Секреты лечения гипертонии

Предлагаем самое важное по теме: "секреты лечения гипертонии" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Уникальная методика, которая
позволит победить гипертонию
и отказаться от препаратов!

Статья появилась в апрельском номере журнала «Живи до 100».

Сегодня речь пойдет об уникальной методике, которая вернула здоровье уже тысячам гипертоников.

По данным Всемирной организации здравоохранения в России около 40 миллионов человек страдают гипертонией на разных стадиях. Они приговорены на пожизненный прием препаратов, потому что традиционная медицина считает эту «болезнь» неизлечимой и не знает, как избавить человека от этого диагноза.

Если вы хотя бы раз в жизни фиксировали у себя повышенное давление, прочитайте эту статью до конца, чтобы узнать о новейших открытиях российских врачей и ученых в области борьбы с гипертонией. Это информация может изменить вашу жизнь, как изменила жизнь одной нашей читательницы. Именно с ее письма, присланного в нашу редакцию, мы и хотим начать. Именно с ее письма, присланного в нашу редакцию, мы и хотим начать.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fdoctorshishonin.ru%2Finstruments%2Flandings%2Flp_29%2Fimg%2Fpensionerka

Хочу рассказать про случай, который кардинально изменил мою жизнь. Надеюсь, что моя история будет полезна многим вашим читателям. Мне 63 года. И почти половину жизни гипертония является моим «верным спутником». Первое время сбивала давление эпизодически, когда было совсем плохо.!

После 50 такой подход стал невозможен, потому что давление уже не опускалось ниже 140/90, а порой доходило до 200/120. Тогда врачи перевели меня на систематический прием препаратов. Причем количество их постоянно увеличивалось. В итоге я принимала уже шесть штук. Плюс капельницы по два раза в год, плюс вызовы «скорой» и уколы во время кризов.

В общем, это была не жизнь, а выживание. Постоянные головные боли, тошнота, «мушки» перед глазами. Да еще на фоне гипертонии зрение сильно упало и сердечко пошаливало. Жила я в постоянном страхе перед очередным кризом, который мог стать последним. Я даже внуков не брала к себе, потому что было не понятно, кто с кем нянчится.

Так бы я влачила свое существование, если бы не случай.

Шла я как-то из магазина домой в не лучшем состоянии и встретила на лавочке перед подъездом соседок. Поздоровалась, присела рядом, чтобы отдышаться. Они спросили, чего у меня такой замученный вид. Рассказала я им, что гипертония совсем доконала. А одна возьми и скажи: «А ты в курсе, что Семеновна из третьего подъезда от своей гипертонии совсем избавилась? Как молодая теперь бегает».

Я удивилась, потому что знала, что к этой Семеновне «скорая» еще чаще, чем ко мне приезжала, чтобы давление сбить. «Как же ей это удалось?» – спрашиваю. Оказалось, что она ездила в Москву в клинику. Полгода там жила у детей, проходила какие-то процедуры, пока полностью не восстановила свое здоровье. Конечно, вариант с московской клиникой был не для меня – родственников, у которых можно было остановиться, у меня нет. Да и на мою пенсию особо по столицам не наездишься. Но все-таки я заинтересовалась этими «волшебными» процедурами и пошла к Семеновне на разведку. Вот что она мне рассказала.

Есть в Москве клиника «Здоровье 21 века», которой руководит доктор Шишонин. Работает он по своей уникальной методике, которая помогает выкарабкиваться даже безнадежным пациентам. Причем не только с гипертонией, но и с атеросклерозом, остеохондрозом, межпозвоночной грыжей и прочими болячками. И самое замечательное то, что методика эта полностью немедикаментозная и безоперационная.

Сначала я посчитала весь рассказ фантазией соседки. Но глядя на ее цветущий вид, постепенно начала верить и в то же время все больше расстраиваться, что мне этот вариант недоступен по причине безденежья.

Заметив мое состояние, Семеновна спросила, чего я так загрустила. Я объяснила, что вот, мол, забрезжила надежда на избавление от недуга и тут же угасла. Ну, нет у меня денег на дорогу, проживание и процедуры!

Тогда соседка посоветовала все-таки позвонить в клинику, так как у них предусмотрена рассрочка. Может быть еще какие-то варианты предложат. Так я и сделала.

