При гипотонии помогает

Предлагаем самое важное по теме: "при гипотонии помогает" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%2593%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2-%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2583%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2585-1

✓ Статья проверена доктором

Пониженное давление не вызывает у врачей таких серьезных опасений, как повышенное давление, однако может доставлять больному ряд неприятностей, а в крайних случаях может представлять угрозу для жизни.

Важно проследить, почему возникает проблема с пониженным давлением, что лежит в основе этого состояния. Дело в том, что гипотония может оказаться проявлением какой-то хронической болезни. В этом случае все действия врачей должны быть направлены на борьбу с данным заболеванием, и тогда давление нормализуется постепенно само собой.

В каких случаях мы можем говорить о гипотонии? Этот диагноз ставится, если вы с помощью тонометра фиксируете стойкое, продолжительное снижение давления в сосудах относительно нормы. В этом случае с успехом применяются многие средства народной медицины.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%2593%25D0%25B8%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2-%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2583%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2585-1

Гипотония: лечение в домашних условиях

Внимание! Показатель давления ниже 90 на 60 говорит о значительном снижении давления крови в артериях, низком тонусе сосудов, и это именно тот рубеж, который указывает на существование патологии.

Низкое давление проявляет себя следующими негативными признаками:

  • возможны нарушения сна;
  • нервозность;
  • постоянная слабость;
  • головокружение.

Гипотония может сопровождаться тяжелой головной болью, зависимостью от метеорологических условий (свое влияние оказывают резкое наступление холода или тепла), учащенным пульсом.

Однако все эти проявления еще не могут однозначно говорить о гипотонии: слабость или головокружение могут иметь другие причины, не связанные с пониженным давлением.

Внимание! Важно отследить величину давления на протяжении некоторого срока (в течение нескольких дней) и после этого, в случае стойкого снижения давления, обратиться к терапевту.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%25A7%25D1%2582%25D0%25BE-%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5

Что такое низкое давление

Есть много людей, для которых давление 90/60 является нормой, такова особенность их организма. Особенно часто такое давление встречается у жителей горных или северных районов, в этом случае гипотония развивается как реакция организма на условия окружающей среды.

В связи с какими заболеваниями может проявляться гипотония

Вторичная гипотония (возникающая на основе каких-либо других заболеваний) опасна тем, что человек может долгое время самостоятельно бороться с низким давлением, тогда как причина лежит намного глубже. Именно поэтому при стойком пониженном давлении рекомендуется обратиться к врачу и пройти подробное исследование.

Гипотония может возникать как проявление гормональных нарушений. Также пониженное давление может возникать:

  • после травм головы;
  • в результате сердечной недостаточности;
  • при болезни печени;
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • при язве желудка.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259F%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%258B-%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25BE-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F

Причины низкого давления

Если вы точно выяснили, что серьёзные заболевания у вас отсутствуют, значит, пониженное давление возникает в связи с врожденными особенностями работы вашей нервной системы. В этом случае гипотония может быть реакцией на стресс, недосыпание, депрессивные состояния, переутомление.

Человек может страдать метеозависимостью, также причиной гипотонии может быть недостаток витаминов или проблемы с сердцем. Чаще всего базой для развития гипотонии является недостаточный тонус сосудов.

Как справиться с пониженным давлением в домашних условиях?

Самыми распространенными средствами против пониженного давления являются популярные аптечные настойки: боярышника, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка.

Однако не стоит забывать, что это все-таки лекарственные препараты, и увлекаться их приемом без согласования с врачом не стоит. Кроме того, лекарственные травы, на базе которых делаются аптечные настойки, можно использовать и для получения отваров, основной плюс которых – отсутствие спирта. Удачной альтернативой аптечным настойкам могут быть более щадящие варианты: к примеру, кофеин содержится в зеленом чае, а зверобой оказывает заметный тонизирующий эффект.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259A%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C-%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258B-%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BE%25D0%25B9-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BC-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B8

Корень родиолы розовой при пониженном давлении

Для приготовления отвара из корневищ родиолы розовой:

  • возьмите чайную ложку сырья и 1 литр воды;
  • кипятите 10 мин;
  • дайте настояться 1 час.

