Низкое давление в 50 лет у женщин

Предлагаем самое важное по теме: "низкое давление в 50 лет у женщин" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Самым здоровым является показатель 120/80. Однако специалисты спешат заметить, что для каждого человека этот показатель свой. Он может немного отличаться от общепринятой нормы.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fposle50let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2F19181-FX-6-0-12-6-0-0

В возрасте 50 лет в спокойном состоянии показатель давления должен держаться на отметке 130-145/90. Цифры 150/100 говорят о повышенном давлении, а 80/50 о пониженном. Врачи спешат заявить, что давление в возрасте 50 лет нельзя назвать стабильным. Оно может быть либо слегка повышенным, либо пониженным, что человек ощущает на собственном самочувствии.

Признаки повышенного давления:

  • Тошнота.
  • Шум в ушах.
  • Головокружение.
  • Пульсация в висках.
  • Отечность.
  • Сильное сердцебиение.
  • Утомляемость.

О пониженном давлении говорят следующие симптомы:

  • Сонливость.
  • Потемнение в глазах.
  • Обморок.
  • Пониженная температура тела.
  • Бледность.
  • Потливость ладоней.

Если после 50 лет появились нарушения артериального давления, следует отнестись к этому серьезно. Необходимо найти причину. Специалисты выделяют из них несколько основных:

  • Неправильная работа надпочечников.
  • Стрессы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Последствия после черепно-мозговой травмы.
  • Напряженная работа.
  • Повышенное содержание холестерина в крови.
  • Гиподинамия.
  • Климакс.
  • Вредные привычки.
  • Избыточный вес.
  • Слишком большие физические нагрузки.

Большую роль у женщин играют возрастные изменения. Климакс, гормональный дисбаланс, психоэмоциональное перенапряжение приводят к скачкам давления. У мужчин причинами нарушения давления являются вредные привычки и повышенная физическая нагрузка.

Если вовремя не принять меры, не нормализовать показатели давления, могут возникнуть серьезные осложнения. Специалисты советуют начинать лечение как можно раньше. Это поможет предотвратить серьезные и очень неприятные последствия, а их существует немало.

Осложнениями высокого давления являются:

К осложнениям низкого давления относятся:

  • Потеря сознания.
  • Тампонада сердца.
  • Коллапс.
  • Риск остановки сердца.
  • Травмы при падении в обморок.
  • Повреждение головного мозга.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fposle50let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2F19173-FX-6-0-12-6-0-0

Чтобы получить достоверные показатели, необходимо знать несколько правил. Нарушив их, можно получить ошибочные сведения. К правилам измерения давления относятся:

  • Перед измерением давления необходимо полностью исключить физическую нагрузку. Человек должен быть в максимально спокойном состоянии.
  • Сразу после еды приступать к измерению давления нельзя. Это даст неверные результаты.
  • Курение запрещено.
  • Измерять давления нужно на удобном стуле с опорой, чтобы человек смог расслабиться, не был напряжен и взволнован.
  • Давление измеряют, сидя за столом. При этом рука, на которой проводят измерение, должна находиться на уровне сердца. Это даст максимально точные результаты.
  • Необходимо измерять показатели с обеих рук. Между ними должен быть интервал не менее десяти минут.
  • Во время измерения давления надо сохранять спокойствие, не разговаривать. Человек должен быть неподвижен. Любое резкое движение может испортить результат.
  • Тонометр должен быть исправным, качественным. Как только стали заметны неполадки, необходимо приобрести новый прибор.