В клинике выслушали меня, вникли мою ситуацию и… прямо таки возродили надежду, сказав, что недавно доктор Шишонин совместно с Академией компьютерных знаний сняли обучающий фильм «Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина», где вся методика представлена подробнейшим образом. В нем рассказано и о причинах гипертонии, и о методе Шишонина, и показаны все упражнения, которые надо выполнять, чтобы восстановить здоровье. И что я могу заниматься прямо у себя дома самостоятельно, приобретя диск с этим фильмом на интернет-сайте, адрес которого они мне продиктовали.

Я подумала, что стоит диск с этим фильмом по сравнению с тем, что бы я потратила на поездку в клинику, сущие копейки – даже пенсионерка вроде меня сможет себе позволить. И решила попробовать.

Когда сын заехал в очередной раз меня навестить, я попросила его найти сайт в интернете, адрес которого дала соседка, и заказать мне этот фильм. И вот через какое-то время сын привез мне посылку с диском. На первый просмотр я пригласила Семеновну, и она подтвердила, что методика та же самая, по которой она занималась. И даже мне позавидовала, мол, знай она раньше, никуда бы не моталась, а сидела бы спокойно дома и занималась бы по фильму. Я успокоилась и приступила к изучению фильма.

Читайте так же:  Повышенное артериальное давление что делать

Сначала я несколько раз пересмотрела теоретическую часть. Из нее я поняла, что гипертония – не болезнь, а всего лишь симптом. В 95% случаев причина ее в том, что головной мозг плохо снабжается кровью. И чтобы это исправить, надо освободить кровеносные сосуды в шее, защемленные позвонками из-за остеохондроза или травмы. А для этого доктор Шишонин разработал комплекс специальных упражнений, которые наглядно показывал на своей помощнице в практической части фильма.

И я начала заниматься.

Поначалу было сложновато. Надо было приучить себя к регулярному выполнению упражнений. Да и не сразу я понимала, как их нужно выполнять правильно. Но со временем я освоилась и втянулась в процесс, тем более, что отнимал он всего минут 15 в день два раза в неделю.

Я скрупулезно фиксировала свое состояние в специальной тетрадке. И вот через 3-4 недели я с удивлением обнаружила у себя пониженное давление – 110/70. Пониженное! У меня! Скорее можно было поверить в то, что тонометр испорчен, чем в такое чудо.

И тем не менее, я сократила дозу препаратов, чтобы нормализовать давление. А еще через месяц мне пришлось вообще от них отказаться. О чем и сообщила своему лечащему врачу. Он сказал, что в его практике это первый случай. Обычно гипертоники пожизненно сидят на препаратах.

Так вот, хочу всем заявить, что гипертония – не приговор! Теперь я это точно знаю.

Прошло полгода с первого занятия. Сейчас я себя чувствую замечательно, веду полноценный образ жизни. Гуляю и играю с внуками. Не жду со страхом очередного скачка давления. Не травлю свой организм химией и не трачу на нее бешенные деньги. Спасибо доктору Шишонину за его методику и за то, что я могу пользоваться ею прямо у себя дома.

Пишу это письмо, в надежде, что его прочитают как можно больше гипертоников. Что оно станет для них таким же счастливым случаем, как для меня соседка. И что наконец-то они смогут избавиться от своего недуга, как это сделала я.

Мы уже писали о докторе Шишонине и о его методе в нашем блоге. В тот раз публикация получила массу откликов от наших читателей. Судя по ним, уникальная методика московского врача и ученого помогла многим забыть о своих недугах.

Вот только некоторые из этих откликов.

В клинику Шишонина обратился тогда, когда терпеть уже было невмоготу. Лет 20 страдал гипертонией. Пил дорогущую химию горстями – эффект стремился к нулю. Врач сказал, что у меня уже сформировалось привыкание и зависимость от препаратов, и надо переходить на более мощные и дорогие.

Я плюнул на эти рекомендации и решил пойти на поклон к Шишонину, о котором слышал давно, но не особо верил.

После нескольких сеансов упражнений и занятий на тренажерах, я перестал травить себя химией – оставил один препарат (на всякий случай). А потом и от него отказался.

Чувствую себя замечательно. Казню себя только за то, что раньше не обратился в клинику Шишонина.

Захар Петрович, Москва.

Посещала клинику «Здоровье 21 века» несколько месяцев подряд. Обратилась туда с тяжелой формой гипертонии. В первое посещение сделали бесплатное УЗИ и установили остеохондроз шеи. Назначили комплекс упражнений. Через четыре месяца забыла о том, что вообще когда-то было высокое давление. Да, метод Шишонина не быстрый, но действенный. А главное – безопасный.

