количества соли, быстрый набор веса, отсутствие физической активности);

Читайте так же:  Таблетки от давления при кормлении ребенка

4) отсутствие стрессоустойчивости;

5) болезни почек;

6) высокое содержание адреналина в крови;

7) врожденный порок сердца;

8) прием некоторых препаратов длительным курсом (так например пероральные контрацептивны, становятся первопричиной гипертензии);

9) сложное течение беременности (осложнения и токсикоз на позднем сроке).

Иногда повышенное давление не имеет никаких предварительных и последующих симптомов. Но в некоторых случаях увеличение артериального давления может происходить наряду с головной болью , головокружением или появлением темных пятен и звездочек перед глазами.

3) нарушения зрения;

4) сердечная недостаточность;

5) почечная недостаточность.

Оградить себя от этого заболевания или хотя бы снизить риск повышения давления можно некоторыми путями:

Людям, страдающим излишним весом, рекомендуется его уменьшить, пусть незначительно. Сбросив порядка 5 кг, можно снизить давление и в будущем осуществлять контроль над ним. После крупной потери веса, подвергается снижению уровень холестерина, уровень сахара в крови и содержание триглицеридов. Когда вес придет в норму важно также контролировать уровень своего артериального давления.

Физические упражнения на свежем воздухе и зарядка, бег и ходьба способствуют снижению риска возникновения заболевания. Также постоянные занятия спортом помогают снизить вес и уменьшить уровень стресса. Рекомендуется проводить зарядку от 3х до 5-ти раз в неделю продолжительностью до 60 минут.

Также необходимо следить за принимаемой пищей, она должна стать слабосоленой. Количество соли , которое можно употребить в течение суток, равна 2,4 мг. Для этого стоит полностью отказаться от употребления фаст-фудов, консервов и как можно меньше солить блюда при приготовлении.

Снижение употребления алкоголя гарантирует уменьшение риска повышения давления. Гипертония и прибавка в весе главный недуг у пьющих людей. Следует ограничить или вовсе убрать алкогольные напитки из своей жизни.

Уменьшению артериального давления также помогает снижение потребление калия. Для этого нужно больше кушать фруктов и овощей.

Курение это первопричина ишемии сердца, поэтому отказ от сигарет поможет в борьбе с гипертензией.

Также следует соблюдать строгую диету и не употреблять особо жирные продукты

Еще следует исполнять все предписания лечащего врача и, ни при каких обстоятельствах не прекращать прием лекарств, без разрешения, лечащего врача.

Лечащий врач ставит диагноз и проводит требуемые исследования для назначения антигипертензивной терапии. Видов артериальной гипертензии существует достаточно много, для присутствия еще большего количества осложнений и последствий.

В случае если в семье имеется предрасположенность к гипертонической болезни, ваш возраст прошел границу 30-ти лет, то следует осуществлять регулярный контроль над артериальным давлением. Также необходимо отказаться от сигарет и алкоголя. Необходимо чаще прибывать на свежем воздухе и делать зарядку. Пищу употреблять нежирную и слабосоленую. Нежелательно возникновение стрессов и стрессовых ситуаций.

Гипертоническая болезнь (эссенциальная артериальная гипертензия, первичная артериальная гипертензия) – это хроническое заболевание, для которого характерно длительное стойкое повышение артериального давления. Диагноз гипертонической болезни, как правило, выставляется путем исключения всех форм вторичной гипертензии.

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальным считается артериальное давление, которое не превышает 140/90 мм рт. ст. Превышение данного показателя свыше 140–160/90–95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении во время двух врачебных осмотров свидетельствует о наличии у пациента гипертензии.

Гипертоническая болезнь составляет примерно 40% в общей структуре сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин и мужчин она встречается с одинаковой частотой, риск развития повышается с возрастом.

Своевременное правильно подобранное лечение гипертонической болезни позволяет замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить развитие осложнений.