В силу эмоциональности у женщин давление в течение дня часто меняется. Специалисты рекомендуют проводить измерение давления не только, когда бывает плохое самочувствие, но и когда человек ощущает себя отлично. Это поможет определить оптимальное давление. У всех оно индивидуально, поэтому очень важно знать свой показатель.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fposle50let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fblood-pressure-monitor-1749577_960_720-300x200

На протяжении большого промежутка времени человек может не замечать проблемы с давлением. Плохое самочувствие часто списывается на усталость, переутомление, стрессы. При достижении 50 лет необходимо обязательно приобрести тонометр и контролировать свое давление. Если обнаружены нарушения, необходимо пересмотреть свой образ жизни, воспользоваться советами специалистов по его нормализации:

  • Нужно посетить врача, который назначит обследование для выяснения причины нарушения давления.
  • Необходимо исключить вредные привычки.
  • Употреблять надо здоровые продукты.
  • От лишних килограммов лучше избавиться. Они также приводят к нарушениям с давлением.
  • Важны умеренные физические нагрузки. Надо уметь правильно тренироваться, без перенапряжения и перенагрузок.
  • Самостоятельно лечиться нельзя, принимать лекарства без консультации с врачом запрещено. Если человек будет употреблять препараты в течение месяца, года без назначения специалиста, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
  • Здоровый сон. Надо высыпаться, спать не менее 6-8 часов в сутки.
  • Соблюдение режима дня.
  • Избегание стрессовых ситуаций.

Профилактика нарушений артериального давления в 50 лет

Предотвратить проблемы с давлением можно, но необходимо следовать определенны правилам. Они просты, не следовать им необходимо регулярно, чтобы поддерживать здоровье:

  • Рекомендуется исключить из меню жирные и жареные блюда. Лучше продукты запекать, варить, либо готовить в пароварке.
  • Людям в 50 лет стоит хотя бы раз в полгода проходить лечение в санатории. Это не только укрепляет физическое здоровье, но и психическое. Тишина, отсутствие городского шума, чистый воздух благотворно воздействуют на организм.
  • Надо хотя бы дважды в неделю заниматься спортом. Это могут быть пешие, лыжные прогулки, плавание, занятия в спортивном зале. Очень хорошо, если занятия проходят под контролем специалиста, который дает правильную нагрузку человеку 50 лет. Тогда он не сможет себе навредить неправильным подходом к занятиям.
  • Прием витаминов. Следует проконсультироваться в врачом, принимать витамины по возрасту.
Читайте так же:  Баня и давление человека

Таким образом, артериальное давление может повышаться и понижаться в возрасте 50 лет довольно сильно. Бороться с последствиями этого явления организму очень трудно. Рекомендуется в такой ситуации ознакомиться с причинами нарушения давления, найти оптимальный способ лечения, который подходит по возрасту человеку. Посещение больницы обязательно. Самолечение в 50 лет исключено.

Причины, симптомы и признаки низкого давления у женщин 30, 40 и после 50 лет

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fizmerenie_davleniya

Артериальная гипотензия встречается у представительниц прекрасной половины человечества намного чаще, чем у мужчин. Причины низкого давления у женщин связаны с особенностями женского организма и не всегда являются патологией. Иногда состояние гипотонии считается вариантом нормы.

[3]

Прежде чем диагностировать у себя гипотензию, стоит рассмотреть, основные проявления гипотонической болезни и причины ее возникновения.

От чего бывает низкое давление у женщин? Причины, провоцирующие гипотензивный синдром, медики условно делят на следующие группы:

  • временные;
  • патологические;
  • физиологические.

Кратковременное снижение сосудистого тонуса и падение АД у представительниц прекрасного пола, склонных к гипотонии, возникает по следующим причинам:

  • длительное пребывание в душном помещении;
  • перегрев на солнце (обычно это случается во время загара на пляже);
  • прием горячих водных процедур (горячая вода способствует расслаблению сосудистой стенки).

Возникающая при этом симптоматика проявляется остро, но быстро исчезает после устранения внешней причины. Специального лечения не требуется, но при выраженной склонности к гипотонии врач может прописать общеукрепляющую терапию.