Анна Аркадьевна, Московская обл.

Исправляла у Шишонина шею после травмы, а заодно избавилась от повышенного давления. У доктора золотые руки. И персонал клиники очень обходительный.

Один минус – добираться далеко и неудобно. Хорошо было бы, если бы такая клиника была в каждом городе и поселке. Глядя на пожилых людей, которых я там встречала, понимаешь, как это им нужно. А видя, как они день ото дня преображаются и становятся бодрее и здоровее, приходишь к выводу, что метод Шишонина должны практиковать все врачи.

Клинику «Здоровье 21 века» посоветовал мне мой терапевт. Гипертония тогда житья не давала. Плохо, что такая клиника есть только в Москве. Спасибо, детям – помогли с жильем и с оплатой лечения. Если бы я раньше знала, что доктор Шишонин снимет фильм про свою методику, было бы все намного проще.

Хотя грех жаловаться. Чувствую себя сейчас прекрасно. Не трачусь теперь на дорогостоящие препараты. И строю планы на будущее – собираюсь дожить до ста!

Марина Сергеевна, Тула.

В клинику Шишонина обратилась из-за гипертонии на фоне остеохондроза. Прошла двухмесячный курс. Сократила прием препаратов до одной таблетки в день.

Методика заключается в глубокой коррекции мышц шеи с помощью специальных упражнений. Результат почувствовала уже после второго занятия. Прошло головокружение и шум в ушах.

В скором времени планирую пройти еще один курс. Надеюсь полностью отказаться от препаратов.

Я прекрасно понимаю, что лежа на диване, здоровье свое не восстановишь. Поэтому буду постоянно заниматься по методике Шишонина для поддержки организма. Только уже самостоятельно без присмотра врачей.

Людмила Пряхина, Москва.

У меня, как и у многих пенсионеров, нет средств и здоровья на поездку в Москву. А очень хотелось попасть в клинику к доктору Шишонину. Слышала много хороших отзывов.

Читайте так же:  Нижнее давление 35 что это значит

Поэтому фильм, снятый Шишониным, стал прекрасным выходом для меня. Заказала диск, теперь жду с нетерпением посылку. Собираюсь прилежно заниматься. Очень надеюсь, что поможет.

Всем, кто не верит в новые методы борьбы с гипертонией, хочу сказать: вернуться к приему медикаментов можно всегда, а вот упускать шанс навсегда прекратить их прием – глупо!

Секреты лечения гипертонии (2018) Видеокурс » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации – Самые Популярные Новости Интернета

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.softlabirint.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-04%2Fthumbs%2F1524590988_01


Сегодня у Вас есть возможность в деталях познакомиться с разработками доктора Шишонина и получить практическое руководство по самостоятельному применению методики в домашних условиях!

Что представляет собой видеокурс «Секреты лечения гипертонии»
16 видеоуроков, содержащих большое количество практических советов.
Более 2-х часов видео.Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям.
Наглядная инструкция с детальной демонстрацией всех тонкостей. Теоретическая часть сопровождается наглядными схемами и рисунками. Демонстрация упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с двух точек зрения одновременно. Ни одно движение не останется за кадром.
Дневник при гипертонии – это Ваш личный дневник наблюдений. Ежедневная фиксация результатов измерения давления и принимаемых лекарств поможет Вам своевременно снижать дозу препаратов, а в нужный момент полностью от них отказаться.

Что Вы узнаете, изучив видеокурс доктора Шишонина:

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Видео 1. Вступительное слово
Видео 2. Теория возникновения гипертонии
Видео 3. Противопоказания
Видео 4. Как определить тип гипертонии
Видео 5. О первом шейном позвонке
Видео 6. Когда прекращать прием препаратов

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Видео 1. Первый способ определения типа гипертонии
Видео 2. Второй способ определения типа гипертонии
Видео 3. Разминка с гантелями перед гимнастикой
Видео 4. Гимнастика для шеи. Упражнение «Факир»
Видео 5. Гимнастика для шеи. Упражнение «Гусь»
Видео 6. Гимнастика для шеи. Упражнение «Рамка»
Видео 7. Гимнастика для шеи. Упражнение «Дерево»
Видео 8. Гимнастика для шеи. Упражнение «Взгляд в небо»
Видео 9. Гимнастика для шеи. Упражнение «Самолет»
Видео 10. Заключительное слово

[2]