Среди основных факторов, способствующих развитию гипертонической болезни, называют нарушения регуляторной деятельности высших отделов центральной нервной системы, контролирующих работу внутренних органов. Поэтому заболевание часто развивается на фоне повторяющихся психо-эмоциональных стрессов, воздействия на организм вибрации и шума, а также работы в ночное время. Немаловажную роль играет генетическая предрасположенность – вероятность появления гипертонической болезни повышается при наличии двух и более близких родственников, страдающих данным заболеванием. Гипертоническая болезнь процесс нередко развивается на фоне патологий щитовидной железы, надпочечников, сахарного диабета, атеросклероза.

К факторам риска относятся:

  • климактерический период у женщин;
  • избыточная масса тела;
  • недостаточная физическая активность;
  • пожилой возраст;
  • наличие вредных привычек;
  • чрезмерное потребление поваренной соли, которое может вызывать спазм кровеносных сосудов и задержку жидкости;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Существует несколько классификаций гипертонической болезни.

Заболевание может принимать доброкачественную (медленно прогрессирующую) или злокачественную (быстро прогрессирующую) форму.

В зависимости от уровня диастолического артериального давления выделяют гипертоническую болезнь легкого (диастолическое артериальное давление меньше 100 мм рт. ст.), умеренного (100–115 мм рт. ст.) и тяжелого (более 115 мм рт. ст.) течения.

В зависимости от уровня повышения артериального давления выделяют три степени гипертонической болезни:

  1. 140–159/90–99 мм рт. ст.;
  2. 160–179/100–109 мм рт. ст.;
  3. более 180/110 мм рт. ст.

Гипертоническая болезнь достаточно распространена во всем мире. Человек с таким диагнозом ощущает множество неприятных симптомов. Скачки давления могут быть опасными для здоровья. Нередко пациенты обращаются в больницу уже с запущенной стадией болезни. Вместе с давлением повышается температура. Возникнуть заболевание может по разным причинам. Многие пациенты даже не догадываются, что такой признак способен проявляться при болезни сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертония может возникнуть у людей разных возрастов. Нередко это происходит при наличии основного заболевания.

Читайте так же:  Высокое артериальное давление что принять

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fmerjajut-davlenie

В мире более 30% населения страдают от повышенного давления

Сосудистая гипертония является причиной повышения давления. Это означает, что у пациента будут периодически наблюдаться увеличенные его показатели. Давление при гипертонии чаще всего повышается при взаимодействии с какими-либо посторонними факторами. Например, стресс. Сбивать давление можно только при помощи специальных лекарственных средств. На запущенных стадиях болезни показатели не нормализуются самостоятельно.

Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у людей старше 35 лет. Однако бывает, что нарушение сосудов появляется и у молодых людей. В некоторых случаях артериальная гипертония появляется у детей.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpriem-u-vracha

После 30 лет проходите обследования у кардиолога каждые полгода

При гипертонии в теле наблюдаются морфологические изменения некоторых артерий. У человека проявляется спазм артериол. Специалисты на протяжении определенного количества времени пытались выяснить, как часто встречается такая патология. Выяснилось, что нарушение присутствует у каждого 5 пациента. Это значит, что заболеть может каждый. Нередко пациенты даже не подозревают, что в организме присутствует гипертоническая болезнь. Из-за чего со временем они поступают в медицинское учреждение в тяжелом состоянии.

Устойчивая гипертония чаще всего появляется у следующих категорий людей:

  • пациентов возрастом старше 45 лет;
  • курящих;
  • людей, которые ведут не здоровый образ жизни;
  • людей, которые предпочитают работать на тяжелых работах и постоянно подвергаются стрессу.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fstress-na-rabote

При постоянной усталости и стрессах риск развития заболевания повышается

Существует мнение, что чаще всего гипертоническая болезнь присутствует у женщин. Однако заболевание поражает нередко и мужскую часть населения. Патология часто поражает жителей развитых государств. Количество заболевших там постоянно увеличивается, что связано с ростом продолжительности жизни.

Чаще всего именно сердечно-сосудистые заболевания являются причиной высокой смертности и инвалидности среди населения. Несмотря на это многие даже не подозревают, почему возникает гипертония и как держать давление в норме.

