Нижнее давление 150

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Почти каждый человек хоть раз за свою жизнь сталкивается с повышением артериального давления. Если такое явление наблюдается на протяжении длительного времени, то диагностируется гипертония. Основным признаком данного патологического состояния считается повышение АД до 140/90 мм рт. ст. и выше. Но что означает давление 150 на 130? Повышенный нижний показатель указывает на наличие в организме нарушений, которые необходимо срочно обнаружить и устранить.

В норме нижнее (диастолическое) давление должно находиться в диапазоне 65-90 мм рт. ст. Поэтому значительное превышение нормы вызывает беспокойство. Небольшое повышение диастолического АД может происходить на протяжении дня вследствие стресса, физического или эмоционального перенапряжения, что является нормальным явлением, не нуждающимся в терапии. Но если цифры превышают 100 мм рт. ст. и наблюдаются неоднократно, то это означает наличие серьезных проблем.

Уровень АД состоит из двух значений: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Верхнее значение называется сердечным давлением и означает объем крови, которую выталкивает сокращающееся сердечная мышца. В норме он должно равняться 120 мм рт. ст. Нижнее значение отвечает за сосудистый тонус и означает степень расслабленности сердечной мышцы. Его также называют почечным давлением, так как от него зависит состояние почек. В идеале нижний показатель должен быть 80-85 мм рт. ст.

Допускаются небольшие отклонения в меньшую или большую сторону, особенно в преклонном возрасте. Но если диастолическое АД равняется 90 мм рт. ст. и более, то это считается признаком артериальной гипертензии. Учитывая значения почечного давления, выделяют 3 стадии развития гипертонии. Если оно равняется более 110 мм рт. ст., то диагностируется тяжелая степень заболевания. Часто при гипертонической болезни происходит повышение обоих значений АД, но иногда бывают исключения, и повышается лишь верхний или нижний показатель.

Нижнее давление понижается по причине сужения почечной артерии. Одной из важнейших функций почек является регуляция кровяного давления в сосудах. И если происходит сужение почечной артерии, то снижается и объем крови, поступающей в почки. В результате этого почки выделяют особые вещества, которые задерживают натрий, увеличивая тем самым объем крови, а также сужают сосуды, провоцируя повышение АД. Причины давления 150 на 130 самые разнообразные. Если диагностируется первичная гипертония, то определить причину ее происхождения часто не представляется возможным, поскольку спровоцировать данное состояние могут следующие факторы:

• неправильное питание;
• физическое или умственное перенапряжение;
• стресс или волнение;
• эмоциональная нагрузка;
• вредные привычки: курение, употребление алкоголя;
• недосып;
• длительный прием оральных контрацептивов;
• авитаминоз;
• резкая перемена погоды;
• сидячий образ жизни.

Также давление 150/130 мм рт. ст. может быть вызвано наследственной предрасположенностью, ожирением или чрезмерным употреблением соли, холестерина. Часто диагностируется вторичная (симптоматическая) гипертония, причинами развития которой могут быть следующие патологические состояния:

• сердечные пороки;
• аритмия;
• сахарный диабет;
• болезни эндокринной системы;
• патологии почек или надпочечников;
• заболевания гипофиза;
• атеросклероз;
• онкология.

Задержка жидкости в организме также является еще одной причиной давления 150/130 мм рт. ст. Такое состояние может возникнуть при беременности или менструации, а также вследствие переедания. Аллергическая реакция или сильная жара тоже могут привести к задержке жидкости и повышению АД. Было отмечено, что повышение диастолического давления – это приоритет мужчин, в то время, как женщины преимущественно сталкиваются с повышением показателей верхнего АД. Нередко давление 150 на 130 является ошибкой. Такие высокие показатели могут возникнуть по причине неисправности тонометра. Поэтому, не стоит предпринимать никаких мер по снижению АД без повторного измерения с помощью другого прибора. Если самочувствие при этом очень плохое, то следует вызвать скорую помощь и принять успокоительное средство.

