Симптомы высокого давления у женщин без тонометра

Предлагаем самое важное по теме: "симптомы высокого давления у женщин без тонометра" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Как определить давление без тонометра: по симптомам, по пульсу, с помощью линейки

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Ftaras-foto-supermini

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-1

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-2

Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

  1. Давящая боль в грудной клетке.
  2. Одышка или чувство нехватки воздуха.
  3. Потемнение в глазах.
  4. Потеря сознания.

Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

  • сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
  • наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
  • внутренняя часть локтевого сгиба;
  • паховые области (бедренная артерия).

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-3

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-4

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-5

Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-6

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

  1. Маятник, изготовленный из подручных средств:
  • нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
  • груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
  1. Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

  1. Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
  2. Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
  3. Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
  4. Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
  5. Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
  6. Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
  7. По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
  8. Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
  9. Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
  10. Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
  11. Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).
Читайте так же:  Артериальное давление показатели значения

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F116-7

Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.

Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

Высокое давление у людей встречается достаточно часто. И не всегда это является гипертонической болезнью – иногда слегка повышенной физической или эмоциональной нагрузки достаточно для появления скачка. Поэтому очень важно знать симптомы высокого давления у женщин, чтобы принять все необходимые меры, если такое состояние будет сохраняться длительное время.

На величину АД может повлиять множество причин. К основным относятся:

  • возраст,
  • психоэмоциональное состояние,
  • эластичность и тонус стенок сосудов.

Изменение АД может происходить несколько раз за день – такие кратковременные скачки считаются нормой и зависят от активности организма в течение суток. Подобное незначительное повышение не сопровождается какими-либо заметными симптомами и поэтому неопасно.

Если же высокое давление присутствует у женщины постоянно, то это повод, чтобы поставить диагноз гипертоническая болезнь, гипертония или артериальная гипертензия.

Стабильное высокое давление вызывают следующие факторы:

  • нарушение тонуса стенок сосудов – патологическая причина,
  • чрезмерная работа сердца – физиологическая причина.

Эти два основных фактора, влияющих на высокое АД, возникают в организме не сами по себе, а под воздействием каких-то заболеваний или образа жизни человека.

К нарушению тонуса сосудов могут привести:

  • атеросклероз,
  • варикозное расширение вен,
  • сахарный диабет,
  • болезни щитовидной железы,
  • заболевания почек.

Все эти заболевания тем или иным способом влияют на тонус стенок сосудов. Особенно заметным это становится после 40 лет, так как до этого нормальный гормональный фон хорошо защищает женщину от патологических изменений. А вот вместе с наступлением менопаузы организм перестает вырабатывать вещества, поддерживающие тонус сосудов на должном уровне. И если в 30 лет варикоз не доставлял женщине особых проблем, помимо эстетических, то со снижением эластичности он уже будет причиной сначала периодического, а затем и постоянного высокого АД.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.komy-za30.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fsimptomy-vysokogo-davleniya-u-zhenshhin-1

На повышение давления также влияют следующие физиологические факторы:

  • стрессы,
  • чрезмерное употребление соленой пищи,
  • алкоголь и кофеин,
  • значительные физические нагрузки.

Вышеперечисленные причины влияют на тонус сосудов и работу сердечной мышцы женщины. Они могут вызывать как кратковременное высокое давление, так и его повышение в течение достаточно длительного времени.

Если вы заметили, что какие-то ваши действия или употребляемая пища вызывают характерные симптомы, то следует обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Иначе длительное воздействие неблагоприятных факторов приведет к необратимым изменениям в сосудистой сетке и кровеносной системе в целом.

При измерении артериального давления тонометр обычно показывает два числа. Что они означают и о чем говорит отклонение от нормы?

  1. Первое число на тонометре указывает на систолическое давление. Оно возникает, когда сердце сокращается и выбрасывает в кровеносную систему порцию крови. То есть по своей сути это число отображает давление крови на сосудистые стенки во время такого максимального сокращения сердечной мышцы. Причиной повышения верхнего показателя чаще всего является сужение сосудистого русла, реже – чрезмерно активная работа сердца.
  2. Второе число показывает диастолическое давление. То есть это давление, которое возникает в момент, когда сердце расслабляется и заново наполняется кровью. Повышение нижнего показателя чаще всего происходит из-за недостаточной работы почек.