Максимальный объем — 3 стакана за сутки, во время приступа. Отвар родиолы не принимают курсами, он используется в качестве средства неотложной помощи при большом упадке сил в течение двух-трех дней.

Как применять зверобой для повышения давления? Ежедневный объем отвара сухой травы в этом случае – не более стакана (в два приема, утром и вечером). Для изготовления отвара:

  • возьмите 1 столовую ложку сухой травы;
  • залейте стаканом кипятка;
  • кипятите отвар на водяной бане в течение получаса;
  • остудите в течение получаса.

Курс – не более месяца.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%259E%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B0%25D1%2580-%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25BC%25D0%25B5%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0-%25D0%25B2%25D1%258B%25D0%25B7%25D1%258B%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25BC%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D1%2587%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE-%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25B9

Отвар бессмертника вызывает минимальное число аллергических реакций

В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане. Курс лечения – до трех недель. Стандартная дозировка – по трети стакана два-три раза в день перед едой.

Хорошее действие также оказывают отвары татарника и пижмы. Возьмите 1 ст. л. измельченных цветов татарника колючего, залейте стаканом горячей воды. Для приготовления отвара прокипятите траву 10-15 минут. Готовое лекарство можно принимать курсом до 1 месяца по 1 столовой ложке до еды 3 раза в сутки.

Курс лечения с помощью отвара пижмы — 1 месяц. Однако пижму стоит употреблять с осторожностью, отслеживая аллергические реакции. Если ваш организм реагирует на пижму хорошо, то вы можете использовать стандартную схему: 1 столовую ложку сухих цветов залить 200 мл горячей воды, дать полтора часа настояться. Принимать по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения с помощью отвара пижмы не должен превышать 1 месяц.

[1]

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmed-explorer.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2F%25D0%25A1%25D0%25BE%25D0%25BA-%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25B0-%25D1%2583%25D0%25BB%25D1%2583%25D1%2587%25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%258F%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B2-%25D0%25B8-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B2%25D1%258B%25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Читайте так же:  Как повысить сердечное давление быстро

Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.

Внимание! Хороший тонизирующий эффект при гипотонии дают отвары таких трав, как зверобой, бессмертник, татарник, пижма, а также сок винограда.

Как быстро повысить пониженное давление (гипотония) и что делать при артериальной гипотензии

Давление считается пониженным при показателях меньше чем 90/60 мм рт. ст. Это состояние не опасно для жизни, но может отражаться на ее качестве, т.к. спутником гипотонии является слабость, сонливость, быстрая утомляемость, апатия и эмоциональная неустойчивость. В таком случае возникает необходимость повысить давление — этого можно добиться, скорректировав образ жизни, пересмотрев привычки питания или с помощью аптечных и народных средств.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fizmerenie-davleniya

Артериальная гипотензия может быть первичной, т. е. физиологически обусловленным состоянием, или вторичной, когда она является следствием заболевания. В первом случае человек при низком кровяном давлении не испытывает дискомфорта и недомогания, чувствует себя хорошо и обладает достаточной работоспособностью для нормальной жизнедеятельности. Во многих случаях постоянное пониженное давление приводит к неприятным ощущениям и снижает качество жизни.

Согласно исследованиям, женщины чаще сталкиваются с гипотензией, чем мужчины. Это состояние встречается среди подростков, молодых девушек астенического телосложения, женщин, которые увлекаются диетами.

Предрасположенность к пониженному давлению может передаваться от родителей. Наследственность — одна из основных причин низкого давления у женщин. В таком случае склонность к гипотонии проявляется с детства — ребенок ведет себя не особенно активно, не любит подвижные игры и быстро устает при физических нагрузках.

Появлению гипотонии могут способствовать внешние обстоятельства. Люди, которые длительный период находились в сильном психоэмоциональном напряжении или испытывали большие умственные нагрузки, могут заметить у себя пониженное кровяное давление.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fbolshie-umstvennye-nagruzki

Гипотензия бывает от малоподвижного образа жизни. Из-за недостаточных физических нагрузок ухудшается обмен веществ и сердечная деятельность.