Александр Шишонин:
Кандидат медицинских наук

Закончил
Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова – РНИМУ им. Н. И. Пирогова
Ординатуру Института детской гематологии, онкологии и иммунологии (ДГОИ)
Более 15 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Противопоказания
Если обследования показали, что Вам уже необходимо хирургическое вмешательство (например, тромб на бляшке в сонной артерии), то операцию отменять не стоит, и лишь потом приступить к использованию данной методики.
Если в Вашем организме происходят какие-то воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой, типа простуды или воспаления легких, то сначала необходимо разобраться с ними, и лишь после этого начать применять методику.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fthumbs2.imagebam.com%2F8b%2Ff1%2Fdb%2Fbfaa89834037053

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fthumbs2.imagebam.com%2F35%2F79%2F67%2Fe44306834037083

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fthumbs2.imagebam.com%2F07%2F29%2Fad%2F451dce834037183

Информация о видео
Название: Секреты лечения гипертонии
Автор: Александр Шишонин
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:06:00

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 640×360,

Комплекс эффективных упражнений для снижения артериального давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Гипертонию, или повышенное давление, лечат разными методами. Это и лекарственная терапия, и использование средств народной медицины, и даже специальная гимнастика.

  • Лечение по методу Стрельниковой
  • Упражнения по Бутейко
  • Занятия по Шишонину
  • Другие примеры

Последний вариант — отличный способ лечения дома. Что собой представляют занятия? Какие упражнения для снижения артериального давления нормализуют самочувствие гипертоников?

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Futrennyaya-zaryadka-pri-gipertonii-600x338-1

Гимнастика при гипертонии по рекомендациям врача Стрельниковой назначается довольно часто. Комплекс упражнений используется и для лечения болезни, и в качестве профилактики.

Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо заниматься регулярно, ежедневно, на протяжении 2 месяцев. На первых порах достаточно делать самые простые упражнения, затем их количество и сложность должны повышаться.

Данная методика предусматривает выполнение нескольких упражнений:

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fgimnastika-strelnikovoj-600x400-1

Эти упражнения при заболевании гипертонией оказывают на организм благотворное воздействие:

  • укрепляют кровеносные сосуды;
  • насыщают органы кислородом;
  • улучшают кровообращение.

[1]

Упражнения необходимо выполнять на голодный желудок. Вдохи производятся носом и максимально бесшумно:

  1. Дыхание верхним отделом легких. На вдохи и выдохи отводится по 5 секунд. После них пауза — такой же протяженности. Повторить действия 10 раз.
  2. Дыхание грудью и животом. На вдохи и выдохи отводится по 7,5 секунды, а на отдых — 5. Выполнить 10 повторений.
  3. Остановить дыхание на 5 – 10 секунд. Массажировать нос. Достаточно одного повторения.
  4. Дышать по очереди каждой половинкой носа. 20 раз на обе стороны.
  5. Вдыхая, втянуть живот (7,5 секунды), выдыхая, принять исходное положение (7,5 секунды). Сделать небольшую паузу. Выполнить 10 раз.
  6. Следующее упражнение позволяет обеспечить легким максимально возможную вентиляцию. Необходимо сделать 12 очень глубоких вдохов и выдохов за 1 минуту. На последнем выдохе задержать дыхание.

Все упражнения из комплекса Бутейко нужно выполнять сообразно нескольким принципам:

  1. Гимнастику нужно делать в положении сидя. Тело должно быть максимально расслабленным, взгляд направлен вверх.
  2. Вдох должен осуществляться через нос. Дыхание тихое и спокойное. Не рекомендуется вдыхать полной грудью, как бы до конца.
  3. Если кажется, что воздуха не хватает, можно делать более глубокий вдох.

Если все сделано правильно, по телу как бы разливается тепло. Это ощущение будет усиливаться в процессе занятий.

[3]

Комплекс упражнений, составленный доктором Шишониным, избавляет от повышенного артериального давления, головной боли, мигрени, бессонницы и многих других неприятных состояний.