Повышенное артериальное давление часто обнаруживается случайно, во время прохождения планового медосмотра или при диагностике другого заболевания. На начальных стадиях развития заболевание протекает бессимптомно, что затрудняет своевременное обнаружение проблемы. Поэтому чаще всего гипертония выявляется уже на 2 или 3 стадии. При АД 150 на 130 мм рт. ст. человек чувствует себя разбитым, ослабленным. Даже если повышенное диастолическое давление не сопровождается никакими симптомами, это негативно отражается на всем организме.

Давление 150 на 130 сопровождается напряженной работой сердца, не давая ему расслабиться. Это провоцирует нарушение кровотока в сердце, вследствие чего кровеносные сосуды становятся более проницаемыми и менее эластичными. Данные изменения в организме сопровождаются следующими симптомами:

[2]

• головокружение, головная боль;
• мелькание «мушек» перед глазами;
• онемение пальцев;
• нарушение сна;
• покраснение лица;
• шум в ушах;
• ухудшение зрения;
• нарушение сна;
• учащенное сердцебиение.

Кроме того, при нижнем давлении 130 мм рт. ст., человек становится неуверенным, у него постоянно присутствует чувство вины, отмечаются частые перемены настроения. Такие люди не могут выразить свое мнение, не имеют четко поставленной жизненной цели. Без адекватной терапии болезнь прогрессирует, в организме возникает большее количество необратимых патологических изменений, в сердечной мышце начинают формироваться тромбы, развиваются различные серьезные осложнения.

При повышении диастолического давления, из-за определенных изменений в организме, сердце вынуждено более интенсивно качать кровь. К этому может привести нарушение функционирования кровеносной, сосудистой системы. Все это оказывает негативное отражение на сосудах, провоцируя медленное изнашивание сердечно-сосудистой системы. В итоге возникает инфаркт или инсульт. Еще одним неприятным последствием давления 150 на 130 является атеросклероз сосудов. На стенках сосудов происходит отложение холестерина, образование бляшек. Кровоток нарушается, провоцируя закупорку сосудов.

Состояние кровеносных сосудов зависит от ренина, за выработку которого отвечают почки. Поэтому если происходит повышение нижнего АД до отметки 130 или более, то это свидетельствует о проблемах с почками. Вследствие неправильного образа жизни, почки не в состоянии нормально функционировать, что оказывает негативное отражение на всем организме. Нередко возникает почечная недостаточность, что приводит к постепенному отравлению организма. Сердечная мышца хуже сокращается, возникает застой крови, в результате чего развивается сердечно-сосудистая недостаточность. Если не начать лечение, то возникают нарушения памяти, интеллектуальных способностей.

Если тонометр показал значения 150 на 130 мм рт. ст., то не нужно сразу впадать в панику и принимать несколько таблеток за раз. Самостоятельно сбивать давление сильнодействующими препаратами нельзя, поскольку может произойти сильное снижение верхнего АД. Нужно произвести повторное измерение давления через 15-20 минут, по возможности использовать другой прибор. Если давление остается высоким, то нужно обратиться к врачу, который скажет, что дальше делать. Заниматься самолечением без медицинского обследования категорически не рекомендуется, поскольку необходимо определить причину данного состояния. После того, как было совершено тщательное обследование, врач по результатам анализов подбирает наиболее подходящую медикаментозную терапию, диету и дает список рекомендаций, которые помогут быстрее справиться с недугом.

Для снижения давления 150 на 130 мм рт. ст. назначаются следующие группы препаратов:

• тиазидные диуретики;
• ингибиторы АПФ;
• сосудорасширяющие средства;
• бета-адреноблокаторы.

Иногда назначаются альфа-блокаторы, хотя такое случается редко ввиду наличия большого списка побочных эффектов. Если причина гипертонии заключается в стрессовых ситуациях, рекомендуются препараты из группы анксиолитиков. Первое время можно принимать Глицин, а если от него не будет никакого эффекта, то можно прибегнуть за помощью к дневным транквилизаторам. Для снижения АД 150/130 можно принять антагонист кальция нового поколения – Новаск. При необходимости его разрешается совмещать с таблетками Энап. Но для подбора наиболее подходящей терапии, а также назначении правильной дозировки, нужно обратиться к специалисту, поскольку самолечения ни к чему хорошему не приведет.

