Пониженное нижнее давление как повысить

Предлагаем самое важное по теме: "пониженное нижнее давление как повысить" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Как поднять нижнее давление, не повышая верхнего, в домашних условиях

Многие люди страдают гипотонией. Особенно часто она возникает у пожилых людей. Оптимально допустимое значение систолического (верхнего) давления составляет 120 мм рт. ст., а диастолического (нижнего) от 70 до 90 мм рт. ст. Изменение этих показателей не следует игнорировать, так как это становится причиной проявления сердечно-сосудистых заболеваний.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550571180-300x250__6

Этот параметр выражается в тонусе артериальных сосудов, который оказывает сопротивление потоку крови. Низкое нижнее давление у человека проявляется в результате снижения данного тонуса. Это приводит к резкому спаду скорости кровообращения, что затрудняет доставку кислорода к клеткам органов и тканей. Такая причина способна существенно нарушить нормальное функционирование организма в целом.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550571310-300x250__2

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F6e0cf80a83327822a972bcde3c1d9740%2Fnizkoe-serdechnoe-davlenie_w110_h70

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fba1d96789cd23612473b9ddfc6d5fd22%2Fgipertoniya-u-pozhilyh-lyudej_w110_h70

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F13b0c579c1bdc8439ab3de83b480ccf6%2Fdavlenie-90-na-50_w110_h70

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550571582-01a

«Когда я нашёл способ чистить сосуды с помощью растений, я будто помолодел — мозг заработал, как в 35, а давление быстро пришло в норму»? Читать далее.

Симптомы, которые чувствует гипотоник:

  • головная боль и головокружение (особенно сильно проявляется при беременности);
  • депрессия, бессонница, вялость и проявление плохого настроения;
  • снижение физической активности и трудоспособности;
  • женщины в положении могут испытывать тошноту;
  • учащенное сердцебиение и пульс.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F9426821-tkyyul

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550571256-300x250

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F51200d29d1fc15f5a71c1dab4bb54f7c%2Fkak-ponizit-nizhnee-davlenie_w110_h70

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fab42fc5c2a7c8f48b3eb50f15ec049ab%2Fvysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny-i-lechenie_w110_h70

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F7fb89619c7a1215bebdd9f53c27fe39e%2Fdavlenie-130-na-60_w110_h70

Частое проявление понижения артериального давления может застать человека в любом месте. Поэтому у многих людей возникает вопрос: как повысить нижнее давление в домашних условиях. Перед тем как поднять диастолическое давление, проводить лечение самостоятельно с помощью таблеток, без консультации врача строго не рекомендуется. Повышать показатели можно следующими способами:

  • Примите удобное положение, лежа (или сидя) и по возможности приподнимите ноги, чтобы нормализовать кровообращение.
  • Обеспечьте нормальный доступ свежего воздуха.
  • Примите контрастный душ, который поспособствует ускорению процесса кровообращения.
  • Выпейте напиток в виде крепкого черного или зеленого чая. Во время жаркой погоды нужно выпить достаточное количество воды, чтобы восполнить дефицит жидкости.
  • Не пейте алкоголь или крепкий кофе. Значительное количество кофеина хоть и способно поднимать давление, но приведет к учащению пульса, оказывая большую нагрузку на сердце.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F2470169-tytkk

При критическом состоянии больного или возможного хронического проявления данного процесса, необходимо в обязательном порядке вызвать скорую помощь. Но если есть возможность самому (или с чьей-то помощью) позаботиться о себе и помочь решить возникшую проблему, то чтобы повысить нижнее давление необходимо провести следующие необходимые меры:

  • точно измерить артериальное давление с помощью тонометра (обратите внимание, продолжает ли оно падать);
  • сделать точечный массаж для мышц верхнего плечевого пояса и затылка;
  • осуществить выше рекомендованные процедуры в домашних условиях.