При возникновении болезни у пациента могут отсутствовать симптомы. Любой стресс способен стать причиной развития заболевания. Существует также множество иных причин, по которым появляется гипертоническая болезнь. Это значит, что нужно контролировать свой ежедневный режим дня, чтобы снизить риск возникновения нарушения.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fvrach-risuet-serdce

В некоторых случаях гипертензию можно выявиться только с помощью обследования

Последствия артериальной гипертензии могут нанести существенный вред организму. Удерживать уровень нормального давления можно, зная все причины, по которым оно может повыситься.

    Наиболее распространенная причина, по которой появляется болезнь артериальная гипертония – чрезмерное употребление соли. Наши предки использовали такую добавку в малом количестве. Множество лет назад – это был дефицитный продукт. Сегодня же приобрести ее можно в любом продовольственном магазине. Это значит, что многие употребляют больше соли, чем нужно. Это, безусловно, приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы. Соль существенно замедляет работу почек, как следствие, в организме задерживается вода и появляется отечность. Многие ошибочно полагают, что для выздоровления достаточно уменьшить количество потребляемой соли. Это не поможет снизить уровень артериального давления.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fsol

Не рекомендуется употреблять более 3 гр соли в сутки

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkardiogramma-serdca

Кардиограмма поможет врачу поставить верный диагноз

Существуют различные разновидности гипертонии. Предгипертония – состояние, при котором у человека повышенное артериальное давление является признаком нормы. Однако присутствует риск развития гипертензии. В таком случае лекарственное лечение не назначается, если отсутствуют нарушения в организме. Пограничная артериальная гипертензия – состояние, при котором у пациента незначительно повышается давление, но само нормализуется. Медикаментозное лечение не нужно. Важно только соблюдать профилактические меры. Пациент находится под постоянным наблюдением врача.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Предгипертония и пограничная гипертония требуют соблюдения профилактических мер. Придерживаться их необходимо также здоровым людям и тем, кто имеет гипертензию. Режим при гипертонической болезни должен соблюдаться ежедневно.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fprogulki-na-svezhem-vozduhe

Прогулки на свежем воздухе — лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

В первую очередь обязательно нужно ограничиваться в питании. Пациент должен исключить из своего рациона:

  • соль, если она содержится в чрезмерном количестве, отеки исчезнут, если он будет употреблять не более 5 грамм в сутки;
  • жирную пищу – такие продукты содержат большое количество вредных компонентов, от чего у заболевшего повышается уровень холестерина в крови;
  • пищу быстрого приготовления, напитки, алкоголь и кофе, при их употреблении присутствует риск, что возникнет гипертоническая патология, то есть добавление в рацион запрещенного продукта становится причиной резкого повышения давления.

Важно мерить давление. Измеряйте его хотя бы 3 раза в день. Делать это нужно почаще и ежедневно. Измеренное давление нужно записывать. Это позволит специалисту проследить, превышает ли оно дозволенные границы.

Важно также ответственно подходить к выбору места для отдыха. Человек с гипертензией или риском ее развития желательно проводить отпуск в лесу или горах. Можно поехать и на море, но при этом важно не перегреваться.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fspokojnyj-otdyh

Людям с гипертонией рекомендуется более спокойный отдых

При гипертонии парить ноги можно, несмотря на множество мнений. Важно только использовать не чрезмерно горячую воду. Парить ноги можно пациентам не часто. Делать это ежедневно не желательно. Парить ноги можно с использованием лекарственных трав, эфирных масел и морской соли. Подобрать наиболее эффективные компоненты поможет врач.

Читайте так же:  Таблетки от давления метопролол инструкция по применению

У больного гипертонией могут быть самые различные симптомы. Повышается температура и присутствовать упадок сил. Симптомы могут быть более или наоборот менее выражены. Отметим, что гипертония неизлечима.

Благодаря лечению и профилактическим мерам можно нормализовать давление, но не исключить риск его повышения. Гипертония излечима только в том случае, если она находится на начальной стадии.

К главным симптомам гипертонии относится температура и головная боль. Они сопровождаются повышенным артериальным давлением. Они возникают из-за сужения сосудов и возникновения спазмов в них. Они исчезнут, как только вы собьете давление. Сделать это необходимо незамедлительно.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fgolovnaja-bol

Если головная проходит после нормализации давления, обязательно обратитесь к врачу

О наличии заболевания могут свидетельствовать следующие признаки:

  • температура;
  • спазмы в голове;
  • ощущение тумана на глазах;
  • беспричинный рвотный рефлекс;
  • упадок сил;
  • головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • звон в ушах;
  • потеря работоспособности;
  • кровянистые выделения с носа;
  • отечность лица и тела.