Помимо медикаментозного лечения, большую роль для снижения верхнего и нижнего АД играет правильный образ жизни. Особое внимание уделяется питанию. Иногда справиться с проблемой можно и без помощи медикаментозных средств. Для этого необходимо избавиться от вредных привычек, соблюдать специальное диетическое питание и водный режим, а также заниматься физическими упражнениями, нормализовать режим работы и отдыха. Для того чтобы не допускать повышения давления, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, сильных физических или эмоциональных нагрузок. Понизить давление 150 на 130 мм рт. ст. помогут следующие продукты:

• натуральные йогурты;
• голубика;
• свекольный сок;
• льняные семена;
• чай каркаде;
• помидоры;
• гранатовый сок;
• кайенский перец.

Также нужно следить за тем, чтобы в ежедневном рационе питания присутствовали такие пищевые добавки, как рыбий жир, магний, витамин С, а также чеснок и коэнзим Q10. Рекомендуется придерживаться принципов питания бессолевой диеты, а также существенно ограничить прием сахара. Для достижения лучшего эффекта правильное питание следует сочетать с умеренными физическими нагрузками. Для этого отлично подойдет специальная ЛФК, йога, плавание. С разрешения врача можно воспользоваться народными средствами, помогающими снизить высокое артериальное давление.

При проведении тонометрии нередко обнаруживается высокое нижнее давление. Наиболее частая причина – наличие гипертонической болезни. Диастолическая гипертензия может быть изолированной (при нормальных показателях систолического АД), а может иметь место превышение систолического и диастолического давления одновременно. В любом случае необходима консультация кардиолога.

Артериальное давление – это важный показатель здоровья. Это относительно постоянная величина, которая может варьироваться лишь в небольшом интервале. Кровяное давление формируется за счет выброса крови сердцем, сократимости сосудов и их сопротивления. У здорового человека нижнее давление находится в пределах от 60 до 90 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). В этот период кровь устремляется в магистральные сосуды. Высокое или низкое нижнее давление говорит о том, что функция сердца нарушена или имеются другие серьезные заболевания. В норме АД составляет до 139/89 мм рт. ст. У некоторых диагностируется так называемая изолированная диастолическая гипертензия. Она характеризуется высоким нижним давлением и нормальным верхним.

Причины нижнего давления (100 мм рт. ст. и выше) различны. Выделяют следующие этиологические факторы:

• наличие первичной формы артериальной гипертензии (гипертонической болезни);
• атеросклероз сосудов;
• заболевания почек (амилоидоз, гломерулонефрит);
• патология щитовидной железы;
• феохромоцитома;
• наличие сахарного диабета;
• перенесенный ранее инфаркт миокарда;
• сердечные пороки.

Наиболее частая причина – нарушение работы сердечной мышцы. Причиной высокого нижнего давления у мужчин и женщин является неправильный образ жизни. Курение, переедание, избыток в рационе простых углеводов и животных жиров, недостаточная двигательная активность, алкоголизм, прием наркотических средств, стресс – все это факторы риска высокого АД.

Курение практически всегда приводит к артериальной гипертензии. Обусловлено это содержащимися в сигаретном дыме токсическими веществами. Высокое нижнее АД часто сочетается с гипертрофией левого желудочка. Это состояние развивается при врожденных и приобретенных пороках сердца, ожирении и кардиомиопатии.

Избыточный вес способствует увеличению миокарда в объеме, что приводит к повышению диастолического АД. Негативно влияет на кровеносные сосуды и давление сахарный диабет, особенно в стадию декомпенсации. К факторам риска относится стресс, на фоне которого вырабатываются стрессовые гормоны (адреналин и норадреналин). Они способствуют сужению сосудов. Причины давления 130 на 100 и выше могут заключаться в приеме некоторых лекарственных препаратов, нарушении солевого обмена, синдроме апноэ во сне.