Любому человеку необходимо помнить, что идеальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Но так как организм у каждого индивидуален, то понятие нормы несколько шире – до 140/88 в пожилом возрасте у женщин.

Читайте так же:  Гипертония 2 степени лечение

Симптомы высокого давления, появившиеся у женщины, различаются в зависимости от величины скачка. Если произошло незначительное повышение, например, связанное с эмоциональным состоянием, то заметные признаки могут отсутствовать.

Обычно первые симптомы начинают появляться, когда давление превышает вашу норму на 20 пунктов и выше.

Основные признаки высокого давления следующие:

  • гиперемия лица,
  • учащение пульса,
  • шум в ушах,
  • слабость,
  • тревожность,
  • головокружение,
  • головная боль давящего или пульсирующего характера.

При очень высоком давлении у женщины может появиться такой симптом, как боль в области груди, а вышеперечисленные признаки будут проявляться еще сильнее. Тревожность сменится паникой, к тошноте прибавится рвота.

Если высокое давление держится постоянно, то добавляются такие симптомы, как отеки. Причем отекать может практически любая часть тела – ноги, лицо, веки и так далее. При появлении отечности не стоит откладывать свой визит к врачу, так как этот признак сигнализирует о наступлении второй стадии развития гипертонической болезни.

У каждой женщины могут меняться симптомы высокого давления. Если произошло кратковременное незначительное повышение, то вероятны появление пульсации в височной области и болевые ощущения в голове. А вот если наступил гипертонический криз, то все симптомы станут ярко выраженными. При хронической гипертонии, длящейся годами, женщина даже не всегда будет замечать признаки этого состояния. Периодически появляющаяся одышка и покраснение лица будут присутствовать, а вот прочие симптомы могут и не появиться.

Прежде чем приступать к лечению гипертонической болезни, необходимо определить причину ее появления. Для молодых женщин обязательно назначается обследование на уровень гормонов в крови. Помимо этого, всем необходимо проверить состояние сосудов и работу сердца.

Если высокое давление появляется только периодически и не превышает норму больше, чем на 20 пунктов, то врач не будет назначать медикаментозное лечение. В первую очередь следует пересмотреть режим сна, уменьшить всевозможные стрессы и соблюдать специальную диету. Как правило, при отсутствии различных патологий, влияющих на тонус сосудов, таких мер достаточно, чтобы симптомы высокого давления больше не беспокоили.

Если же поставлен диагноз гипертоническая болезнь, то врач назначает прием медикаментов, обладающих гипотензивным действием. Схема приема таких препаратов подбирается индивидуально в зависимости от силы скачков и их частоты.

Обязательно следует вылечить заболевания, которые и являются причиной высокого давления. Иначе, если только бороться с симптомами, то проблемы останутся. Чаще всего причиной повышения давления является избыточный вес, на борьбу с которым и будет направлена терапия.

Гипертония не такая уж «безопасная» болезнь, как многим кажется. Вот вроде бы – поднялось давление, выпил таблеточку и живи дальше спокойно. Но мало кто знает, что при этом заболевании возникает очень большой риск поражения органов-мишеней.

В первую очередь гипертония ударит по мочевыделительной системе. При высоком давлении произойдет нарушение работы почек, что повлечет за собой еще большее повышение давления из-за излишков жидкости в организме.

Людям с периодическими скачками давления следует обращать внимание на разницу между верхним и нижним показателями. При разнице свыше 50 единиц следует обязательно обратиться к врачу, так как такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда.

Чрезмерное повышение нижнего показателя при верхнем оставшемся в пределах нормы тоже не означает ничего хорошего. Если разница между показателями менее 30, то некоторые врачи даже рекомендуют вызвать скорую помощь, особенно, если присутствуют характерные для гипертонии симптомы.

Если часто начали появляться симптомы высокого давления у женщины, без тонометра дома уже не обойтись. Ведь в течение всего лечения, назначенного врачом, придется контролировать свое состояние и отмечать динамику изменений. Главное – не затягивать визит к врачу при появлении первых признаков, ведь любое заболевание легче вылечить в самом начале.

Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Fimages6.domashnyochag.ru%2Fupload%2Fimg_cache%2F5c7%2F5c739cbbf34dd56ce9bf658b824f42a8_cropped_50x50

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Fimages1.domashnyochag.ru%2Fupload%2Farticle%2Ff17%2Ff1773b8a7f975f6adba393a80d2e42a6

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Fimages2.domashnyochag.ru%2Fupload%2Farticle%2F180%2F180dce92cc269a37eab788c9d61fe603

Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:

  • давящая или пульсирующая боль в области висков;
  • дрожь в конечностях;
  • красный цвет лица;
  • повышенное сердцебиение;
  • ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
  • носовое кровотечение;
  • повторяющаяся тошнота и рвота.

Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:

  • давящая головная боль в области затылка;
  • сильное головокружение;
  • сильная слабость;
  • сонливость;
  • бледность;
  • однократная рвота.

[2]

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Fimages6.domashnyochag.ru%2Fupload%2Farticle%2F40f%2F40f64afea538751e4c1164d27172d452

Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.

Симптомы высокого давления у женщин без тонометра по пульсу

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Читайте так же:  Как отличить повышенное давление от пониженного

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

При нестабильном артериальном давлении тонометр, чаще всего, фиксирует максимальные его показатели вечером. Это может происходить и по объективным причинам, и по субъективным. Если помнить хотя бы главные предпосылки и вовремя позаботиться о профилактике, гипертонического криза можно избежать.

По данным медицинской статистики, особенно часто перепады АД происходят после 16 часов. Почему повышается давление вечером? Это факт можно объяснить истощением энергетических ресурсов за период бодрствования, поэтому к вечеру сердце и сосуды испытывают двойную нагрузку. Среди других причин:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FPochemu_povyshaetsya_AD_vecherom_1-300x224Плотный ужин;
  • Употребление напитков с кофеином и танином (чай, кофе, кола);
  • Эмоциональное перевозбуждение;
  • Продолжительное пребывание у компьютера;
  • Систематическое недосыпание;
  • Прием некоторых лекарств и алкоголя.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Обильная трапеза с тяжелыми «вредными» продуктами (жирными, копчеными, жареными блюдами) сразу напомнит о себе повышением АД. Чтобы усвоить такую пищу, организм должен использовать много энергии, которой у него вечером минимум. Приток крови к области ЖКТ давит на сосуды, после такого ужина давление возрастает в среднем на 15 мм рт. ст. от своей нормы.

Кофеин для человеческого организма энергетик искусственный, поэтому и внутренние ресурсы он мобилизует принудительно. Всем, кто имеет склонность к повышению АД, заканчивать ужин чаем или кофе крайне нежелательно. Овощной салат и чай из лекарственных трав (мята, мелисса, боярышник) с медом – идеальный вариант легкого ужина для гипертоников.

Если день перегружен конфликтными ситуациями, последствия стрессов обязательно напомнят о себе в вечернее время в виде высокого давления. Снять эмоциональное напряжение помогут любые способы релаксации – от теплого душа и любимого кота до занятий йогой и музыкой для медитации.

Прием некоторых лекарств (на основе женьшеня, лимонника, цикория, элеутерококка, а также сужающие сосуды капли для носа) провоцируют повышение АД в вечернее время. Такая проблема знакома и 5 % женщин, которые принимают контрацептивы.

У кардиологов есть понятие «пятничная гипертония». Этим термином они окрестили пациентов, у которых резко повышается давление в пятницу вечером и на выходных из-за употребления большой дозы горячительных напитков. По мнению медиков, прием алкоголя 1 раз в неделю – это уже 1-2 стадия алкоголизма.

Без отказа от этой вредной привычки бороться с гипертонией бессмысленно. Степень своей зависимости поможет определить любой профессиональный опросник на медицинском сайте наркологов.

Если выявлена склонность к повышению давления вечером, надо пересмотреть свой рацион в сторону уменьшения количества опасных в этом плане продуктов:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FC2ABvrednyeC2BB_produkty_1-300x200Солений, гастрономических деликатесов с повышенным содержанием соли;
  • Газированных сладких напитков;
  • Кондитерских изделий;
  • Чая, кофе, энергетических напитков;
  • Тяжелых жирных блюд и копченостей;
  • Некоторых морепродуктов (селедки, красной икры);
  • Пряностей и острых специй;
  • Консервированных продуктов;
  • Сахара и сладостей;
  • Сливочного масла, сливок, сметаны, соленых сыров и других животных жиров.