Нередко присутствующие симптомы означают, что заболевание уже находится не на начальной стадии. Важно понимать насколько это серьезно. Необходимо сдать анализы, такие как ЭКГ, УЗИ и т. д. Результаты потребуется принести врачу для расшифровки. Симптоматика также может наблюдаться у детей. Ребенка потребуется незамедлительно привести к специалисту. Признаки могут указывать на симптоматическую гипертонию, которая сопровождает серьезные нарушения.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fvrach-delaet-ekg

Кардиограмма — основное обследование при гипертонии

Такое заболевание способно обернуться серьезными нарушениями. Могут возникнуть патологии внутренних органов. Избавиться от артериальной гипертензии можно только на начальной стадии, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу и начать лечение. В ином случае болезнь будет сопровождать пациента всю жизнь. Периодически могут возникать кризы. Такое состояние характеризуется резким повышением давления.

При подозрении на наличие артериальной гипертонии врачом проводится первичный осмотр. Используются различные методы диагностики. К ним также относится пальпация. Именно она дает возможность охарактеризовать верхушечный толчок и выявить некоторые нарушения. В дальнейшем пациенту предоставляют направления на анализы.

Верхушечный толчок присутствует как у здорового, так и у больного человека. Однако при гипертонии присутствуют определенные отклонения. Именно их помогает выявить пальпация. Для проведения такой процедуры врач кладет ладонь на левую часть грудной клетки. Важно делать это правой рукой. Сначала характер толчка определяют всей ладонью, а затем кончиком пальца.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fvrach-derzhit-v-rukah-serdce

Правильно пальпацию проведет только врач

Для более эффективной и удобно диагностики, можно:

  • чтобы пациент немного отклонился;
  • произвести пальпацию вовремя глубоко выдоха.

Врач при диагностике обращает внимание на местоположение толчка, его распространенность и высоту. При артериальной гипертонии наблюдается его смещение. Такое нарушение воздействует на диафрагму. При заболевании сердечно-сосудистой системы обычно присутствует увеличение левого желудочка сердца. В таком случае верхушечный толчок смещается влево. Он также незначительно опускается вниз.

Эффективным методом диагностики также является ЭКГ (электрокардиограмма сердца). После окончания такого исследования пациенту будет выдан рисунок. Расшифровать его может только врач.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Frezultaty-ekg

Не стоит пытаться расшифровать результаты ЭКГ самостоятельно

Все данные обозначают определенными знаками. Врач обращает внимание на:

Перед сдачей ЭКГ пациент должен незначительно подготовиться. Перед процедурой необходимо:

  • отказаться от употребления алкоголя и кофе;
  • не употреблять жирные продукты, специалисты рекомендуют по возможности вообще отказаться от завтрака;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • выспаться и хорошо отдохнуть;
  • избежать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от курения.

Все правила нужно тщательно соблюдать. Это позволит получить наиболее точный результат. Сделать это самостоятельно не выйдет.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fvrach-i-kardiogramma

Кардиограмму сможет прочитать только врач и поставить верный диагноз

Нередко увеличение уровня артериального давления связано именно с лишним весом. Для того чтобы избавиться от гипертонии, необходимо всего лишь снизить массу тела. Пациенту нужно исключить:

  • мучное;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • магазинные соки;
  • жирное;
  • фаст-фуд;
  • чрезмерно сладкое или соленое;
  • жирное мясо;
  • сливочное масло.

Изображение - Сообщение гипертония proxy?url=https%3A%2F%2Fserdcedoc.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fcheloveku-s-lishnim-vesom-merjat-davlenie

У людей с ожирением чаще наблюдается высокое давление

Заболевшему нужно употреблять пищу 5 раз в сутки, из которых 3 – основных приема пищи, а 2 – перекус. Такой режим питания позволяет существенно снизить массу тела. Важно также, чтобы гипертоник ежедневно уделял время физическим упражнениям.