Повышенное АД подразделяется на 3 степени. 1 степень характеризуется значением ДАД в пределах от 90 до 99 мм рт. ст. У лиц престарелого возраста такие показатели могут быть нормой, но у молодых они указывают на артериальную гипертензию. При 2 степени гипертонии АД находится в диапазоне от 100 до 109 мм рт. ст. 3 степень протекает наиболее тяжело. При ней ДАД увеличивается до 110 мм рт. ст. и более.

Оптимальным является ДАД 80 мм рт. ст. Если оно доходит до 85, то такое состояние расценивается как пограничное (предгипертензия). Такие люди должны находиться под постоянным наблюдением врача. Различают также первичную и вторичную артериальную гипертензию. Первичная обусловлена заболеваниями сердца и сосудов. Наиболее частой причиной является атеросклероз.

Вторичная является следствием заболеваний других органов (почек, надпочечников, щитовидной железы). В зависимости от уровня САД и ДАД выделяют 3 стадии развития гипертонической болезни. При 1 стадии нижнее давление повышается до 114 мм рт. ст. Она протекает в легкой форме.

При этом сердце и внутренние органы не страдают. Тяжелая степень гипертонии характеризуется нижним давлением до 124 мм рт. ст. При ней часто страдают центральная нервная система, органы зрения и само сердце. Если диастолическое давление составляет до 130 мм рт. ст. при систолическом давлении в 200-300, то это свидетельствует об очень тяжелой гипертензии.

Чтобы правильно измерять АД в домашних условиях, необходимо придерживаться следующих правил:

• проводить измерение в состоянии покоя и удобной позе (сидя или лежа);
• рука человека должна располагаться свободно на ровной поверхности;
• должны отсутствовать внешние раздражители;
• использовать только исправные тонометры;
• устанавливать манжету таким образом, чтобы нижний край ее располагался на 2 см вверх от локтевого сгиба;
• накачивать воздух до значения на 20 мм рт. ст. больше того, на котором исчезла пульсация.

[3]

После того как установлены манжета и стетофонендоскоп, осуществляется накачивание воздуха при помощи груши. При спускании воздуха будут появляться толчки. Они показывают верхнее и нижнее давление. Систолическое АД определяется во момент первого толчка, а по последнему тону регистрируется нижнее давление. Этот период соответствует расслаблению желудочков сердца.

Измерение нельзя проводить после бега или другой физической нагрузки. Употребление алкоголя, курение и чашка кофе также могут исказить полученные результаты. При необходимости измерение проводится дважды с определенным интервалом. Определять нижнее давление проще всего при помощи полуавтоматических или автоматических тонометров. Современные приборы способны не только точно показать систолическое и диастолическое давление, но и подсчитать пульсовое давление, пульс и выявить нарушение сердечного ритма.

В большинстве случаев высокое нижнее артериальное давление сочетается с систолической гипертензией. Симптомы зависят от основной причины. Наиболее часто высокое давление проявляется следующими признаками:

• головной болью;
• одышкой;
• ощущением сердцебиения;
• повышенной потливостью;
• головокружением;
• зрительными расстройствами (потемнением, появлением мушек перед глазами).

Стойкая гипертензия и одышка указывают на гипертоническую болезнь. На ранних стадиях одышка появляется при нагрузке, но далее она беспокоит человека в покое. Часто больные предъявляют жалобы на боль в затылочной части головы, шум в ушах, головокружение. Возможно появление тошноты и рвоты. Больные нередко плохо спят.

Если повышенное нижнее АД обусловлено заболеваниями сердца, то одним из проявлений является боль в груди. Нередко она напоминает приступ стенокардии. Стойкая гипертензия часто сочетается с нарушением чувствительности (онемением пальцев). В тяжелых случаях появляются отеки.

Стойкая гипертензия при отсутствии медикаментозной терапии в последующем может привести к большим осложнениям. На фоне артериальной гипертензии часто развивается гипертонический криз, нарушается функция сердца, развиваются инфаркт миокарда и инсульт. К возможным осложнениям относятся развитие отека легких и легочного сердца, уремии и аневризмы.