Распространенная причина низкого давления у мужчин — работа во вредных для здоровья условиях. Такой может быть трудовая деятельность под землей, при повышенной влажности и высоких температурах.

Гипотензия бывает от физических нагрузок, превышающих норму. Такое состояние часто встречается у профессиональных спортсменов. Кроме изменения показателей давления, замедляется пульс. Это происходит вследствие защитной реакции на чрезмерные нагрузки, когда организм начинает экономно расходовать свои ресурсы.

Подобное состояние в медицине называется гипотонией высокой тренированности.

Гипотензия может наступать из-за адаптации к условиям проживания — ей может способствовать горный или тропический климат. Показатели кровяного давления изменяются под воздействием радиации или электромагнитных полей.

Наиболее распространенная причина низкого давления в недостаточном тонусе сосудов. В норме они реагируют на изменения окружающей среды и быстро сужаются или расширяются. При нарушении сосудистого тонуса этого не происходит, и кровь не поступает в достаточном количестве к органам.

У людей, страдающих гипотонией, причина часто состоит в наличии какого-либо заболевания. Такое состояние может быть симптомом при:

  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениях метаболизма;
  • вегетососудистой дистонии;
  • неврозах;
  • хронической усталости;
  • травмах головного и спинного мозга;
  • сахарном диабете;
  • патологиях пищеварительной и выделительной систем;
  • инфекциях.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Ftravmy-golovnogo-mozga

Давление может понижаться на фоне интоксикации, обезвоживания, быть побочным эффектом медицинских препаратов, вызываться недостатком витаминов.

Артериальная гипотензия вызывает нарушение мозгового кровообращения, из-за этого часто возникают головные боли. Они могут быть разной локализации: в висках, на затылке, в области лба. Могут появляться боли, напоминающие мигрень. В большинстве случаев болевые ощущения имеют тупой и ноющий характер и длятся долго. Иногда могут сопровождаться тошнотой.

Гипотоники метеочувствительны — перемена погоды отражается на состоянии здоровья. У них ухудшается самочувствие при изменении магнитного фона.

При пониженном давлении симптомы проявляются когнитивными нарушениями — становится сложно сосредоточить внимание на чем-то одном, ухудшается память.

Психологическое состояние неустойчиво — возникают перепады настроения, раздражительность, плаксивость. Из-за психологической нестабильности люди с гипотонией имеют склонность к депрессивным состояниям.

Артериальная гипотония проявляется сниженной работоспособностью — люди часто чувствуют себя уставшими и слабыми. Нередко возникает дневная сонливость, которая только усиливает слабость, и проблемы с засыпанием ночью. Чтобы хорошо выспаться, гипотонику необходимо больше времени, чем человеку с нормальным давлением — 9-12 часов вместо 7-8. При недостатке ночного сна человек весь день будет чувствовать себя разбитым и сонным.

Читайте так же:  Лариса таблетки от давления инструкция

Из-за того, что гипотензия возникает вследствие пониженного сосудистого тонуса, могут наблюдаться нарушения в функционировании сердца. Они проявляются болевыми ощущениями в области сердца или тахикардией, которая не связана с физической нагрузкой или нервным напряжением.

Симптомами низкого давления у мужчин и женщин может быть ощущение нехватки воздуха. Часто это состояние встречается во время физических упражнений. Гипотензию можно заподозрить у людей, которые часто зевают.

Признаки гипотонии — онемение конечностей и гиперчувствительность к жаре или холоду. При сильном снижении показателей давления может ухудшиться зрение. Это состояние часто сопровождается тошнотой и сложностью с дыханием, бледностью кожных покровов и появлением липкого пота. Если вовремя не принять меры, ситуация может окончиться обмороком.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fpriznaki-gipotonii

Риск обмороков у гипотоников повышается в душных помещениях, во время поездок в общественном транспорте, когда приходится долго находиться в вертикальном положении без движения. Многие гипотоники имеют склонность к укачиванию в транспорте.

При хроническом пониженном давлении, особенно среди женской части пациентов, распространены случаи ортостатической гипотензии — резкой слабости, которая сопровождается головокружением и потемнением в глазах при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. В большинстве случаев это происходит, когда человек резко встает с кровати, особенно после сна. Из-за недостаточного тонуса сосудов кровь не успевает поступать в мозг при резком изменении положения тела.