Читайте так же:  Растительные таблетки от давления

Комплекс лечебной гимнастики состоит из 7 пунктов:

  1. Метроном. Сидя на стуле, наклонить голову сначала в правую, а потом в левую сторону. В каждой крайней точке задерживаться примерно на 30 секунд.
  2. Пружина. Наклонять голову вниз так, чтобы подбородок прикоснулся к груди. Остановиться в такой позе на полминуты. После потянуть шею вперед и снова задержаться.
  3. Повернуть голову максимально в сторону. Остановиться на 30 секунд. Занять начальное положение. Сделать по несколько повторов для каждой стороны.
  4. Это упражнение практически такое же, как и предыдущее, только при поворотах головы руки необходимо класть на плечи. Локти в этот момент должны располагаться параллельно полу.
  5. Факир. Соединить ладони за шеей. Локти свести на максимально возможное расстояние. Крутить головой из стороны в сторону. В крайних точках останавливаться на 30 секунд.
  6. Цапля. Начальное положение, как и во всех остальных упражнениях, — сидя. Ладони положить на коленки. Потянуться подбородком вверх, смотря при этом в потолок. Одновременно с этим движением отвести руки назад. Задержаться в этом положении на несколько секунд. Опустить подбородок вниз, а руки отвести вперед. Отдохнуть. Повторить снова.
  7. Гусь. Начальное положение — стоя. Подбородок должен располагаться параллельно полу. Потянуть шею вперед и повернуть голову вправо или влево. Делать так до тех пор, пока не станет больно. Остановиться на пару секунд. Вернуться назад. Отдохнуть и повторить те же движения, только в другую сторону.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fgimnastika-shishonina-600x390-1

После выполнения гимнастики доктор Шишонин рекомендует сделать массаж шеи.

Есть еще комплексы упражнений, которые помогают улучшить состояние при гипертонии. Благодаря им нормализуется процесс кровообращения и расширяются кровеносные сосуды.

Специалисты рекомендуют делать такую зарядку дважды в день (утром и вечером):

  1. Для первого упражнения нужно лечь на твердую поверхность, например, на пол. Ноги не сгибать. Руки положить ровно вдоль тела. На вдохе вытянуть руки за головой, потянув на себя пальцы ног. Производить ногами колебательные движения из одной стороны в другую. Сделать так, чтобы тело начало повторять движения ног. По возможности повторять около 3 минут. Указаний относительно того, как дышать, нет.
  2. Исходная поза такая же, как и в предыдущем случае, только под шею нужно положить небольшой валик. Поднять руки и ноги. И ступни, и ладони должны располагаться параллельно поверхности, на которой лежит человек. Трясти конечностями 2 минуты.
  3. Следующее упражнение следует делать стоя, ноги на ширине плеч. Руки сначала опустить, а потом сцепить в замок слева. При этом левая ладонь должна смотреть вверх, а правая — вниз. Вдохнуть. Резким движением повернуть тело вправо и выдохнуть. После небольшой паузы выполнить для другой стороны. Количество повторений — 5.
  4. Начальное положение — как в предыдущем упражнении. Подняться на носочки, широко разведя руки. Произвести глубокий вдох. «Встряхнуть» руками, представив, что в них тяжелое одеяло. Вернуться в первоначальную позу и выдохнуть. Сделать 10 повторений.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Flfk-pri-gipertonii-600x439-1

Физические упражнения — часть комплексного лечения гипертонии. Занятия так же эффективны, как и медикаменты. Если строго следовать всем врачебным рекомендациям, можно быстро поправить здоровье и привести в норму давление.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

120/80 – это норма. Про тех, у кого такое артериальное давление, действительно говорят «хоть в космос отправляй». Что же делать тем, кому в этом плане не повезло и шкала манометра указывает на отметку 140 и выше? В космос точно не стоит отправляться: от серьезных физических нагрузок придется отказаться (причем умеренные занятия фитнесом только приветствуются). Пересмотреть рацион питания тоже потребуется. И конечно же, теперь вашими спутниками должны обязательно стать гипотензивные лекарственные препараты.

А как насчет интимной жизни? Секс и высокое артериальное давление — это значимая проверка организма на прочность, особенно системы кровообращения. К сожалению, сердечно-сосудистые патологии на сегодняшний день стали очень распространены и, что еще печальнее, с каждым годом поражают все более молодую когорту населения, для кого отказ от интимной жизни – не только не выход, но и, наоборот, фактор, усугубляющий проблему.