Из медикаментозных препаратов для повышения диастолического показателя самой безвредной и не требующей рецепта, является аскорбиновая кислота. Для тех, у кого пониженное давление – оптимальный вариант носить ее с собой до того момента, как она понадобится. Более серьезные лекарства для лечения выписываются только после консультации соответствующего врача, полного обследования и сдачи необходимых анализов.

[1]

Перед тем как повысить диастолическое давление, немало важным будет выяснение факторов, спровоцировавших такое состояние. Для профилактики возникновения такого явления, необходимо пересмотреть свой режим питания, сделав акцент на употребление продуктов, улучшающих работу сердца и функции кровотока. Также следует вести более подвижный и здоровый образ жизни.

Причины низкого нижнего давления:

  • болезни почек, язва желудка, проявление инфекций, туберкулез;
  • дефицит жидкости или витаминов в организме;
  • пережитый стресс или эмоциональное потрясение;
  • соблюдение голодных диет и нарушение режима питания.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F2927762-ykykyk

Людям, которые склонны к гипотонии, обязательно нужно знать о том, как поднять нижнее давление. Если пренебрегать таким состоянием, без осуществления какого-либо лечения и думать, что эта проблема решиться сама, то может возникнуть угрожающая здоровью опасность низкого нижнего давления. Эта опасность происходит в виде следующих проявлений:

  • недостаточное количество поступления кислорода к органам;
  • нарушение работы мозга, нормального протекания обменных и других жизненно необходимых процессов;
  • частая головная боль и головокружение.

Как повысить нижнее давление, не поднимая верхнего: инструкция, советы

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Ftaras-foto-supermini

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Из этой статьи вы узнаете, почему, прежде чем поднимать нижнее давление, нужно обязательно выяснить причину его снижения. Как поднять только нижнее давление, не поднимая верхнего.

Читайте так же:  Вылечить гипертонию без лекарств

Люди с повышенным артериальным давлением на 60–70% чаще предъявляют жалобы, чем люди с понижением этого показателя. Поэтому от гипертонии придумали гораздо больше лекарств, чем от гипотонии. А когда речь заходит о понижении нижнего давления, многие специалисты вообще разводят руками. Все потому, что сделать это возможно в очень редких случаях, когда диастолическая гипотония действительно является сигналом тяжелой патологии.

Но из любой, даже самой трудной, ситуации всегда есть выход. В случае с изолированным понижением нижнего давления последовательно выполните и усвойте всего три правила:

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F133-1

В случае с диастолической гипотонией уместно рассматривать две ситуации:

  1. Когда это состояние сопровождается симптомами.
  2. Любые жалобы отсутствуют, гипотония выявляется лишь при тонометрии.

Если до тонометрии вы чувствовали себя хорошо, а лишь после процедуры узнали, что понижено нижнее давление, и задумались о том, как его повышать – это значит, что проблем на самом деле нет. Вам не стоит отрицательно настраиваться, поскольку состояние обязательно утяжелится, и вы найдете у себя если не все, то большинство симптомов гипотонии.

Отсутствие симптомов на фоне незначительного снижения диастолического давления до 55–60 мм рт. ст. при условии отсутствия каких-либо характерных для гипотонии жалоб не является патологией, а значит, не требует лечения.

Обычно жалобы, связанные с понижением нижнего давления, возникают при большой разнице между систолическим и диастолическим показателями – более 40–60 мм рт. ст. Внимания заслуживают две ситуации:

  1. Когда максимальные цифры находятся на верхней границе нормы (135–140 мм рт. ст.) или больше нее, а минимальные – ниже 60 мм рт. ст. Такие перепады вызывают головные боли, слабость и другие расстройства. Они говорят о том, что сердце работает хорошо, а проблема есть в сосудах.
  2. Когда максимальные цифры соответствуют нижней границе нормы (около 100–110 мм рт. ст.), а минимальные значительно снижены (около 40). Это говорит о том, что ослаблены и сосуды, и сердце.