Если говорить о патологических причинах, то признаки низкого давления у женщин появляются при следующих состояниях:
Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fgormonalnye-narusheniya

  • авитаминоз;
  • гормональные нарушения;
  • кровопотеря (чаще причиной служит маточное кровотечение, и подобная кровопотеря является распространенной причиной низкого давления у женщины 30 лет, имеющей в анамнезе один или несколько абортов);
  • инфекционные болезни;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушение функции почек;
  • сердечная недостаточность;
  • травма мозга (головного или спинного);
  • беременность.

Возникшие симптомы патологического снижения АД требуют немедленного обращения к врачу.

Признаки гипотонии у представительниц прекрасного пола в некоторых случаях считаются вариантом нормы. Физиологическая гипотензия диагностируется в следующих случаях:

  1. Занятия спортом. У спортсменок пульс и АД немного ниже общепринятой нормы.
  2. Акклиматизация. Жаркий или слишком холодный климат заставляет женский организм приспосабливаться к неблагоприятным погодным условиям и одной из приспособительных реакций станет физиологическое понижение АД.
  3. Индивидуальные особенности организма.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Ftonometr-16

На этот вопрос многие, не задумываясь, ответят, что 100–90 на 60 и меньше, но это будет не совсем верно. У некоторых женщин, особенно в молодом возрасте, показатель 90/60 может сохраняться длительное время, при этом жалобы на самочувствие не предъявляются.

Такое состояние в медицине называется физиологической гипотензией и считается вариантом нормы.

Тогда какое давление считается низким у женщин? В отличие от гипертонической болезни, точных цифр, позволяющих диагностировать гипотензию, нет. Гипотоническим синдромом у женщин принято считать:

  • показание тонометра ниже, чем 90/60;
  • ухудшение самочувствия пациентки (у гипертоников с привычным АД 140/90 гипотензивный синдром может диагностироваться при показателях 120–110 на 80).

Прежде чем диагностировать гипотоническую болезнь врачи проводят полное обследование с учетом симптомов заболевания, причин возникновения и состояния здоровья.

Факторы, провоцирующие гипотонический синдром, были рассмотрены выше. Но АД зависит от 2 показателей:

  • диастолического;
  • систолического (сердечное).

Не всегда происходит одновременное понижение сразу систолического и диастолического АД, возможно снижение только одного из цифровых показателей, поэтому стоит рассмотреть: от чего зависят эти цифры и основные причины низкого давления у женщин.

[2]

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fdavlenie-7

Откуда берется диастолический показатель? Нижняя цифра на тонометре позволяет определить сосудистый тонус в момент полного расслабления сердца (диастолы).

Пониженные диастолические цифры при нормальных систолических данных могут косвенно указывать на развитие патологического процесса в организме, не связанного с заболеваниями сердца.

Читайте так же:  Таблетки от головы понижающие давление

Причины низкого нижнего давления у женщин могут быть следующими:

  • патология почек;
  • гормональные нарушения (это самая частая причина низкого давления у женщины после 50 лет, когда из-за климакса прекращается выработка женских половых гормонов);
  • аллергические реакции;
  • болезни сосудов (варикоз, тромбоз и др. );
  • онкологические процессы;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • заболевания миокарда.

Систолическое АД зависит от величины и силы сердечного выброса и от тонуса крупных артерий. Причины низкого сердечного давления у женщин будут следующими:

  • нарушение работы миокарда;
  • гормональные изменения в организме (это наиболее частые причины низкого давления после 40 лет, когда репродуктивная функция начинает постепенно угасать и выработка половых гормонов замедляется);
  • обезвоживание (основная причина — потеря жидкости во время диареи и рвоты или при избыточном использовании диуретических средств);
  • заболевания надпочечников;
  • анемия.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpuls-6

Почему артериальная гипотензия иногда сопровождается учащением сердцебиения? Причины низкого давления и высокого пульса у женщины всегда связаны либо с сердечно-сосудистыми патологиями, либо с уменьшением объема циркулирующей крови.