При склонности к гипертонии организм мгновенно реагирует высокими параметрами АД на поступление питательных веществ из этого перечня, так как продукты их распада сужают сосуды, забивают их холестериновыми отложениями, шлаками и токсинами.

Повышение АД вечером может быть тревожным звонком, предупреждающим о возможных заболеваниях:

  • Мочеполовых органов;
  • Остеохондроза;
  • Ожирения;
  • Черепно-мозговых травм.

Дисфункция почек провоцирует изменения водно-солевого баланса, это приводит к задержке излишка жидкости в органах и системах. Воспаление надпочечников может вызвать гормональные сбои, также вызывающие рост АД. Гипертонию провоцируют разные заболевания:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FDisfunkciya_pochek_1-300x151Пиелонефрит;
  • Цистит;
  • Почечнокаменная болезнь.

Чтобы проверить работу эндокринной системы, почек и надпочечников, надо обратиться к эндокринологу и нефрологу соответственно. Дополнительно у мужчин артериальную гипертензию вызывает воспаление предстательной железы, которое часто протекает бессимптомно, но может давать такую реакцию.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2Fosteohondroz_1-300x225

Водители, офисные служащие и все, у кого сидячая работа, часто страдают остеохондрозом – предпосылкой повышенного АД. Из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник, когда мышечный корсет не справляется со своими защитными функциями, он постепенно искривляется.

Защемление нервных окончаний, особенно в шейном отделе, приводит к сужению сосудов (в первую очередь, головного мозга), обеспечивающих кислородом и питательными веществами мозг, сердце и другие органы. Возникает кислородная недостаточность, сопровождающаяся ростом давления, болью в голове, тяжестью в затылке и пульсацией в глазах и висках.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Максимальную нагрузку позвоночник испытывает именно вечером, этим и объясняются перепады АД. Уменьшить негативное влияние таких последствий поможет массаж и зарядка для шейного отдела позвоночника в течение рабочего дня. Для этой цели подходят наклоны головы в разные стороны без движения плеч.

Избыточный вес создает для сердечно-сосудистой системы серьезную дополнительную нагрузку. Кроме того, полнота, как правило, сопровождается отеками. Все это может создавать предпосылки для вечернего повышения АД.

С целью профилактики больным с ожирением рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе, адекватные физические нагрузки, сбалансированный рацион питания с низким потреблением соли и отказом от жирных, копченых и жареных блюд. Холестериновые отложения на стенках сосудов также являются следствием неправильного питания и предпосылкой повышения артериального давления.

Читайте так же:  Нижнее давление 51 что делать

Если вечером ухудшается самочувствие, прежде всего, надо убедиться, что причиной является именно повышенное АД. Если под рукой нет тонометра, можно определить проблему по ряду признаков. При резком скачке давления наблюдаются характерные симптомы:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2Fslabost_1-300x200Боль в затылке спазматического характера;
  • Шум в ушах;
  • Пульсация в височной части головы;
  • Слабость, быстрая утомляемость;
  • Учащение сердечных сокращений;
  • Дискомфорт в груди;
  • Расстройство сна;
  • Высокая раздражительность и тревожность.

Из-за спазма сосудов у пострадавшего темнеет в глазах, возникает слабость на грани с головокружением. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы сказываются на качестве сна: он может быть поверхностным, беспокойным, не обеспечивающим отдыха.

Часто пациенты жалуются на онемение в кончиках пальцев. Все вышеперечисленные признаки позволяют заподозрить гипертонию и другие серьезные болезни, поэтому следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Гипертонику, прежде всего, необходим свежий воздух, поэтому помещение, в котором находится пациент, надо срочно проветрить.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FPochemu_povyshaetsya_AD_vecherom_2-300x169

Больному надо придать позу полулежа, предложить успокаивающее лекарство с валерианой, пустырником или капли корвалола, валокардин (30 капель). Аптечка при нестабильном давлении должна быть укомплектована препаратами с картоприлом, быстро выравнивающими давление.

Если слабость в конечностях, боль в висках, тахикардия и тошнота связаны с приемом алкоголя, облегчить симптомы помогут спазмолитики: Но-шпа, Баралгин, Спазмолгон, Спазган. Употребление алкоголя даже у здоровых людей вызывает кратковременный скачок давления.