Если низкое давление привело к предобморочному состоянию, для того чтобы его нормализовать, нужно уложить человека на ровную поверхность и приподнять ноги так, чтобы они были немного выше уровня головы. Нужно открыть окна, чтобы обеспечить приток кислорода, ко лбу приложить теплый или горячий компресс.

Поднять давление поможет чай с сахаром, черный шоколад, хлеб с медом и корицей.

Можно взять щепотку соли под язык и разжевать, не запивая водой.

При артериальной гипотонии можно использовать медицинские препараты.

Быстро повысить давление может Кофеин-бензоат Натрия в таблетках. Среди эффектов Цитрамона есть повышение давления, потому что в его состав входит кофеин.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fkofein-benzoat-natriya

При гипотонии лечение проводится такими лекарствами, как Флудрокортизон, различные ноотропы, препаратами, ускоряющими мозговое кровообращение.

Артериальная гипотензия нормализуется различными тонизирующими настойками, которые продаются в аптеке без рецепта. Тонизирующим действием обладают экстракты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, зверобоя, левзеи.

Если причина пониженного давления в недостатке витаминов или других полезных веществ, то необходимо принимать препараты, которые содержат недостающие микроэлементы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для того чтобы вылечить гипотонию, кроме приема аптечных средств, необходимо придерживаться режима сна, правильного питания, регулярных физических нагрузок.

Если вы решили для терапии пониженного артериального давления использовать медицинские средства, необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. у препаратов есть противопоказания.

При диагнозе артериальная гипотония есть несколько способов, как поднять давление без лекарств. В народных рецептах рекомендуется пить кофе, настойки различных трав, коньяк. Помогает избавиться от признаков гипотонии щепотка соли или измельченный лавровый лист, который надо положить под язык. Улучшить состояние помогает напиток из корицы. Для его приготовления нужно 1 ст. л. корицы залить стаканом кипятка и остудить. Чтобы усилить эффект, можно добавить мед.

Одна из наиболее распространенных трав, используемых при низком давлении, — это зверобой. Растительную настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 1 ст.л. высушенной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Лечебный настой пить ежедневно перед едой, если у вас артериальная гипотония.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fzveroboy-dlya-lecheniya

При употреблении лимон не оказывает мгновенного действия на сердечно-сосудистую систему. Но если цитрус регулярно присутствует в рационе, он может понизить или повысить артериальное давление. Лимон способен укреплять стенки артерий, что улучшает тонус сосудов и нормализует давление.

К тому же в лимоне содержится много витаминов и микроэлементов, что улучшает состояние здоровья.

Без таблеток поднять артериальное давление можно с помощью женьшеня. Настойку этого растения можно найти в аптеке или приготовить дома. Для этого 1 ч.л. измельченного корня женьшеня залить 500 мл спирта и оставить на 10 дней в затемненном месте. Принимать каждое утро перед едой по 1-2 ч.л.

Кофе, черный или зеленый чай могут облегчить состояние гипотоников из-за содержания кофеина. Чтобы улучшить эффект, в чай можно добавить несколько ложек сахара, а в кофе — 1 ч.л. коньяка. Но не стоит увлекаться употреблением кофе — если делать это часто, может развиться зависимость от кофеина.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fchay-ili-kofe

Улучшить состояние при гипотонии можно, не прибегая к лечению, а изменив привычное питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество белка и клетчатки. Лучше питаться небольшими порциями, но часто, 4-5 раз в день.

Необходимо уменьшить количество жареной и жирной пищи. Не допускать обезвоживания организма — недостаток жидкости приводит к понижению давления.

Сахар и соль повышают давление, но с этими продуктами надо быть осторожными, т.к. они могут привести к другим проблемам со здоровьем.

Читайте так же:  Повышенное нижнее артериальное давление

В блюда стоит добавлять специи, которые могут повысить кровяное давление: перец, куркуму, кардамон, корицу, имбирь.

Бороться с гипотензией можно, придерживаясь здорового образа жизни.

Для гипотоника важно проводить много времени в движении, чтобы кровь циркулировала быстрее, и больше кислорода поступало к органам.