К основным факторам, провоцирующим возникновение симптомов гипотонии с тахикардией, относят:

  • болезни, вызванные нарушением проводимости миокарда;
  • изменения в структуре крупных артерий (с возрастом сосуды становятся менее эластичными, и считается, что это одна из основных причин низкого давления у женщины после 60 лет, но патология может возникать и в молодом возрасте);
  • кровопотери (это могут быть операции и ранения или медленная потеря крови из-за желудочно-кишечных кровотечений при язвенной болезни);
  • изменение состава крови (при диабете или болезнях щитовидной железы).

Несмотря на различие причин, вызывающих патологическое состояние, симптомы низкого давления у женщин будут следующими:

  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с координацией;
  • тошнота;
  • болевые ощущения за грудиной.

При остро возникшей гипотензии симптомы низкого давления у женщин нарастают быстро и могут привести к спутанности сознания или обмороку. Хроническое понижение АД проявляется симптомами стойкого ухудшения самочувствия и снижения работоспособности.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fsimptomy-nizkogo-davleniya

Специфические симптомы понижения давления

Терапия гипотонии направлено на устранение причины возникновения гипотонических симптомов и на повышение тонуса сосудов. К провоцирующим факторам относятся патологические состояния, при которых появляются симптомы гипотензии. Для успешного лечения необходимо вылечить или стабилизировать основное заболевание.

Помимо устранения симптомов низкого давления у женщин, терапия направлена на повышение сосудистого тонуса. Лечение низкого давления проводится комплексно и состоит из следующих методов:

  1. Коррекция питания. Больным рекомендуется включить в пищевой рацион орехи, пряности и черный шоколад.
  2. Изменение образа жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут уменьшить или полностью устранить симптомы гипотензии.
  3. Массаж.
  4. Физиопроцедуры.
  5. Медикаментозное лечение. Если гипотензивные симптомы выражены умеренно, то больной назначают витамины, а в случае признаков сильного или частого снижения давления могут назначаться психостимуляторы (Мезокарб) или аналептики (Кордиамин).

Лечение подбирается индивидуально и зависит от состояния здоровья пациентки, ее возраста и от причины гипотензивного синдрома.

Во время вынашивания плода у беременной иногда могут проявляться симптомы гипотонии. Причиной низкого давления у женщин при беременности может стать:

  • вегетососудистая дистония (патология может обостряться из-за дополнительной нагрузки на организм, связанной с вынашиванием плода);
  • недостаточное потребление жидкости (для образования околоплодных вод и для увеличения объема общего с плодом кровотока будущей маме нельзя ограничивать употребление жидкости во время беременности).

Пониженное АД, если возникают симптомы низкого давления у женщин, провоцирует ухудшение кровообращения, уменьшение плацентарного кровотока и опасно не только для беременной, но и для плода.

Если не провести своевременное лечение и не устранить причину гипотонии, то у ребенка могут развиться следующие патологии:

  • нарушение закладки органов (основная причина врожденных аномалий у детей);
  • отставание во внутриутробном развитии (после рождения у ребенка почти всегда наблюдается симптомы отставания от сверстников в психическом и физическом развитии).

У беременной при длительном гипотензивном синдроме возникает ишемия внутренних органов.

При беременности большинство лекарственных средств запрещено, лечение возникших симптомов проводится при помощи не медикаментозных способов (изменение питания, увеличение физической активности и др.) и устранения причины возникшей патологии.

Каку диету следует соблюдать при гипотонии – смотрите в следующем видео:

Симптомы пониженного давления у женщин и методы лечения

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fodavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F28-1-900x480

Для женщин опасным является не только состояние при гипертоническом кризе, или высоком давлении. Пониженные показатели АД, и диагностированная гипотензия также должны стать поводом обращения за врачебной помощью.

Читайте так же:  Головокружение при повышенном давлении причины

Какое давление считается низким у женщин, зависит от нормальных цифр диастолического и систолического параметра, которые различны в каждом возрастном периоде. Критическим, низким давлением у дам, будут показатели, отличающиеся от нормы на 20 процентов, и более. При параметрах 90 на 60 можно говорить о развитии гипотонии.