Ужин должен быть не сильно поздним. Стоит отметить, что он должен проходить за несколько часов до сна. В ином случае утром у пациента будет наблюдаться повышенное давление. Необходимо также соблюдать питьевой режим. Гипертонику с лишней массой тела нужно пить не менее 2 литров воды в сутки. Существенно ограничивается количество соли. Ее ежедневная доза не должна превышать 5 грамм. От сахара лучше отказаться или сократить его количество до минимума.

Гипертония – это заболевание, которое при соблюдении профилактических мер и употреблении специальных медикаментов, не доставляет никакого дискомфорта. Пациент может вести активный образ жизни и хорошо себя чувствовать. Однако при несоблюдении рекомендаций врача могут возникнуть осложнения, справиться с которыми трудно.

Для лучшего понимания, что такое гипертония, ознакомьтесь с видео:

Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). Изменения органов и систем организма при ГБ отличаются в зависимости от ее стадии, но, прежде всего, касаются сердца и сосудов. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.

Читайте так же:  Фитнес трекер с артериальным давлением

В начале развития ГБ связана с нарушениями работы определенных отделов головного мозга и вегетативных узлов, отвечающих за частоту сердечных сокращений (ЧСС), просвет сосудов и объем прокачиваемой с каждым сокращением крови. На первой стадии заболевания изменения пока обратимы. При дальнейшем развитии ГБ возникают необратимые морфологические изменения: гипертрофия миокарда, атеросклероз артерий и пр. Распространенность заболевания среди мужчин и женщин примерно одинаковая – 10-20 %. Обычно оно развивается после 40 лет, хотя встречается даже в подростковом возрасте.

ГБ необходимо отличать от гипертонии, являющейся симптомом другой патологии. Повышение артериального давления может встречаться при хроническом нефрите, заболевании эндокринной системы и т. д. В этом случае гипертонию называют симптоматической.

I стадия (легкая). На I стадии заболевания наблюдаются подъемы артериального давления до 180/95-104 мм рт. ст. После отдыха уровень АД нормализуется, но заболевание уже фиксировано, и повышение АД в дальнейшем будет происходить вновь. Некоторых пациентов могут беспокоить головные боли, снижение умственной работоспособности, нарушение сна. Однако часть больных не отмечает каких-либо изменений состояния здоровья.

II стадия (средняя). На этой стадии уровень АД даже в состоянии покоя находится в переделах 180-200/105-114 мм рт. ст. Пациенты часто жалуются на головокружения, головные боли, дискомфорт в области сердца (боли стенокардического характера). В результате диагностики обнаруживаются поражения органов-мишеней: акцент II тона на аорте, ослабление I тона у верхушки сердца, гипертрофия левого желудочка или только межжелудочковой перегородки. У некоторых пациентов на ЭКГ выявляются признаки субэндокардиальной ишемии. Также возможны различные проявления сосудистой недостаточности, транзиторные ишемии мозга и мозговые инсульты.

III стадия (тяжелая). На III стадии более часто возникают сосудистые катастрофы, что спровоцировано значительным и стабильным повышением артериального давления, прогрессированием артериолосклероза и атеросклероза крупных сосудов. Уровень АД достигает 200-230/115-129 мм рт. ст. Спонтанно АД не нормализуется. Фиксируются поражения сердца (инфаркт миокарда, аритмия, стенокардия, недостаточность кровообращения), мозга (энцефалопатия, геморрагические и ишемические инфаркты), почек (снижение клубочковой фильтрации и почечного кровотока) и глазного дна (ангиоретинопатия II и III типа).

[2]

Наследственность. Около 30 % случаев развития гипертонической болезни определяется наследственным фактором. Если родственники первой степени (родители, дедушки и бабушки, родные сестры и братья) страдали повышенным артериальным давлением, то возникновение ГБ имеет высокую вероятность. Риск возрастает в случае, когда проблемы с АД имелись у двух и более родственников.

Пол. По статистике, в большей степени предрасположенность к развитию ГБ наблюдается у мужчин, особенно в возрасте от 35 до 55 лет. Однако у женщин этот риск увеличивается в климактерический период и с наступлением менопаузы.