Обе ситуации – это патологии, требующие уточнения причины возникновения и лечения. Сделать это самостоятельно без помощи специалиста невозможно.

Изолированное патологическое понижение нижнего давления без падения верхнего – большая редкость (не более 2–3% случаев). Но если такая гипотония регистрируется на протяжении длительного времени (месяцы, годы), она может говорить об очень серьезной болезни – недостаточности аортального клапана. Даже не пытайтесь с ней справиться самостоятельно, так как это невозможно. Необходимо серьезное медикаментозное лечение, а в запущенных случаях операция по замене клапана.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F133-3

Такие больные требуют консультации высококвалифицированного кардиолога или кардиохирурга. Это связано с разрушением аортального клапана, который не в состоянии сдерживать кровь, в результате чего сразу после выбрасывания в аорту она обратно возвращается в полость сердца. Поэтому систолическое давление не изменяется или даже повышается, а диастолическое понижено, так как крови в сосудах недостаточно.

Если вы обследовались, но каких-либо тяжелых отклонений со стороны сердца и клапана аорты не нашли – наиболее вероятными причинами снижения нижнего давления могут быть вегето-сосудистая дистония и гормональный дисбаланс. В 75% они встречаются у молодых женщин. Верхнее давление у них либо также понижено, либо неустойчивое – постоянно изменяется от нормального до пониженного. Поэтому потребность в повышении только нижнего показателя без влияния на верхний неактуальна.

В целом систолический показатель более важен, чем диастолический (за исключением аортальной недостаточности). Его повышение способно компенсировать сосудистую недостаточность, о которой свидетельствует пониженное нижнее давление. Поэтому не пытайтесь повышать их отдельно. Это невозможно и не нужно.

Полезные практические рекомендации по повышению давления

Но что же делать, если диастолическая гипотония вызвана избыточным расширением сосудов на фоне вегетативной или гормональной дистонии? Большинство таких людей мучает общая слабость, потливость, вялость, одышка, нарушение координации движений, снижение мозговой деятельности. Вам могут помочь такие советы:

Нельзя предугадать, как будет происходить повышение нижнего давления на фоне лечения – вместе с верхним или без него. Поэтому этот процесс должен контролировать специалист.

При измерении давления тонометром, прибор показывает два значения – нижнее и верхнее. Нормой считается разница между этими показателями в пределах 30-50 единиц. Обычно гипотония или гипертония относятся к верхнему давлению – оно либо занижено, либо завышено. В редких случаях люди сталкиваются с диастолической гипотонией, когда снижается только нижнее значение. Несмотря на то, что такое явление встречается очень редко, важно знать, как повысить нижнее давление таким образом, чтобы верхнее не поднялось.

Читайте так же:  Препараты при высоком верхнем давлении

Диастолическим называется давление, осуществляемое кровью на стенки сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. Этот показатель очень важен для оценки функционирования всей сердечно-сосудистой системы человека.

Важная роль отводится разнице между верхним и нижним давлением. Чем она больше – тем выше пульсовое давление. Нормальной считается разница между этими значениями до 30-50 единиц, у людей старшего возраста эти показатели могут быть увеличены на фоне гипертонической болезни.

[3]

Пониженное нижнее давление свидетельствует о том, что сердечная мышца недополучает кислорода. Это состояние редко выступает самостоятельным нарушением. В большинстве случаев пониженное нижнее артериальное давление сопровождается понижением верхнего показателя. Такое состояние называется гипотонией и чаще всего выступает следствие нарушения работы вегетативной нервной системы.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F01-what-ways-treat-low-blood-pressure-bluecinema-1024x683

Обычно понижаются оба показателя: и нижнее, и верхнее АД

Случаи снижения диастолического показателя при сохранении нормального систолического артериального давления достаточно редки. Это состояние практически никогда не выступает самостоятельным нарушением, а является следствие каких-либо негативных воздействий на организм или патологий внутренних органов.