Понижения нижнего и верхнего уровня АД снижают сосудистый тонус, нарушают кровоток, вызывают головокружение. Норма зависит от индивидуальных особенностей здоровья каждого организма, от возраста и образа жизни.

Внимания требуют как высокие, так и низкие показатели АД.

Основные признаки высокого и пониженного давления у женщин

Девушке необходимо обратиться к врачу, если беспокоят периодические перепады обеих границ АД. Нужно различать признаки повышенного и пониженного параметра, чтобы грамотно рассказать о них на врачебном приеме.

Основные признаки низкого давления у женщин проявляются следующим образом:

  • головная боль, головокружение;
  • слабость, иногда приводящая к обморокам;
  • сонливость;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • понижение температуры;
  • усиленное потоотделение;
  • черные пятна перед глазами;
  • ухудшение памяти.

Подробнее о симптомах гипотонии расскажем дальше. Перечисленные симптомы низкого давления у женщин являются самыми яркими.

Гипертония проявляется по-другому. Признаки высокого артериального давления:

  • головная боль пульсирующего характера, локализующаяся в районе затылка или висков;
  • дрожание конечностей;
  • покраснение кожного покрова лица, вызванное высоким напором крови;
  • учащенный пульс;
  • болевые ощущения в области сердечной мышцы;
  • тошнота, иногда рвота;
  • ощущение тяжести в глазах, слабость.

При наличии перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, и получить необходимые комментарии и советы по корректировке образа жизни. Нужно пройти диагностическое обследование для назначения дальнейшего лечения, и приема медикаментов, которые понижают показания нижнего и верхнего уровня измерения.

У дам гипотония диагностируется в несколько раз чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями женского организма, подверженного постоянным гормональным перестройкам. Давление у девушек ниже, по причине меньшей массы, если сравнивать с мужчинами.

У женщин к общим причинам, вызывающим низкое сердечное давление, относятся:

  • продолжительное нахождение при высокой температуре воздуха;
  • работа, связанная с пребыванием при высоких температурах и повышенной влажности может снижать уровни нижнего и верхнего показателя;
  • понижаются показатели при нахождении в горной местности;
  • высокие физические нагрузки.

Обычно при устранении перечисленных причин, показания стабилизируется самостоятельно. Опасаться нужно состояния, когда даже после устранения причин, спровоцировавших низкие параметры давления, оно остается пониженным, и самочувствие ухудшается.

Иногда симптомы низкого давления являются признаками развития серьезных патологий у женщин. Гипотония может развиться на фоне следующих изменений в организме:

  • патологии щитовидки, надпочечников, сосудистой системы;
  • онкология;
  • патологии сердца;
  • кровопотери при травмах, родах;
  • закупорка сосудов;
  • обезвоживание.

Бывает, что перечисленные проблемы сопровождаются следующими симптомами:

  • бледностью кожных покровов;
  • жар с повышенной потливостью;
  • затрудненное дыхание;
  • аритмия;
  • расстройство желудка;
  • рвота;
  • жажда;
  • депрессивное состояние;
  • скованность мышц в области шеи;
  • конвульсивные сокращения мышц в области бедер;
  • слабость;
  • головокружение, обморочное состояние.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fodavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F28-2

Причиной низкого давления также может быть общая интоксикация организма, травмы различного характера, тепловой удар, шоковое состояние, наличие сопутствующих болезней.

Причины низкого АД у женщин в различных возрастных периодах

Также как и признаки, причины низких параметров отличаются у женщин разного возраста.