Наиболее часто развиваются кризы. При них нижнее и верхнее давление доходят до критически высоких значений. Это приводит к нарушению функции жизненно важных органов и является фактором риска развития инфаркта и инсульта. У каждого человека свои критерии развития криза. У некоторых людей он возникает даже при незначительном подъеме верхнего и нижнего АД.

При высоком ДАД требуется обследование человека. Диагностика включает динамическое измерение давления, опрос пациента, прослушивание сердца и легких, перкуссию, проведение электрокардиографии и УЗИ сердца, коронарографию, лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, определение фракций липидов с целью выявления атеросклероза).

При нормальных показателях функции сердца можно заподозрить вторичную гипертензию. В данной ситуации следует провести УЗИ почек и надпочечников, рентгенологическое исследование, более детально исследовать мочу. Если человек приходит к врачу впервые, то давление измеряется на обеих руках двукратно с интервалом в 1-2 минуты. При различных значениях АД находится среднее арифметическое.

Нижнее давление 110 означает, что у человека артериальная гипертензия. После обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Если давление повышается периодически (на фоне стресса или после употребления алкоголя), в первую очередь необходимо изменить образ жизни.

Общие мероприятия по нормализации АД включают в себя:

• отказ от курения и спиртных напитков;
• нормализацию веса (в норме индекс массы тела – менее 25);
• повышение двигательной активности;
• ограничение физической нагрузки;
• соблюдение диеты;
• ранний отход ко сну;
• исключение стрессовых ситуаций.

Огромное значение имеет организация правильного режима труда и отдыха. Не нужно перенапрягаться. При длительной работе необходимо делать перерывы и менять вид деятельности. Длительная работа за компьютером негативно влияет на сердце и нервную систему. Рекомендуется включить в расписание дневной сон. При высоком давлении рекомендуется заниматься плаванием и чаще гулять на свежем воздухе.

Минимум раз в 2 года необходимо отдыхать на курортах. Хороший эффект дают водные процедуры. Людям, страдающим высоким давлением, нужно завести кошку. Она быстро снимает стресс и улучшает настроение, что приводит к снижению давления. Снизить нижнее давление 90 можно путем употребления различных трав (пустырника, пиона, валерьяны). Для укрепления кровеносных сосудов до еды рекомендуется пить свекольный сок.

Чтобы снизить нижнее давление, если оно 100 и больше, наряду с приемом лекарств необходимо соблюдать строгую диету. В рацион добавляются морепродукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирные молочные продукты, растительное или оливковое масло, орехи, нежирная рыба. Объем потребляемой соли не должен превышать 5 г в день. Питаться нужно дробно. Ограничивается потребление простых углеводов и животных жиров. Сахар желательно заменить на мед.

Какое принять лекарство при давлении, знает только врач. Для снижения нижнего и верхнего АД наиболее часто используются следующие медикаменты:

• ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Периндоприл, Престариум);
• бета-адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол, Метопролол);
• диуретики (Индапамид, Гипотиазид);
• антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин);
• антагонисты ангиотензина-2 (Лозартан).

Наиболее часто врачи назначают таблетки, которые воздействуют на ангиотензин, превращающий фермент. При гипертонической болезни лекарства нужно принимать постоянно, ежедневно измеряя артериальное давление. Резкая отмена лечения может привести к нежелательным последствиям. Дополнительно в схему лечения могут включаться статины (Аторвастатин, Ловастатин, Симвастатин), седативные препараты, антиагреганты.

Если нижнее давление повышено по причине заболеваний почек (гломерулонефрита), то лечение включает прием антибиотиков, стероидов (Преднизолона), НПВС, противоотечных средств. Некоторые больные подлежат госпитализации. Это наблюдается при устойчивой гипертензии, частых гипертонических кризах и неуточненном диагнозе. При развитии осложнений на фоне высокого АД возможна экстренная госпитализация.

Стойкая первичная артериальная гипертензия является неизлечимым заболеванием. При постоянном приеме таблеток и соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный. Таким образом, высокое диастолические давление является поводом для обращения в поликлинику, обследования и лечения.