Причины снижения диастолического давления и возможные риски

Причины внезапного снижения давления крови в момент расслабления сердечной мышцы хорошо изучены. Это состояние может быть как постоянным, так и кратковременным. Независимо от причины скачка, важно уметь распознать это состояние и своевременно принять меры.

Сильное снижение нижнего давления при повышении верхнего опасно увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Такое состояние может привести к инфаркту или инсульту, в зависимости от показателей верхнего давления.

Причины снижения диастолического артериального давления:

  • изнурительные тренировки;
  • почечная недостаточность;
  • интоксикация организма;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • нарушения работы нервной системы.

С кратковременным снижением нижнего давления всегда сталкиваются профессиональные спортсмены после интенсивных многочасовых тренировок. Причины такого состояния кроются в механизмах, обеспечивающих адаптацию организма к изменяющимся внешним условиям. Такое состояние обусловлено одновременным повышением выработки гормонов щитовидной железы и деятельностью симпатической нервной системы, регулирующей тонус сосудов и частоту пульса. Кратковременное снижение нижнего давления неопасно, однако при постоянном сохранении низких значений необходимо принимать меры.

В большинстве случаев постоянно пониженное диастолическое давление обусловлено нарушением работы мочевыделительной системы и почек. С таким нарушением сталкиваются пациенты старшего возраста при почечной недостаточности.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F1492598579_kreatinin-i-pochechnaya-nedostatochnost-1024x675

Чаще всего пониженное нижнее давление вызвано патологиями почек

Снижение нижнего показателя с сохранением нормального значения систолического давления – это следствие сильной интоксикации химическими веществами. Такое состояние может наблюдаться при токсическом или анафилактическом шоке.

Стрессы, тяжелые психоэмоциональные перенапряжения, нарушение работы нервной системы – все это причины снижения давления, как верхнего, так и нижнего. С периодическими скачками диастолического давления сталкиваются люди с вегетативной дисфункцией (ВСД). Изменение нижнего давления может наблюдаться после судорожных припадков, с таким состояние сталкиваются при тяжелой депрессии, неврозах.

Независимо от причины, низкое диастолическое давление сопровождается следующими симптомами:

  • нехватка воздуха;
  • головокружение;
  • упадок сил;
  • дезориентация в пространстве;
  • обморок.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как становится ясно, снижение только диастолического давления во многом схоже с гипотонией – состоянием, при котором верхнее артериальное давление резко падает.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FKak-povysit-davlenie-v-domashnih-usloviyah-1024x489

Слабость, головокружение, нехватка сил — симптомы пониженного АД

Если давление умеренно понижено, определить нарушение можно с помощью тонометра. При нормальном артериальном давлении для человека 120 на 80, о диастолической гипотонии будет свидетельствовать снижение нижнего показателя на 10 и более единиц.

Разобравшись, почему падает давление крови на артерии в момент расслабления сердечной мышцы, и какие причины вызывают такое нарушение, важно знать, что делать, чтобы поднять диастолическое давление в домашних условиях.

Если нарушение сопровождается повышенным верхним давлением, задача пациента – это не только поднять диастолический показатель, но и не допустить повышения систолического давления. Самостоятельно добиться такого результата при приеме препаратов сложно, для быстрой нормализации артериального давления необходим прием сразу нескольких медикаментов. Делать это в домашних условиях категорически не рекомендуется, следует вызвать «скорую помощь» на дом и довериться опытным специалистам.

Предпринимать что-либо самостоятельно можно только в случае, если показатели диастолического давления упали внезапно, при этом такое состояние не характерно для пациента, но систолическое давление остается в пределах нормы, либо также снижается.

Если снижены оба показателя АД, и верхний, и нижний, в домашних условиях можно принять таблетку Цитрамона или Фармадола. Препараты содержат кофеин и повышают тонус сосудов, поэтому способствуют быстрому улучшению самочувствия. Если снижение нижнего показателя сопровождается повышенным верхним давлением – делать этого категорически нельзя. Следует проконсультироваться с кардиологом о назначении препаратов, нормализующих давление в момент расслабления сердца. С этой целью показаны бета-блокаторы (Коронал, Конкор) и блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Изоптин). Эти препараты антиаритмического действия, самостоятельный прием лекарств этих групп недопустим.