Людям с пониженным давлением нужно регулярно заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием.

Рекомендуются процедуры, которые укрепляют сосуды, — контрастный душ, закаливание, массаж.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fmedicalok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fzakalivanie-muzhchiny

Помещение, в котором живет или работает человек, необходимо хорошо проветривать.

Следует спать достаточное количество часов в сутки, после пробуждения резко не подниматься с постели.

Нужно избегать нервного перенапряжения, устранять факторы, которые приводят к тому, что вы вынуждены находиться постоянно в стрессе, т. к. это негативно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но и другие органы.

Артериальная гипотензия сама по себе не угрожает жизни человека. Опасна гипотония тем, что со временем трансформируется в гипертонию — повышенное давление, при котором есть высокий риск инфаркта или инсульта. Это изменение происходит из-за того, что организм на протяжении многих лет пытается увеличить показатели давления до состояния нормы.

Опасно пониженное давление тем, что негативно влияет на качество жизни. Из-за недостаточного поступления кислорода к нервным клеткам ухудшаются когнитивные функции — память, внимание, быстрота мышления. Это может привести к проблемам в учебе или карьере.

Постоянная слабость и сонливость, недостаток энергии мешает реализовывать задуманные планы и проводить активно время. Эмоциональная нестабильность и склонность к депрессии негативно отражается на отношениях с людьми и самореализации в социуме.

Очень низкое артериальное давление грозит обмороком, при падении человек может разбить голову или получить другие травмы, которые повлекут проблемы со здоровьем.

Постоянная гипотония может привести к снижению остроты зрения, нарушению координации движений и плохой переносимости физических нагрузок.

Гипотензия может быть симптомом опасных заболеваний, иногда единственным признаком нарушения в организме. В таком случае необходимо посещение врача для своевременного начала терапии.

О причинах и лечении гипотонии в домашних условиях

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fsimptomy-gipotonii-300x216

Нормой артериального давления считается средний показатель 100/60 мм рт.ст. Если происходит отклонение в сторону снижения, то такое состояние в медицине характеризуется как гипотония или вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Мнения специалистов в отношении хронического пониженного давления у человека, расходятся. С одной стороны его можно считать заболеванием, с другой – многие люди живут с таким симптомом и не испытывают значительного дискомфорта.

В отличие от гипертонии (повышенного давления), гипотония не становится причиной патологических отклонений в организме. В тоже время лечить гипотонию сложнее.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fminiatyura-gipotoniya

Гипотония может быть кратковременной, хронической или врожденной. В каждом случае состояние характеризуется конкретными характеристиками и симптоматикой. Причины каждой формы также зависят от разновидности ВСД по гипотоническому типу.

Не стоит забывать о том, что даже редкие приступы резкого снижения артериального давления могут стать хроническими. Считается, что в группе риска находятся женщины пенсионного возраста, в период менопаузы, а также люди любой возрастной категории с индивидуальной предрасположенностью.

Самыми распространенными причинами гипотонии считаются:

[3]

  • генетическая предрасположенность организма;
  • астеничный тип телосложения;
  • прием лекарственных препаратов, способных снизить артериальное давление;
  • обезвоживание;
  • кровопотеря (снижение объема циркулирующей крови);
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • травмы (особенно сопровождающиеся потерей крови);
  • вегетативные нарушения организма;
  • аллергические реакции (гипотония считается побочным эффектом аллергии);
  • язвенные болезни;
  • инфекционные заболевания;
  • предобморочное или послеобморочное состояние;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное нахождение во вредных условиях окружающей среды;
  • отравления или интоксикация организма.

Особой формой гипотонии считается случай, когда понижение артериального давления является естественной защитной функцией организма. Такое состояние возникает при резких перепадах климатических условий или повышения уровня физических нагрузок. В данном случае симптомы проходят за короткий промежуток времени и специальных мер предпринимать не приходится.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fgip9-300x199

Симптоматика гипотонии может отличаться в зависимости от общего состояния организма человека. В редких случаях понижение артериального давления сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, онемением конечностей или отчетливым нарушением сердцебиения.