Мужчины не склонны придерживаться рекомендаций терапевта при выявлении у них гипертензии, а это чревато ухудшением сексуальной жизни. Под влиянием повышенного давления нарушается снабжение пениса кровью, сосуды теряют эластичность, а это может способствовать развитию эректильной дисфункции и в конечном счете привести к импотенции. Кроме того, гипертония – фактор, снижающий у мужчин концентрацию тестостерона, а соответственно, и половую активность. Значит, мы имеем еще один весомый довод в пользу необходимости поддержания кровяного давления в пределах нормы. Это легко достижимо при применении лекарств. И в таком случае интимная жизнь для гипертоника безопасна для здоровья. Правда, необходимо заметить, что ряд лечебных препаратов (диуретики, бета-блокаторы) отрицательно влияет на потенцию. Поняв это, мужчина перестает принимать таблетки и тем самым начинает повышать давление, все более усугубляя свое состояние. А между тем существует широкий спектр медикаментов, нормализующих давление и не снижающих потенцию. Выход есть.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fpsihogennaya-erektilnaya-disfunkciya-lechenie-1

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении? Такой диагноз не причина и не повод для отказа от интима. Секс при гипертонии возможен. Конечно, во время гипертонического криза интимная близость недопустима. А в иной период заниматься подобными нагрузками для больных гипертонией даже необходимо. Поцелуи, ласковые прикосновения друг к другу нормализуют кровяное давление, заставляют сосуды расширяться, а мозг интенсивнее снабжаться кровью. Рекомендации, которых следует обязательно придерживаться:

  • регулярно принимать назначенные врачом препараты;
  • при половом акте использовать такие позы, чтобы голова не находилась ниже тела (иначе обеспечивается приток крови к голове и возрастет нагрузка на сосуды).
Читайте так же:  Какая причина повышения нижнего давления

Если вы не отказываетесь и не забываете принимать лекарства, рекомендованные врачом, то половой акт не сможет поднять давление до запредельных отметок. В этом случае и цифры на тонометре, и интимная жизнь будут в норме.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fgipertenziya.giperton-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2F90617961_thinkstockphotos-502888170-1

У половины больных трудностей в интимной жизни при стабильном повышении давления крови не возникает, а именно в том случае, если поза выбирается так, что напряжение минимизируется. Например, партнерша занимает позицию сверху. Однако когда у мужчин с диагнозом гипертония на данном этапе эрекция в норме, то нет гарантий, что вскоре это не станет проблемой.

Отрицательное воздействие повышенного давления на интимную сферу происходит не только у мужчин. Пиковый момент любви у женщин может повысить давление, которое позже восстановится.

Ингибиторы АПФ улучшают гормональный фон, ответственный за поддержание давления крови в физиологических параметрах. Под действием лекарств этой группы давление человека вновь возвращается к нормальным показателям. Такие препараты не влияют на потенцию и половую активность.

  1. Альфа-блокаторы способствуют релаксации сосудов и таким образом приводят в норму ток крови в организме. Кровяное давление снижается до приемлемых показателей. Долговременный прием таких препаратов недопустим, так как они не ликвидируют первопричину развития гипертонии у человека. Отрицательного влияния на потенцию медикаменты не оказывают, но важно понимать и помнить, что для нормализации давления необходимо ликвидировать причину его изменений. Альфа-блокаторы – это препараты для экстренного разового применения или в крайнем случае для приема непродолжительными курсами, но никак не для постоянной терапии.
  2. Блокаторы кальциевых каналов помогают устранить проблему избыточного накопления кальция в клетках. Побочного эффекта в виде импотенции препараты не вызывают, но лекарства этой группы могут при наличии у пациента некоторых особенностей организма плохо повлиять на частоту сердечных сокращений. Об этом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.689.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-04%2F1524571525_30

Сегодня у Вас есть возможность в деталях познакомиться с разработками доктора Шишонина и получить практическое руководство по самостоятельному применению методики в домашних условиях!

Что представляет собой видеокурс «Секреты лечения гипертонии»
16 видеоуроков, содержащих большое количество практических советов.
Более 2-х часов видео.Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям.
Наглядная инструкция с детальной демонстрацией всех тонкостей. Теоретическая часть сопровождается наглядными схемами и рисунками. Демонстрация упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с двух точек зрения одновременно. Ни одно движение не останется за кадром.
Дневник при гипертонии – это Ваш личный дневник наблюдений. Ежедневная фиксация результатов измерения давления и принимаемых лекарств поможет Вам своевременно снижать дозу препаратов, а в нужный момент полностью от них отказаться.