Читайте так же:  Давление в 34 года у женщины

Перед назначением медикаментозной терапии следует пройти комплексное обследование у кардиолога для выявления причины отклонения АД от нормы.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fkardiologia-ekg-1024x683

Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить причину пониженного давления

Нормализовать сердечный ритм, при этом не повышая верхнее давление, помогут следующие народные средства:

  • свежий виноградный сок;
  • 20 капель настойки женьшеня;
  • отвар бессмертника и пижмы (большую ложку смеси трав залить стаканом кипятка);
  • 20 капель спиртовой настойки розовой радиолы.

Все перечисленные средства не действуют мгновенно. Их необходимо принимать на протяжении двух недель, чтобы нормализовать показатель нижнего давления. Спиртовые настойки пьют дважды в день, отвары лекарственных трав и виноградный сок – каждый раз после приема пищи.

При снижении давления следует лечь в постель и расслабиться. Рекомендуется открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. При сильной слабости необходимо выпить стакан некрепкого, но сладкого чая. В него можно добавить 10-20 капель тонизирующей спиртовой настойки женьшеня. Для нормализации АД лучше всего постараться заснуть, либо провести в постели как минимум полчаса.

При одновременном снижении и верхнего, и нижнего давления, необходимо выпить солевой раствор. Для его приготовления в стакане воды нужно растворить половину маленькой ложки обычно поваренной соли, и затем медленно выпить средство небольшими глотками.

В попытках самостоятельно нормализовать диастолическое давление люди часто совершают ошибки, приводящие к опасным последствиям.

Не выяснив причины нарушения АД, ни в коем случае нельзя принимать какие-либо гипотензивные или антиаритмические препараты. Пациенту запрещено пить кофе, кроме случаев гипотонии, когда одновременно падает и верхнее, и нижнее давление. Алкогольные напитки также запрещены.

Не следует принимать Корвалол или настойку валерьяны без назначения врача. Эти средства влияют на пульс. Если низкое нижнее АД сохраняется длительно, при этом верхняя граница давления значительно повышена, следует вызвать бригаду врачей, но не пытаться лечиться самостоятельно.

Эффективная мера профилактики – это корректировка рациона. В меню следует ввести продукты, обеспечивающие поддержание водно-солевого баланса – это любые овощи и фрукты, каши, нежирные сорта мяса. Важно обеспечить поступление необходимого количества клетчатки, йода и соли. Полезный продукт при снижении давления – это морская капуста.

Поддержку сердечно-сосудистой системе обеспечат любые цитрусовые, особенно лимоны и грейпфруты. Их следует употреблять ежедневно в небольших количествах.

Как и чем поднять нижнее давление в домашних условиях быстро и просто

Бытует мнение, что границы нормального давления у каждого человека индивидуальны. Привязываться к общепринятым показателям вроде бы и не стоит.

Специалисты уверяют, что верхние значения нормы под сомнение не ставятся, поэтому при выявлении запредельных цифр нужно принимать срочные меры.

А вот нижние границы АД действительно зависят от физиологического состояния человека и имеющихся патологий в организме. Более подробно о низком давлении и о том, чем поднять нижнее давление в домашних условиях, рассказывается в статье.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F3-1-1024x768-267x200

Процедура измерения АД известна всем, с помощью тонометра определяется два показателя: верхнее и нижнее давление. Второе значение (диастолическое) отражает силу течения крови по сосудам при расслабленной сердечной мышце. Отклонения от нормы указывают на наличие нарушений в кровеносной системе, поэтому крайне важно своевременно обращаться за квалифицированной помощью.