Самыми распространенными симптомами гипотонии являются:

  • потемнение в глазах (эффект может возникать постепенно или внезапно);
  • ощущение «ватности» конечностей при их резком разгибании (например, в период утреннего пробуждения);
  • головокружение (вплоть до потери сознания);
  • боль в висках и в области затылка;
  • сонливость;
  • появление метеозависимости;
  • тяжесть в голове;
  • раздражительность;
  • тошнота и рвота;
  • повышенная потливость;
  • отдышка;
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • чувство нехватки воздуха;
  • снижение работоспособности организма;
  • общее вялое состояние.

Что такое люмбаго? Как лечить заболевание при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Лечение гипотонии основывается на выявлении причины понижения артериального давления. Основной курс направляется на устранение этого фактора, а дополнительно предпринимаются меры по нормализации процесса кровообращения.

Опасность гипотонии заключается в возникновении кислородного голодания головного мозга. Такое состояние приводит к нарушению работоспособности важных внутренних систем организма и процесса кровоснабжения органов.

Процесс нормализации артериального давления осуществляется по комплексной методике. Одни средства восстанавливают баланс нервной системы, другие – устраняют негативные психоэмоциональные состояния.

Читайте так же:  Артериальное давление у молодых

Подбирать методику лечения должен врач после общего обследования организма пациента. Самостоятельно делать выводы и использовать медикаменты не стоит. В противном случае можно не только не избавиться от гипотонии, но и ухудшить собственное здоровье.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F1612a-4-300x300

Народные средства от гипотонии отличаются широким ассортиментом. Не все из методик можно назвать эффективными и безопасными. При выборе рецепта надо объективно оценить возможные последствия и учесть индивидуальные особенности организма.

Многие народные целители рекомендуют насыщать рацион кофе и красным вином. Чрезмерно употреблять такие напитки не стоит. В противном случае произойдут нарушения в работе сердца.

Примеры рецептов народной медицины от гипотонии:

При пониженном артериальном давлении не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни. За счет простых утренних зарядок можно исключить риск гипотонии. К собственному здоровью надо относиться бережно и с высокой степенью ответственности.

При гипотонии нельзя:

  • игнорировать симптомы (последствия могут повлечь за собой серьезную угрозу здоровью и жизни человека);
  • переедать (чрезмерный расход энергии приводит к гипотонии);
  • бесконтрольно принимать медикаменты (препаратов для повышения давления практически не существует, а ошибочный выбор таблеток может навредить организму);
  • упускать возможность дневного сна (поспать в дневное время суток рекомендуется при любой форме гипотонии);
  • легкомысленно относиться к рекомендациям врачей;
  • после сна никогда не следует резко вставать на ноги (в такие моменты происходит критичное изменение артериального давления).

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fmaxresdefault-3-300x216

Причины развития и лечение сколиоза в домашних условиях.

О симптомах и лечении апноэ у детей и взрослых читайте в этой статье.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F743117-gipotoniya-chto-prinimat-300x187

Исключить понижение артериального давления можно несколькими способами. Одним из самых эффективных считается правильное питание.

В рацион надо вводить мед, маточное молочко, орехи, настои из трав (женьшень, лимонник, родиола розовая), сельдерей, яблоки, а также другие компоненты со свойствами повышать жизненный тонус организма.

Здоровый образ жизни также играет немаловажную роль в нормализации процесса кровообращения.

К профилактическим мерам против гипотонии относятся:

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=http%3A%2F%2Fnetlekarstvam.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fgipotoniya-300x199

Уровень физических нагрузок и отдыха надо контролировать. Резкие затраты энергии или малоподвижный образ жизни негативно влияют на организм и уровень артериального давления. Ежедневная деятельность человека должна быть сбалансированной.

При соблюдении рекомендаций риск гипотонии будет снижен. Исключением являются врожденные формы пониженного давления, но и в этом случае правильный режим дня поможет облегчить состояние организма.