При измерении АД на тонометре появляются два показателя – систолического (верхнего) и диастолического (второй цифры). Первый показатель показывает уровень АД в момент сокращения сердечной мышцы, а второй – при расслаблении. Нормой считаются цифры 120/80 (допускаются незначительные отклонения). Высокое нижнее давление является симптомом многих серьезных патологий. Чтобы нормализовать его, сначала диагностируют и устраняют первопричину скачка.

Нормальное значение нижнего показателя – до 90 мм ртутного столбика. Если она превышена, это свидетельствует о том, что:

• сердечная мышца не полностью расслабляется;
• кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе;
• система кровообращения организма функционирует с перегрузкой.

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст

Повышенное нижнее давление еще называют «почечным». Ведь оно связано с состоянием кровеносных сосудов, приводящихся в тонус ренином (веществом, вырабатываемым почками). Нарушение функционирования почек влияет на выработку фермента и провоцирует высокое нижнее давление.

Верхнее и нижнее давление необходимо поддерживать в норме. Разница между показателями должна составлять 30 мм ртутного столбика. Если давление нижнее повышено (более 110) – это свидетельствует о:

• серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
• утрате эластичности стенок кровеносных сосудов;
• возрастании рисков развития инфаркта или инсульта;
• прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен.

Если игнорировать повышенное артериальное давление, оно сказывается на самочувствии и работоспособности. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Когда нижнее давление повышается, у человека проявляются типичные для гипертонии симптомы:

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений

• учащенное сердцебиение;
• боль в грудной клетке, локализирующая под лопаткой;
• шум в ушах;
• иногда – отеки конечностей.

Если нижнее повышенное и верхнее давление при этом в норме, пациент ощущает:

• как выступает холодный пот;
• дыхание затрудняется;
• пульс ускоряется;
• появляется головокружение.

Если артериальное давление нестабильно, необходимо пройти комплексное обследование (ЭКГ, УЗД). Иногда рекомендуется сделать доплерографию сосудов головного мозга. Бывают случаи, когда высокое нижнее давление диагностируется случайно – во время прохождения планового медосмотра. Таким людям необходимо пройти дополнительное обследование, чтобы выяснить причины и лечение аномалии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление

Если тонометр показывает, что верхнее и нижнее давление не в норме, необходимо повторить измерения, поменяв условия, выбрав другое время суток. Если давление высокое нижнее, а верхнее остается в пределах нормы по результатам нескольких измерений, необходимо обратиться к кардиологу. Комплексное обследование на начальном этапе развития патологии поможет избежать длительного лечения и предотвратить патологические изменения вен. Причин, повышающих тонус сосудов и провоцирующих повышенное АД, несколько:

• патологии почек, прогрессирующие из-за нарушения кровообращения этого органа (атеросклероз артерий, воспаление тканей, образование опухолей);
• нарушения функционирования щитовидной железы, провоцирующие усиление выработки гормонов. Нарушенный гормональный фон провоцирует активацию вегетативной нервной системы, приводящей вены в тонус;
• никотиновая зависимость становится причиной длительного спазма артерий;
• употребление алкоголя пагубно влияет на состояние вен. Спиртное постепенно снижает эластичность стенок, стимулирует процесс старения;
• атеросклероз;
• межпозвоночные грыжи, защемляя корешки нервных окончаний, провоцируют спазм артерий;
• стресс, провоцирующий выброс адреналина, заставляет сосуды сужаться.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны

Есть и другие причины, по которым давление и верхние, и нижнее отклоняется от нормы. Они основаны на увеличении количества крови в организме, из-за чего происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы и сердечная мышца не может полноценно расслабиться. Эти причины, повышающие показатели тонометра, возникают из-за:

• патологии почек, нарушающей процесс выведения солей и жидкости из организма;
• нарушений функционирования эндокринной системы, провоцирующих рост уровня натрия и жидкости в тканях;
• лишнего веса и малоподвижного образа жизни;
• употребления соленой, копченой и жирной пищи.

При серьезных физических или эмоциональных нагрузках наблюдается нижнее повышенное АД у полностью здоровых людей. В таких случаях показатели тонометра нормализуются сами, без дополнительных мер.