Возраст. Проблемы с АД чаще наблюдаются у лиц старше 35 лет. При этом чем больше возраст человека, тем, как правило, выше уровень артериального давления. Например, гипертоническая болезнь у мужчин в возрасте 20-29 лет наблюдается в 9,4 % случаев, а в 40-49 лет – в 35 %. При достижении 50-летнего возраста этот показатель увеличивается до 50 %. Стоит отметить, что мужчины до 40 лет страдают ГБ чаще женщин. После 40-летнего возраста это соотношение меняется в обратную сторону.

Стрессы. Эмоциональные перенапряжения или психические травмы заставляют организм вырабатывать гормон стресса – адреналин. Под его воздействием сердце бьется чаще, перекачивая в единицу времени больший объем крови, и давление возрастает. При длительных стрессах сосуды испытывают постоянную нагрузку и изнашиваются, поэтому повышенное АД становится хроническим.

Избыток соленой пищи. Натрий имеет способность удерживать воду в организме, а избыток жидкости в кровеносном русле является причиной повышения АД. При потреблении более 5,8 г соли в сутки возрастает риск возникновения гипертонической болезни.

Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем повышают риск возникновения ГБ. Компоненты табачного дыма при попадании в кровь провоцируют спазм сосудов и повреждение стенок артерий, что может вызвать образование атеросклеротических бляшек. При ежедневном употреблении крепких спиртосодержащих напитков уровень АД увеличивается на 5-6 мм рт. ст. в год.

Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни повышает риск развития гипертонической болезни на 20-30 %. При гиподинамии медленнее происходит обмен веществ, а нетренированному сердцу сложнее справляться с нагрузками. Кроме этого, отсутствие умеренных физических нагрузок ослабляет иммунную систему и организм в целом.

Ожирение. Люди с избыточной массой тела обычно страдают повышенным артериальным давлением. Это связано с тем, что ожирение часто является следствием вышеперечисленных факторов – малой физической активности, употребления большого количества соли и животных жиров.

Головная боль. Повышение АД провоцирует сужение сосудов мягких тканей головы, что вызывает боли. При гипертонической болезни они обычно локализованы в области затылка и висков (возникает ощущение биения).

Шум в ушах. Сужение сосудов слухового аппарата в результате повышения уровня артериального давления может вызывать шум в ушах.

Нарушение зрения. При сужении сосудов сетчатки и зрительного нерва возникают различные нарушения зрения: двоение, «мушки» перед глазами и т. д. При развитии гипертонической болезни возможны расстройства функций сетчатки.

Рвотные позывы. Возникновение тошноты и рвоты при гипертоническом кризе спровоцировано повышением внутричерепного давления.

Одышка. Одышка может быть следствием ишемических явлений в сердце при нарушении кровотока в коронарных артериях.

[1]

Физикальное обследование. Прежде всего, проводится исследование сердца при помощи фонендоскопа. Такой метод позволяет обнаружить шумы, изменение тонов (ослабление или усиление) и появление нехарактерных звуков в сердце. Полученная информация может свидетельствовать об изменениях в тканях, спровоцированных повышенным АД, и о наличии пороков.

Читайте так же:  Чем можно сбить нижнее давление

Электрокардиограмма (ЭКГ). С помощью ЭКГ на специальной ленте регистрируются временные изменения потенциалов сердца. Благодаря снятию электрокардиограммы можно выявить различные нарушения сердечного ритма. Кроме этого, ЭКГ позволяет обнаружить гипертрофию стенки левого желудочка, что характерно для гипертонической болезни.

Ультразвуковое исследование сердца. Данное исследование проводится для получения информации о дефектах в строении сердца, изменениях толщины его стенок и о состоянии клапанов.

Артериография. Такой рентгенологический метод позволяет определить состояние стенок артерий и их просвет. С помощью артериографии можно обнаружить атероматозные бляшки в стенке коронарных артерий, врожденное сужение аорты и т. д.

Допплерография. С помощью ультразвука проводится диагностика состояния кровотока в сосудах. При артериальной гипертензии врач исследует, в первую очередь, сонные и мозговые артерии.