Смотрите телепередачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой о гипотонии:

Гипотония, или артериальная гипотензия – это состояние организма человека, характеризующееся снижением артериального давления ниже нормальных показателей. В норме соотношение показателей систолического и диастолического давления составляет 120/80мм рт.ст. с небольшими допустимыми отклонениями. При гипотонии систолическое давление опускается ниже 95мм рт.ст., а диастолическое – ниже 65 мм рт.ст. Лечение гипотонии необходимо лишь в случаях, когда пониженное давление неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-life.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Fgipotoniya-150x150

Если показатели артериального давления снижаются лишь при определенных условиях, или с такими показателями АД человек чувствует себя хорошо (то есть это можно объяснить индивидуальной особенностью организма), то можно говорить о физиологической гипотонии. Различают несколько разновидностей физиологического снижения артериального давления:

  • ортостатическая гипотензия – возникает при резком перемещении тела из горизонтального положения в вертикальное, или при активных физических занятиях;
  • постпрандиальная («послеобеденная») гипотензия – характеризуется пониженным давлением после приема пищи;
  • гипотензия как индивидуальная особенность и вариант нормы, не вызывающая никаких субъективных ощущений;
  • приспособительная компенсаторная гипертензия людей, проживающих в высокогорных районах.

В зависимости от этиологии и течения заболевания различают следующие формы гипотонии: первичную и вторичную, острую и хроническую.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-life.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Fvegeto-sosudistaya-distoniya-600x369

Первичная артериальная гипотония возникает в результате функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы, приводящих к нарушению регуляции сосудистого тонуса. Причины гипотонии часто сводятся к вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – состоянию организма, при котором нарушена деятельность вегетативной нервной системы, отвечающей за контроль и согласованную работу всех систем и органов. Возникает ВСД в результате гормональных сбоев, перенесенных психологических травм, стрессов, неврозов, профессиональных вредностей, злоупотребления алкоголем. Как следствие, отмечается нарушение регуляции деятельности и адаптивности сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной системами, что влечет за собой нарушение частоты сердечных сокращений, терморегуляции, снижение сосудистого тонуса и т.п.

Характерными признаками артериальной гипотензии являются слабость и вялость, головные боли и чувствительность к температурным колебаниям и изменениям атмосферного давления, склонность к головокружениям и «воздушной болезни», предрасположенность к обморокам, нарушение менструального цикла, снижение либидо и т.п. Чаще встречается заболевание у молодых, чем у пожилых людей.

[2]

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-life.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Fsimptomy-gipotonii-600x410

Гипотоники часто предъявляют жалобы на нарушение сна, ощущение слабости и вялости по утрам, после просыпания, чувство недостатка воздуха, боли в сердце и желудке, головные боли. У них отмечается тенденция к снижению аппетита, задержка стула, а также у женщин сбивается менструальный цикл, а у мужчин снижается потенция. При осмотре гипотоников можно отметить бледность кожных покровов, потливость ладоней и стоп, учащение сердцебиения и неритмичный пульс, сниженные показатели температуры и артериального давления.

В зависимости от того, какие симптомы гипотонии преобладают — головная боль или боли в сердце, выделяют сердечный и мозговой типы гипотонии. В первом случае основные признаки гипотонии — тупая, ноющая боль в сердце, без иррадиации на левую руку и лопатку, не купирующаяся приемом нитроглицерина. Боль может возникнуть как в покое, так и после серьезной физической нагрузки. Длительность боли может варьировать от нескольких часов до нескольких дней. Снижению болевых ощущений и улучшению общего состояния может поспособствовать комплекс легких физических упражнений.

Читайте так же:  Низкое давление и пульс у взрослого

Мозговой тип артериальной гипотензии характеризуется жалобами на частые головные боли, концентрирующиеся в лобной и височной областях, возникающие после долгой умственной или физической нагрузки, приема пищи в избыточном объеме, при изменениях погоды и т.д. Дополнительными признаками гипотонии мозгового типа является головокружение, тошнота и рвота, чувствительность к световым и звуковым раздражителям, периодически возникающие суставные и мышечные боли. Состояние усугубляется, если больной находится в душном помещении и на протяжении длительного времени не переходит из вертикального положения в горизонтальное.