В молодом и среднем возрастном периоде, причинами гипотонии выступают следующие факторы:

  • наследственный фактор. Если у молодой девушки в семье, по материнской линии, кто-то страдал от низких показателей АД, то вероятность развития гипотонии увеличивается;
  • диеты для похудения у женщины 30 лет, можно назвать основными причинами низкого давления. К 30 годам многие девушки обзаводятся семьями, рожают детей, и начинают набирать вес. Пытаясь вернут параметры фигуры, дамы начинают голодать, или питаться однообразной пищей, не задумываясь о последствиях;
  • постоянные стрессовые ситуации в рабочей обстановке и дома;
  • отсутствие качественного отдыха;
  • беременность является стрессом для женского организма, и бывает причиной гормональных изменений. Анемия, как симптом гипотонии, часто беспокоит будущих мам в первый период вынашивания плода;
  • цикл месячных. Давление обычно снижается за несколько дней до начала месячных, либо после, из-за потери организмом большого количества железа.

Когда даме за 40, организм опять начинают беспокоить гормональные перестройки. К этому возрастному периоду начинает постепенно уменьшаться количество гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Частой причиной пониженных показателей АД, является заболевания почек и патологические процессы в надпочечниках.

У женщины, в возрасте после 50, причины низкого давления бывают следующие:

  • наступление климактерического периода, когда прекращается выработка половых гормонов;
  • наличие сопутствующих заболеваний, проблемы с сосудами;
  • аллергические реакции.

Несмотря на различные причины, вызывающие понижение АД после пятидесяти лет, их нужно своевременно выявлять и устранять. Ранние диагностические обследования должны проводиться даже после единичных перепадов давления, особенно при вступлении в пожилой возраст.

[1]

Независимо от возраста женщины, причинами пониженных параметров АД обычно выступают патологии сосудов и сердечной мышцы. Но, в пожилом возрасте, после 60 лет, к этим причинам добавляются и другие факторы:

  • из-за таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет или патологические процессы щитовидки, изменяется состав крови;
  • ухудшается проводимость миокарда;
  • изменяется структура артерий. Это одна из характерных причин низких показателей для пожилых дам;
  • атеросклероз;
  • малая подвижность;
  • аритмия.
Читайте так же:  Как повысить сердечное давление в домашних

Часто в пожилом возрасте гипотония принимает хроническую форму течения, и нуждается в поддерживающей медикаментозной терапии.

Лечение гипотонии направлено на выяснение, почему произошло отклонение от нормы диастолического и систолического уровня АД. Затем остро стоит вопрос о последующем устранение причин, вызвавших отклонения. Лечение может быть результативным в том случае, если стабилизировать или полностью устранить основную патологию, при которой пониженное давление выступает в качестве симптома.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fodavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F28-3

Повышают давление комплексные лечебные методики гипотонии, состоящие из следующих действий:

  1. пересмотр и корректировка питания. Подробнее о правильном питании и рекомендуемых продуктах при пониженном давлении, расскажем в следующей части статьи;
  2. необходимо полностью пересмотреть образ жизни. Физическая нагрузка, в легкой форме, должна присутствовать каждый день. Полезны неспешные прогулки пешком, независимо от времени года и погоды эффективно лечат патологию, поднимают показатели диастолы и систолы;
  3. массаж;
  4. физиопроцедуры. Какое физиолечение назначить решает врач после проведенного диагностического обследования;
  5. медикаментозная терапия применяется, если низкие показатели держатся стабильно, и мешает нормальной жизнедеятельности. Лекарственная терапия включает витаминные комплексы. В тяжелых случаях назначают препараты из группы психостимуляторов или аналептиков.

Комплексная методика лечения зависит от индивидуальных особенностей каждого женского организма. На метод лечения влияет возраст пациентки, наличие сопутствующих заболеваний, и факторы, вызвавшие падение артериального давления.

Важное значение при корректировке образа жизни, и низких показателях АД, играет питание и правильно подобранные продукты в рацион для приготовления домашней еды.