Биохимический анализ крови. Благодаря биохимическому анализу можно определить уровень холестерина и липопротеинов низкой, очень низкой и высокой плотности, так как они считаются показателем склонности к возникновению атеросклероза. Также исследуется уровень сахара.

Исследование состояния почек. Гипертоническая болезнь может быть следствием заболевания почек, поэтому проводится их УЗИ, а также биохимический анализ крови на уровень мочевины и креатинина.

Исследование щитовидной железы. Для выявления роли эндокринной системы в возникновении ГБ выполняется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на ее гормоны.

Выбор препаратов для лечения повышенного давления, их комбинацию и дозировку должен осуществлять врач. При определении курса терапии учитываются факторы риска и наличие сопутствующих заболеваний. Существует несколько групп препаратов для лечения ГБ.

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. К данной группе относят эналаприл, рамиприл, фозиноприл, лизиноприл и пр. Прием иАПФ противопоказан при беременности, высоком уровне калия в крови, ангионевротическом отеке и двустороннем сужении сосудов почек.

Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1. Данная группа включает валсартан, кандесартан, ирбесартан, лозартан. Противопоказания такие же, как и у иАПФ.

β-адреноблокаторы. В группу входят небиволол, метопролол, бисопролол. Такие препараты не назначаются при бронхиальной астме и атриовентрикулярной блокаде 2-3 степени.

Антагонисты кальция. Эта группа включает амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем. Первые два препарата противопоказаны больным с хронической сердечной недостаточностью и атриовентрикулярной блокадой 2-3 степени.

Диуретики. В данную группу входят спиронолактон, индапамид, гидрохлортиазид. Противопоказаниями к приему препаратов могут являться хроническая почечная недостаточность и высокий уровень калия.

Умеренная физическая нагрузка. Для тренировки сердечной мышцы и укрепления общего состояния здоровья необходимо увеличить физические нагрузки, однако при этом они не должны быть чрезмерными. Особенно полезны занятия спортом на свежем воздухе: ходьба, бег, лыжи, плавание.

Низкосолевая диета. Потребление поваренной соли следует ограничить до 5 гр. в день. Необходимо учитывать, что во многих продуктах уже содержится хлорид натрия, например, в сырах, копченостях, колбасных изделиях, консервах, майонезе и т. д. В качестве замены обычной соли можно использовать чеснок, пряные травы. Альтернативой является и соль с пониженным содержанием натрия.

Психологическая разгрузка. Хронический стресс может стать причиной повышения артериального давления, поэтому важно освоить техники психологической разгрузки: медитацию, самовнушение и аутотренинг. Поддержать душевную гармонию помогут хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими. Необходимо работать над своим характером, быть более терпеливым, стараться видеть во всем положительные стороны.

Отказ от вредных привычек. О вреде никотина и злоупотребления алкоголем известно каждому. Вредные привычки в сочетании с факторами риска возникновения ГБ могут привести к плачевным последствиям. Для поддержания здоровья необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. Справиться с пагубными привычками при необходимости поможет врач-нарколог.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ограничение животных жиров. Рекомендуется сократить употребление жареных и копченых блюд, а добавить в рацион питания больше овощей и фруктов. Ежедневное меню должно включать нежирную рыбу, растительное масло, обезжиренные молочные продукты. Таким образом можно нормализовать вес, следить за уровнем холестерина в крови и одновременно обогатить рацион калием.

Источники


  1. Заботина, Н. Гипертония. Исцеление травами / Н. Заботина. – М.: Ареал Принт, 2010. – 160 c.

  2. Диагностика и лечение внутренних болезней. Руководство для врачей. В трех томах. Том 1. Болезни сердечно-сосудистой системы, ревматические болезни. – М.: Медицина, 1999. – 560 c.

  3. Гераскина Л. Ф.; Машин В. В.; Фонякин А. В. Гипертоническая Энцефалопатия, Ремоделирование Сердца И Хроническая Сердечная Недостаточность; Культ-информ-пресс, Социально-коммерческая фирма “Человек” – Москва, 2012. – 827 c.
Изображение - Сообщение гипертония 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here