Основой лечения артериальной гипотензии является сочетание здорового образа жизни с полноценным отдыхом и применением тонизирующих средств. В качестве вспомогательной терапии назначают кофеин или кофеинсодержащие препараты – Алгон, Ацепар, Пенталгин-Н, Пердолан, Цитрамон, Цитрапар и т.п. Эффективно также использование адаптогенов – растительных препаратов общетонизирующего действия – настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника и пр.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-life.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Fpriem-lekarstv-600x403

Лечение гипотонии подразумевает также устранение факторов, способствующих снижению артериального давления (большие физические нагрузки, профессии, связанные с долгим нахождением в вертикальном положении и т.п.). Бороться с гипотонией можно с помощью физиотерапевтических процедур, проводимых с периодичностью 1-2 раза в неделю на протяжении длительного времени. Это может быть лечебный массаж, саунотерапия, различные виды электролечения (электросон, дарсонвализация, гальванический воротник), водолечение (циркулярный и контрастный душ, ванны и т.п.).

В домашних условиях с гипотонией поможет справиться употребление сборов лекарственных растений, соблюдение диеты, а также контроль над соотношением нагрузок и отдыха. Лучшими средствами восстановления нормальных показателей артериального давления являются легкие физические нагрузки в виде пеших прогулок, плавания, подвижных игр. Отдых также важен для лечения гипотоников, так как длительный сон (не менее 10-12ч) для них является защитной реакцией организма. Люди с гипотонией подвержены внезапной кратковременной потере сознания – обмороку. Первая помощь при этом складывается из придания телу горизонтального положения, при котором уровень головы должен быть ниже уровня ног. Также эффективно принятие «позы кучера».

Не последнее место в комплексе лечения занимает особая диета при гипотонии. Для людей, страдающих гипотонией, весьма полезно пить кофе и чай — природные тонизирующие вещества. Кроме того, на сосудистый тонус влияет количество солей в организме, поэтому гипотоникам рекомендуется употреблять соленую пищу. Полезными и эффективными для профилактики и лечения гипотонии являются белки, витамины группы B и С. Поэтому в ежедневный рацион больных, страдающих гипотонией, должны быть включены продукты, повышающие давление — печень, молоко, яйца, овощи, фрукты, зелень и т.д. В меню пожилых людей с низким артериальным давлением рекомендуют вводить орехи, сыр, щавель, морковь, стимулирующие приправы и специи (гвоздика, горчица, корень хрена, чёрный и красный перец, сырой лук). Все эти продукты способствуют повышению давления.

Для лечения артериальной гипотензии целесообразно применение различных сборов из лекарственных растений. Вот несколько вариантов сочетаний трав, использование которых помогает бороться с гипотонией в домашних условиях.

  1. Настой из сбора травы полыни, цветков татарника и ромашки, листьев мелиссы, корневища дягиля и плодов шиповника.
  2. Сбор из травы полыни обыкновенной, цветков бессмертника, побегов лимонника, листьев калины, корней аралии и корневища валерианы.
  3. Сбор из плодов шиповника, побегов калины, семян пижмы, листьев мяты перечной, овсяной соломы, травы чистотела и цветков боярышника.

Изображение - При гипотонии помогает proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-life.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2Ffitoterapiya-600x271

Подобных рецептов травяных сборов для повышения давления на сегодняшний день достаточно много, но применять народные средства при гипотонии без назначения и подбора соответствующих дозировок растительных препаратов врачом нецелесообразно, а порой и небезопасно.

Видео (кликните для воспроизведения).

Прежде чем браться за лечение артериальной гипотензии, необходима обязательная консультация со специалистом, который установит причину недуга и выработает тактику борьбы с ним.

Источники


  1. Зайцев, Сергей Болезни сердца и сосудов. Лучшие рецепты народной медицины / Сергей Зайцев. – М.: Феникс, 2014. – 144 c.

  2. Попова, Ю. Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика / Ю. Попова. – М.: Амрита-Русь, 2015. – 653 c.

  3. Ли, Ильчи Данхак. Меридианная гимнастика для самоисцеления сердечно-сосудистой системы / Ильчи Ли. – М.: Попурри, 2010. – 240 c.
  4. Витале Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья: моногр. / Витале, Джо. – М.: Эксмо, 2009. – 288 c.
Изображение - При гипотонии помогает 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here