Каждый день в меню нужны следующие продукты:

  • с содержанием железа. Это гречневая крупа, печень. Из фруктов подойдет гранат;
  • специи, которые нужно добавлять в приготавливаемую пищу: перец черный и красный, гвоздика, имбирь, горчица, хрен. Имбирь можно использовать и для приготовления чая;
  • соленая еда. К этой категории относятся различные соленья, сельдь, соленые сыры, квашеная капуста;
  • из сладостей лучше выбрать темный шоколад с большим содержанием какао-бобов, мед;
  • продукты с большим содержанием жира, к которым относится сливочное масло, сливки, молоко с большим процентом жира, сыр, субпродукты;
  • картофель;
  • мучные продукты;
  • орехи;
  • манная крупа;
  • мясо;
  • необходимы продукты, содержащие витамин С и группы В. Это морковь, желтки куриного яйца, щавель, шпинат.

Рекомендуемое питье при гипотонии:

Кофе с чаем при низком давлении лучше делать с сахаром, чтобы результативно повысить уровни диастолического и систолического параметра. Часто при пониженном уровне изменяется количество глюкозы в крови. Необходимо пить много простой воды, не меньше 2 литров за день.
Некоторые девушки страдают гипотонией по причине перехода на растительную пищу, в целях похудения. Отсутствие мяса в питании приводит к резкой и внезапной анемии, и становится причиной пониженного давления. Когда женщина придерживается вегетарианского стиля питания, значит нужно найти аналогичную замену мясным продуктам, чтобы не лишать организм необходимых витаминов и микроэлементов.

В домашних условиях можно делать травяные отвары, поднимающие давление. Чтобы делать отвары, и уменьшить проявления гипотонии, подойдут такие растения, как:

  • перечная мята;
  • цветки ромашки аптечной;
  • ягоды шиповника;
  • шалфей;
  • розмарин;
  • можжевельник.

Из возможных аптечных средств хорошо попить настойки женьшеня, элеутерококка, эвкалипта.

Перед использованием домашних рецептов и аптечных настоек необходимо пообщаться с врачом.

Определенной диеты при пониженном давлении не разработано. Грамотное питание при гипотонии означает, что каждый день в меню должна быть еда, содержащая соль, калия, магний, витамины. Это необходимые составляющие для стабилизации сниженного артериального давления при низких измеряемых показателях.

Причины низкого давления у женщины после 30, 40 и 60 лет

Причины низкого давления у женщины после 60 лет могут заключаться как в возрастных изменениях, так и в наличии хронических заболеваний, нарушающих работу сердечно-сосудистой системы. Гипотония способствует развитию опасных осложнений, поэтому нужно своевременно выявлять и устранять провоцирующие факторы.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fnizkoe_davlenie_u_zhenschiny_3-1024x576

Артериальное давление — главный показатель здоровья сердца и сосудов у женщин после 40 лет. В норме оно составляет 120/70 мм. рт. ст. В зависимости от особенностей организма это значение может отклоняться в большую или меньшую сторону. Какое давление считается низким у женщины 30 лет: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы возникают при снижении АД до 90/60 мм. рт. ст.

Читайте так же:  Дайте определение гипотония

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2FPrichiny_nizkogo_davleniya_u_zhenschiny_4-1024x683

Причины пониженного давления у женщин разных возрастов

К основным причинам низкого давления у женщины в 30 лет относятся следующие патологические состояния:

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fnizkoe_davlenie_u_zhenschiny_1-1024x764

Почему низкое давление после 50 лет: причиной нарушения становятся высокие физические нагрузки или влияние окружающей среды. К провоцирующим факторам, влияющим на артериальное давление и общее состояние организма, относятся:

  • генетическая предрасположенность (по наследству передаются патологии, сопровождающиеся артериальной гипотензией);
  • повышенные физические нагрузки, занятия тяжелым трудом (гипотония является защитной реакцией организма на повышение частоты сердцебиения);
  • резкая смена погодных условий (гипотония может возникнуть при посещении теплых стран в зимнее время);
  • пребывание в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха (приступ гипотонии может случиться при посещении бани или сауны);
  • проживание в высокогорных областях (становится причиной низкого нижнего давления);
  • резкая смена позы;
  • усиленные спортивные тренировки.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fsilovye_trenirovki_v_zhenschin_1-1024x640