Гипертонию надо лечить в комплексе:

  • Диета;
  • Фитотерапия;
  • Медикаменты;
  • Санаторно-курортные мероприятия.

Сбалансированному рациону отводится особая роль в восстановлении нормального АД. Корректируя меню, гипертонику надо обратить особое внимание на «вредные» продукты:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2FPochemu_povyshaetsya_AD_vecherom_3-300x218Жирное мясо;
  • Консервированные продукты;
  • Полуфабрикаты;
  • Быстрые перекусы (фаст-фуд);
  • Напитки с кофеином;
  • Спиртные напитки.

Пренебрежение этими ограничениями часто приводит к гипертоническому кризу. На первых стадиях гипертонии хорошо помогают лекарственные травы. Для борьбы с высоким давлением народная медицина предлагает настои таких растений:

  • Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=http%3A%2F%2Fgipotoniya.lechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2Flekarstvennye_rasteniya_1-300x203Шиповника;
  • Алоэ;
  • Календулы;
  • Боярышника;
  • Калины;
  • Брусники;
  • Листьев малины;
  • Пустырника.

Все растительное сырье (кроме алоэ) перерабатывают в виде настоек и отваров. Можно использовать их для монотерапии или готовить сборы. Из алоэ получают сок, который надо пить по 3-4 капли на протяжении 30 дней.

При устойчивом повышении АД необходимы медицинские препараты. Схема лечения и выбор медикаментов находятся в компетенции терапевта. Эксперименты с лекарствами и дозировкой могут закончиться печально, так как неконтролируемое АД является причиной инфарктов, инсультов, почечной недостаточности.

Чтобы разобраться в причинах своего плохого самочувствия, понаблюдайте, в какие моменты повышается давление: после приема таблеток или алкоголя, после определенной еды или физических нагрузок, после ссоры или перемены погоды, при обострении хронических болезней (почек, позвоночника).

Меры, предупреждающие перепады давления, универсальны:

При наличии основного заболевания (почечной недостаточности, черепно-мозговой травмы, проблем с позвоночником, наследственных или возрастных факторов) его обязательно надо лечить. Симптоматическое лечение высокого АД и другие полумеры только смазывают картину, затрудняя диагностику и увеличивая риск возникновения гипертонического криза и его тяжелых последствий. Если приняты все меры профилактики, а давление к вечеру постоянно растет, надо срочно пройти обследование.

Можно ли определить давление без тонометра и как это сделать?

Дата публикации статьи: 07.08.2018

Дата обновления статьи: 16.11.2018

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) – практикующий врач-кардиолог

В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

  • аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
  • с помощью замера пульса;
  • используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.

Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.

Таблица средних показателей:

Симптомы того, что давление поднялось:

  • головные боли в зоне висков;
  • приступ головокружения;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нервозность, расстройства сна;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • на шее становится заметной кровеносная артерия;
  • повышенная потливость.
  • пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Finfoserdce.com%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fsimptomi-ad

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

[1]

  • появление головных болей в затылочной области;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • расслабленность мышц;
  • сонливость;
  • побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
  • учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.
Читайте так же:  Аппарат для мониторирования артериального давления

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Finfoserdce.com%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fkak-izmerit-puls

Процедура проходит в несколько этапов:

  1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
  2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
  3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
  4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
  5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Finfoserdce.com%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fnorma-pulsa-po-vozrasty

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

[3]

Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра proxy?url=https%3A%2F%2Finfoserdce.com%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flineyka-i-mayatnik

В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.

Алгоритм замера выглядит следующим образом:

Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.

Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:

Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.

На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

Несмотря на то, что в Google Play и App Store полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.

В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.

Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

Источники


  1. Вакез, Г. Болезни сердца. Часть I / Г. Вакез. – Москва: Огни, 1980. – 232 c.

  2. Булгакова, И. В. Полная энциклопедия гипертоника / И.В. Булгакова. – М.: Владис, Рипол Классик, 2011. – 79 c.

  3. Болезни мочевых органов. Болезни сердца. Плакат. – М.: АСТ, Астрель, Харвест, 2012. – 745 c.
Изображение - Симптомы высокого давления у женщин без тонометра 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here