По нижнему давлению можно судить о состоянии сосудов. Показатель отражает, насколько они эластичны. Не вызывают тревог и сомнений значения от 70 до 90 мм рт. ст. Любые отклонения от границ нормы являются поводом для визита к врачу. Изучение особенностей организма и разные исследования дают возможность специалисту выявить причину изменения нижнего давления.

На снижение нижнего показателя АД указывают следующие признаки:

  1. головные боли, ощущаемые в затылочной части;
  2. недомогание, физическая слабость;
  3. повышенное потоотделение;
  4. отдышка, быстрая утомляемость;
  5. головокружение, потеря координации при резкой смене положения тела;
  6. позывы к рвоте;
  7. нехватка воздуха.

Справка! Низкий показатель нижнего давления может указывать не только на нарушения в системе кровообращения, но и развивающиеся патологии других органов, в частности почек. Поэтому исследования нередко включают ряд диагностических процедур.

Первая помощь, чтобы поднять нижнее давление в домашних условиях

При резком понижении диастолического давления следует принять следующие меры:

  • принять горизонтальное положение, уложив ноги выше туловища (верхнее размещение ног усиливает отток крови в мозг);
  • обеспечить доступ кислорода (открыть окна, двери);
  • облегчить дыхание, расстегнув верхние пуговицы на рубашке или сняв плотно прилегающую одежду;
  • выпить чашку крепкого чёрного или зелёного чая (желательно добавить в напиток пару ложечек сахара для обогащения крови глюкозой);
  • если в аптечке есть настойки элеутерококка или женьшеня, добавить 10 капель средства в чай;
  • каждые 15 минут делать повторные замеры артериального давления;
  • при ощущении холода, следует укрыться пледом.
Читайте так же:  У ребенка повышенное давление 13 лет

После выполнения всех рекомендаций больному должно стать легче. Если через полчаса нижнее давление не стабилизировалось или продолжает падать, нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Наметившиеся улучшения можно усилить, приняв контрастный душ. Резкая смена температурных режимов стимулирует кровообращение, способствует обогащению крови питательными микроэлементами. Общее время процедуры не должно превышать 1,5-2 минут. Переключать горячий и холодный поток рекомендуется каждые 20-25 секунд.

Не менее эффективным считается точечный массаж. Овладеть техникой для самостоятельного применения вполне доступно каждому. Для повышения АД осуществляется воздействие на определённые точки, которые оказывают влияние на систему кровотока. Их насчитывается 12, но для стабилизации низкого показателя достаточно использовать от 3 до 6 точек. Какие именно выбрать, нужно решить самостоятельно, учитывая эффект после каждого воздействия.

Получить желаемый результат можно путём массирования зон:

  • проходы вверх и вниз от сонной артерии;
  • надавливание (умеренное) на центр затылка;
  • круговые движения точки у основания головы (выполняется двумя большими пальцами);
  • проход по плечевым линиям.

Как и чем поднять нижнее давление, не поднимая верхнее

В фармакологии нет определённых средств, воздействующих исключительно на нижний показатель АД. Необходимым эффектом обладают сосудосуживающие лекарства. Механизм их работы затрагивает систему кровообращение, а именно кровеносные структуры. При этом на сердце и сосудодвигательный центр влияние минимизируется. В домашних условиях разрешается использовать один из безопасных и доступных препаратов – Кофеин-бензоат натрия.

Справка! Низкое АД необходимо повышать в случае превышения норм верхнего показателя. Если он не выходит за пределы, подбираются средства для устранения симптомов изолированной диастолической гипотонии.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F751616391e058cdefd40072b7eae6b49-e1549039663773-300x192

Стабильный низкий показатель АД свидетельствует во многих случаях о развивающихся патологиях в сердечно-сосудистой системе либо почках. Внезапное падение нижнего значения давления чаще связано с воздействием следующих негативных факторов:
  • инфекции;
  • дестабилизация психоэмоционального настроения, стрессы;
  • тяжёлая физическая работа;
  • интоксикация организма химическими соединениями.