В группу риска входят женщины, имеющие следующие патологии:

  1. Гиперэстрогению. Эстроген участвуют в формировании и развитии эндометрия, поддержании функций молочных желез, созревании яйцеклеток. Нарушение выработки гормона приводит к развитию опасных патологий. Вещество влияет и на работу сердечно-сосудистой системы. При избытке эстрогена повышается свертываемость крови и образуются тромбы. При гиперэстрогении возникают боли в сердце и гипотония.
  2. Гинекологические патологии. Изменение артериального давления выявляется при эндометриозе, злокачественных опухолях матки, полипозе цервикального канала. Нарушения возникают на фоне возрастных изменений в организме или приема гормональных средств. Гипотония развивается при кровопотере, вызванной регулярным появлением кровянистых выделений из половых путей.

В группу риска входят и беременные женщины. АД снижается на фоне изменения метаболизма и гормонального фона, а также стрессов, связанных с вынашиванием ребенка. Способствует развитию гипотонии и токсикоз, возникающий в первом триместре. Пониженное давление у женщины 30 лет может сохраняться во время лактации.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fnizkoe_davlenie_u_zhenschiny_2-1024x683

Для устранения симптомов и причин пониженного давления у женщин используются следующие лекарственные средства:

  1. Адаптогены и общеукрепляющие вещества (настойка элеутерококка или женьшеня, Пантокрин). Препараты обладают мягким гипертензивным эффектом. Они имеют натуральное происхождение и оказывают сосудосуживающее действие. Прием лекарств способствует незначительному повышению артериального давления, исчезновению усталости и нормализации сна.
  2. Альфа-адреномиметики (Мезатон). Препараты воздействуют на альфа-адренорецепторы, сужая сосуды и повышая их сопротивление. Медикаменты назначаются при выраженной гипотонии, когда нужно быстро повысить АД.
  3. Антилептики (Кордиамин, Этимизол). Лекарственные средства оказывают стимулирующее влияние на дыхательный и сосудистый центры нервной системы. Усиливается кровообращение, повышается тонус артериальных стенок, улучшается работа сердечной мышцы. Это способствует исчезновению признаков гипотонии и хронической усталости.

Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fperelomu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Flechenie_nizkogo_davleniya_1-1024x768

При кратковременном незначительном снижении АД можно обойтись без медикаментозной терапии. Улучшить самочувствие помогают следующие народные средства:

  1. Крепкий чай или кофе. Напитки содержат кофеин, стимулирующий деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Для повышения давления чай и кофе рекомендуется употреблять в горячем виде.
  2. Контрастный душ. Перепады температур помогают повысить тонус сосудистых стенок и нормализовать давление.
  3. Поваренная соль. 1-2 г вещества рассасывают, не запивая водой. Повышение количества натрия в организме приводит к усиленной выработке вазопрессина, сужающего сосуды.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

При устойчивом понижении АД нужно обратиться к врачу.

Источники


  1. Мясников Александр “Ржавчина”. Что делать, чтобы сердце не болело (аудиокнига MP3); Эксмо, Аудиокнига – М., 2015. – 987 c.

  2. Круглов, В. Диагноз: ишемическая болезнь сердца / В. Круглов. – М.: Феникс, 2010. – 972 c.

  3. Мазнев Н. Гипотония. Гипертония. Головные боли. Что делать?; Дом. XXI век, Рипол Классик – М., 2013. – 238 c.
  4. Смирнова, М. Лечебное питание. Гипертония / М. Смирнова. – М.: Энтраст Трейдинг, 2015. – 64 c.
  5. Ю.П.Сергиенко Лечение ревматизма, радикулита, остеохондроза / Ю.П.Сергиенко. – М.: Рипол Классик, 2013. – 192 c.
Изображение - Низкое давление в 50 лет у женщин 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here