Что Вы узнаете, изучив видеокурс доктора Шишонина:

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Видео 1. Вступительное слово
Видео 2. Теория возникновения гипертонии
Видео 3. Противопоказания
Видео 4. Как определить тип гипертонии
Видео 5. О первом шейном позвонке
Видео 6. Когда прекращать прием препаратов

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Видео 1. Первый способ определения типа гипертонии
Видео 2. Второй способ определения типа гипертонии
Видео 3. Разминка с гантелями перед гимнастикой
Видео 4. Гимнастика для шеи. Упражнение «Факир»
Видео 5. Гимнастика для шеи. Упражнение «Гусь»
Видео 6. Гимнастика для шеи. Упражнение «Рамка»
Видео 7. Гимнастика для шеи. Упражнение «Дерево»
Видео 8. Гимнастика для шеи. Упражнение «Взгляд в небо»
Видео 9. Гимнастика для шеи. Упражнение «Самолет»
Видео 10. Заключительное слово

Александр Шишонин:
Кандидат медицинских наук

Закончил
Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова – РНИМУ им. Н. И. Пирогова
Ординатуру Института детской гематологии, онкологии и иммунологии (ДГОИ)
Более 15 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Противопоказания
Если обследования показали, что Вам уже необходимо хирургическое вмешательство (например, тромб на бляшке в сонной артерии), то операцию отменять не стоит, и лишь потом приступить к использованию данной методики.
Если в Вашем организме происходят какие-то воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой, типа простуды или воспаления легких, то сначала необходимо разобраться с ними, и лишь после этого начать применять методику.

Информация о видео
Название: Секреты лечения гипертонии
Автор: Александр Шишонин
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:06:00

262 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 370 Mb

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fi105.fastpic.ru%2Fthumb%2F2018%2F0424%2F31%2Fe8e05dee66cd0799b7133bc486b85531

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fi105.fastpic.ru%2Fthumb%2F2018%2F0424%2F7d%2F04be75da9f9bdf0ac8d8ab99aa53487d Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fi105.fastpic.ru%2Fthumb%2F2018%2F0424%2F9c%2Fb8f524118d81d340c31e55b75070cf9c

Скачать Секреты лечения гипертонии (2018) Видеокурс

Лечение гипертонии по методу доктора Александра Шишонина

Шейный остеохондроз может спровоцировать повышение артериального давления. Все потому, что смещенные позвонки пережимают кровеносные сосуды, которые идут к головному мозгу. У него появляется нехватка в кислороде. Чтобы восполнить недостаток, мозг дает команду сердцу увеличить количество сокращений. В результате этого у человека повышается давление, которое восстанавливает подачу достаточного количества кислорода. Для решения этой проблемы больным предлагается лечение гипертонии от доктора Александра Шишонина.

Под руководством Шишонинадействует центр лечения гипертонии. Пациенты проходят в стенах медицинского учреждения специальную гимнастику, которая нормализует работу сердечно-сосудистой системы и приводит в норму уровень давления.

Доктор Шишонинпредлагает пациентам использовать собственное тело в качестве инструмента, который способен решить проблему высокого давления. Чтобы ускорить процесс выздоровления, они должны делать несложный комплекс упражнений для шеи. При условии правильного выполнения уникальная методика помогает восстановить нарушенное кровообращение. Разработкой лечебного курса специалист занялся еще в 2008 году. Спустя 8 лет он выпустил книгу «Как вылечить гипертонию», на страницах которой описаны усовершенствованные техники упражнений для шейного отдела.

Читайте так же:  Препараты для снижения давления у пожилых людей

Лечебная методика Шишонина для шеи пригодится пациентам, у которых гипертония вызвана возрастным изменением тканей сосудов и влиянием на них отложений остеохондроза. ЛФК будет полезна при малоподвижном образе жизни.Она позволяет быстро и безболезненно вернуть человеку былую гармонию тела и свободу от болезней, которые снижают качество жизни.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgatul

Плюсы гимнастики Шишонина

Упражнения Александра Шишонина, несмотря на простоту, очень эффективные. Такой вывод можно сделать, если прочитать многочисленные отзывы о них. Гимнастика для шеи, разработанная этим специалистом, располагает рядом преимуществ:

  • Легко выполняется. Упражнения рассчитаны на людей, которые могут справиться с минимальной нагрузкой;
  • Не приносит вреда здоровью. Во время лечебной физкультуры совершаются медленные движения, которые исключают появление повреждений;
  • Занимает минимум времени. В среднем такая гимнастика длится не более 25 минут;
  • Делает мышцы более эластичными. Уже через пару занятий человек сможет нормально поворачивать голову в любую сторону, не привлекая к этому действию туловище;
  • Устраняет спазматические боли в мышцах шеи.