Справка! Спровоцировать понижение нижнего показателя АД могут такие заболевания, как сахарный диабет, опухоль мозга, астма, пневмония.

Исследования пациента с целью определения причины проводятся по нескольким направлениям:

  1. эндокринная система – проблема возникает из-за снижения образования гипертензивных гормонов на фоне дисфункции надпочечников;
  2. метаболизм – нарушение обменных процессов в организме, что связано со снижением активности эндотелина, тромбоксана А2 и других веществ;
  3. вегетативная система – из-за активизации деятельности холинергических структур человеческого организма происходит снижение адренергических процессов;
  4. гуморальный фактор – выявление в крови большого количества веществ, обладающих антигипертензивным эффектом;
  5. нейрогенный фактор – сбой процессов, происходящих в сосудодвигательном центре головного мозга.

Отсутствие обследования при низком давлении чревато серьёзными проблемами, ведь симптомы могут указывать на инфаркт миокарда. Данное заболевание распознаётся по одышке, вялости и боли в области груди.

Внезапная потеря координации движения, нарушение речевого аппарата и мимики, а также мушки в глазах свидетельствуют о сбое в кровообращении головного мозга. Тошнота в сочетании с головной болью и дрожью может указывать на приступ аритмического характера.

Низкий показатель АД нередко является признаком кровотечения, поэтому игнорировать тревожные симптомы не рекомендуется. Чем быстрее больного осмотрит врач, тем больше шансов на полное выздоровление и восстановление, если были утрачены некоторые функции.

Для поднятия нижнего показателя АД специалисты разрабатывают комплексную терапию, включающую использование медикаментов, целебных трав, диету. Коррекции подлежит и режим дня с продуманными физическими нагрузками.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2F2813735-300x200

Самостоятельно выбирать препараты для поднятия нижнего показателя АД запрещается. Это может усугубить проблему, спровоцировать развитие осложнений. Только квалифицированный специалист сможет назначить медикаментозное лечение с учётом индивидуальных особенностей организма пациента и результатов диагностики.

Среди рекомендуемых лекарственных средств: Коронал, Конкор и другие бета-блокаторы. Способствуют улучшению кровоснабжения и ноотропы: Пирацетам, Кавинтон, Цераксон.

В домашних условиях оказать помощь больному можно, предложив таблетированную форму женьшеня (1 таблетка 1 раз в день, принимать утром на протяжении 2-4 недель). Также уместно использовать настойку лимонника (20 капель на 150 мл воды, принимать 3 раза в день за полчаса до приёма пищи на протяжении 4-5 недель).

Важно! Медикаменты, поднимающие нижнее значение АД, оказываю воздействие и на верхний показатель. Разобраться в целесообразности использования того или иного средства сможет только врач. Обойтись только лекарствами удастся, если верхнее давление понижено на 15-20 мм рт. ст.

Комплексное лечение подразумевает корректировку рациона питания. Больному подбирается наиболее подходящая диета, которая состоит преимущественно из свежих овощей, фруктов, зелени. Именно такие продукты эффективно регулируют водно-солевой баланс.

Читайте так же:  Хорошие таблетки от высокого давления посоветуйте

В меню рекомендуется включить:

  • стебли сельдерея;
  • лук (любые сорта);
  • ржаной хлеб;
  • зелёный горошек, фасоль;
  • картофель;
  • квашеную капусту;
  • красное вино;
  • чёрный шоколад (72%).

Одной диетой стабилизировать нижнее давление не удастся, но в комплексе с лекарствами, гимнастикой, массажем и рецептами народной медицины положительный результат терапии гарантирован.

Лекарственные растения являются хорошим дополнением традиционному лечению. Многие рецепты передаются из поколения в поколение, что доказывает их действенность. Для повышения нижнего показателя АД рекомендуются следующие средства.

  • Отвар из солодкового корня. Готовится из 2-х ст. л. солодки и 250 мл кипятка, настаивать 15 минут на водяной бане. Принимается средство трижды в день по 100 мл.
  • Отвар заваривается в термосе из 4 частей родиолы розовой, 1 части боярышника и 1 части шиповника. Кипятка понадобится 200-250 мл. Настаивать 20 минут на водяной бане, затем в термосе 2 часа. Принимается снадобье трижды в день по столовой ложке.
  • Сухую траву элеутерококка (2 ст. л.) залить 250 мл кипятка. Накрыть ёмкость крышкой и укутать полотенцем, дать настояться на протяжении 1 часа. После процеживания принимать настой 3-4 раза в день по 30 мл.
  • Шиповник (4 части) и татарник (1 часть) заварить 150 мл кипятка и после остывания пить вместо чая (3-5 раз в день). Увеличивать дозу татарника не следует, трава оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
  • Отвар из 10 грамм сухого бессмертника и 200 мл кипятка используется с осторожностью. После 2-х часового настаивания принимать нужно 2 раза в день по 20 капель до основного приёма пищи.

Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Ftanometr-291x200

Быстро поднять нижний показатель АД можно, используя следующие средства.

Что делать, если понижено нижнее давление у взрослого, пожилого человека

При проявлениях тревожных симптомов взрослым пациентам и следует обращаться к врачу для определения причин и исключения серьёзных патологий. Особенно важно это для пожилых людей, ведь чаще за признаками скрываются серьёзные заболевания.

Вероятность инфаркта миокарда высока, даже если болевые ощущения в грудине отсутствуют. Для повышения нижнего показателя используются средства, обеспечивающие постепенное изменение давления. При резкой смене кровяного потока в сосудах возможно образование кровотечения.

[2]

Опасность низкого показателя АД у беременной женщины заключается в недостаточной доставке плоду питательных веществ и кислорода. Лекарственные средства на данном этапе назначаются в ограниченном количестве, поэтому следует первоначально попробовать немедикаментозное лечение:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • исключение физического и нервного перенапряжения;
  • массаж;
  • плаванье;
  • корректировка рациона питания.

К народной медицине стоит относиться с осторожностью, так как некоторые растения провоцируют кровотечение.

Справка! Для стабилизации низкого АД беременным разрешается использовать отвары из аира, можжевельника, зверобоя, цикория.

Нередко, проявляя заботу о близком человеке, допускаются грубые нарушения, которые порой стоят человеческой жизни. Оказывая помощь при низком давлении, важно избегать следующих ошибок:

  • предлагать больному алкогольных напитков, это приводит к учащению пульса;
  • давать понюхать тампон, смоченный в растворе аммиака;
  • позволять интенсивно двигаться и выполнять физические нагрузки;
  • прикладывать к голове горячую грелку.

Также важно при приготовлении отваров или настоев соблюдать дозировку ингредиентов. При превышении норм нередко получается обратный эффект. К примеру, трава мордовник, в малом количестве повышает АД, в большом – повышает.

Для нормализации показателей необходима комплексная терапия. Постоянное повышение нижнего давления при помощи медикаментов не поможет избавиться от проблемы, а только лишь улучшит состояние больного на некий промежуток времени.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Смотрите видео о низком нижнем давлении и волнении без причины:

Источники


  1. Константинов, Юрий Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения / Юрий Константинов. – М.: Центрполиграф, 2014. – 160 c.

  2. Болезни сердечно-сосудистой системы. Алгоритмы дифференциальной диагностики, лечения, врачебно-трудовой экспертизы. – Москва: ИЛ, 1985. – 422 c.

  3. Елисеев, О. М. Беременность. Диагностика и лечение болезней сердца, сосудов и почек / О.М. Елисеев, М.М. Шехтман. – М.: Феникс, 1997. – 640 c.
  4. Горницкая, Э. А. Основы учения о ревматизме в детском возрасте / Э.А. Горницкая. – М.: Медицина, 2014. – 220 c.
Изображение - Пониженное нижнее давление как повысить 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here