Гимнастический комплекс врача Шишонина рекомендуют использовать людям со следующими проблемами:

  1. Высокое артериальное давление;
  2. Постоянные головокружения;
  3. Ночная бессонница, которая днем сменяется на сонливость;
  4. Вегетососудистая дистония;
  5. Рассеянное внимание;
  6. Остеохондроз шейного отдела.

Используя этот метод лечитеи проводите профилактику заболеваний сердца и сосудов, от которых часто страдают люди в пожилом возрасте.

Врач Шишонин раскрывает пациентам секреты лечения гипертонии с помощью разработанной методики. Гимнастика для шеи включает в себя несколько упражнений. Чтобы понять, как правильно выполнять движения, необходимо внимательно ознакомиться с описанием каждого из них.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2FP1230235-1_1495692521-1024x512

Ключевые упражнения гимнастики Шишонина

В положении сидя необходимо медленно наклонить голову вниз и немного потянуть темя к одному плечевому суставу. Как только почувствуется напряженность, следует замереть на 30 секунд. После требуется вернуться в первоначальную позицию и повторить упражнение на другую сторону.

Голову следует опустить и замереть на полминуты. Далее нужно потянуть шею немного вперед, направляя ее вверх. Снова необходимо замереть на полминуты.

Голову нужно поворачивать в сторону до момента появления дискомфорта. Тут же следует замереть на 30 секунд. Далее делается повтор упражнения в противоположную сторону.

Аналогичное предыдущему упражнение. Только во время его выполнения задействуют еще и плечи. Левую руку следует положить на правое плечо. Локоть нужно расположить параллельно поверхности пола. Правая рука при этом должна быть полностью расслабленной.

Повторяется движение из упражнения «Взгляд в небо». Его нужно дополнить сгибанием локтей и сжатием ладоней над областью головы.

Ладони нужно разместить на коленях. После следует медленно потянуть подбородок кверху, заводя при этом руки за спину. В такой позе необходимо продержаться 30 секунд. По окончанию делается легкая растяжка. Голову нужно наклонить к плечу и несильно надавить на шею рукой в момент выполнения упражнения в противоположную сторону.

Изображение - Секреты лечения гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2FUprazhnenie-s-rastavlennymi-v-storony-rukami

Последнее упражнение выполняют не сидя, а стоя. Нужно зафиксировать подбородок так, чтобы он находился параллельно носкам. Далее следует сделать потягивание шеи вперед. После голову поворачивают в сторону и тянутся ею к плечу. Как только появится небольшая болезненность, нужно замереть на полминуты. Упражнение по такому плану выполняют в другую сторону.

Лечебный комплекс начинающим нужно выполнять ежедневно. Как только болезненность исчезнет, можно сократить количество занятий до 3 неделю. Так рекомендует врач Шишонин. Гипертонияпри такой интенсивности нагрузок очень скоро перестает о себе напоминать.

Упражнения для шеи при гипертонии дают отличный результат. Закрепить его позволяет специальный массаж, который можно провести без посторонней помощи. Нужно лишь выполнить следующие этапы:

  1. Выполняются поглаживания затылочной области. Плавно делается переход к позвоночнику, плечам и лопаткам;
  2. Круговыми движениями массируются шейные позвонки;
  3. Одной рукой захватывается шея. Большой палец располагается на одной стороне, а все остальные на другой. Совершаются массирующие движения с легким пощипыванием;
  4. Разминается передняя часть. Легким поглаживанием обрабатывается область от подбородка до ключиц;
  5. Последнее действие выполняется на затылочном отделе шеи.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Правильно выполненная гимнастика для шеи, как и закрепляющий массаж, дают ощущение легкости и свободы в проблемной зоне. Если больному не понятно, как именно выполнять упражнения, он может ознакомиться с видео, на котором записан лечебный курс.

Источники


  1. Калюжин В. В., Калюжин О. В., Тепляков А. Т., Караулов А. В. Хроническая сердечная недостаточность; Медицинское информационное агентство – , 2012. – 288 c.

  2. Зеленин, В. Ф. Болезни сердечно-сосудистой системы / В.Ф. Зеленин. – М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2012. – 332 c.

  3. Stephen, P. Libro de la presion sanguinea: Como bajarla y mantenerla (The Blood Pressure Book, Spanish-Language Edition) / Stephen P., M.D. Fortmann. – Москва: СИНТЕГ, 2003. – 160 c.
  4. Добролюбова, Ульяна Как снизить давление / Ульяна Добролюбова. – М.: Вектор, 2012. – 859 c.
Изображение - Секреты лечения гипертонии 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here