Методы понижения высокого диастолического показателя

Если резко ухудшилось самочувствие, человек задумывается, как снизить проявление симптомов гипертонии, что делать, когда скорая помощь задерживается. Стабилизировать состояние, если повышенное нижнее АД, можно такими мерами:

• необходимо лечь лицом вниз, а на тыльную сторону шеи положить холодный компресс (помассировать участок шейных позвонков кусочком льда);

Рекомендуется применять лекарственны травы обладающие седативным действием

• выпить отвар из лекарственных растений, обладающих седативным действием (мята, мелиса, корень валерианы);
• быстро понижает повышенное нижнее давление настойка кедровых шишек.

Чтобы стабилизировать АД, если оно незначительно повышено, можно использовать ароматерапию и точечный массаж от давления. Кардиологи рекомендуют отказаться от употребления соли, копченых продуктов.

Повышенное верхнее и нижнее АД нуждается в грамотном лечении, которое назначает врач после комплексного обследования пациента. Это длительный процесс, подразумевающий комплексный подход:

• диета. Пациент должен придерживаться рекомендаций диетолога и составленного списка разрешенных продуктов. Соблюдение диеты нормализует высокое давление в начальной стадии гипертонии без дополнительного приема медикаментов. Следует полностью исключить из рациона соленые продукты, обогатив его сухофруктами и блюдами, приготовленными на пару;
• двигательная активность. Если у человека малоподвижный образ жизни (сидячая работа), он должен позаботиться о нормализации процесса кровообращения в тканях – постараться каждый день прогуливаться пешком (на работу и домой). Если нет такой возможности – использовать разные виды массажа (предварительно согласовав с кардиологом). Полезно каждое утро выполнять комплекс физических упражнений;

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания

• полный отказ от вредных привычек. Есть определенные врачами нормы употребления алкогольных напитков (200 мл красного вина, 50 мл водки или коньяка и т. п.). Это полезная для организма и сердечно сосудистой системы дозировка спиртного. Превышение рекомендованных доз чревато осложнениями;
• нормализация сна и режима дня. Необходимо спать минимум 8 часов в день, разбить меню на 5-разовый прием пищи и по возможности есть в одно и то же время.

Эти рекомендации нормализуют и верхнее давление, они помогут снизить проявления симптомов гипертонии. Если клиническая картина запущена, врачи назначают дополнительный прием лекарственных препаратов. Недостатком лекарств этого типа является внушительный список побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому назначать их и определять схему лечения должен врач. Наиболее часто для нормализации диастолического АД используют:

• диуретики (выводят жидкость из организма, снимают отек тканей);
• бета-блокаторы. Препараты этой группы снижают действие адреналина, способствуют расслаблению стенок кровеносных сосудов. Действующие вещества лекарств способствуют полному расслаблению сердечной мышцы. Их не назначают пациентам с патологиями бронхов;
• антагонисты кальция. Эти препараты способствуют расширению кровеносных сосудов и расслаблению сердца на клеточном уровне;
• ингибиторы АПФ расширяют сосуды путем снижения концентрации ангиотензина крови;
• препараты-симпатолитики. Они снимают тонус периферических артерий.

Нарушение показателей тонометра – это следствие проявления серьезных патологий, которые необходимо вовремя диагностировать и начать лечение. Как показывает практика, чем раньше удается определить причину повышения диастолического АД, тем легче его нормализовать и подобрать эффективные меры терапии.

[1]

Originally posted 2017-06-26 13:22:46.

Источники

1. 
   Покровский, А. В. Клиническая ангиология: Сердечно-сосудистые заболевания / А.В. Покровский. – М.: Медицина, 2015. – 368 c.
2. 
   Джайн Риту Победить гипертонию с помощью нетрадиционных методов лечения; Диля – М., 2012. – 272 c.
3. 
   Дислипопротеидемии и ишемическая болезнь сердца: моногр. . – М.: Медицина, 1980. – 312 c.
4. Коларов, Стефан Ревматизм в детском возрасте / Стефан Коларов. – М.: Медицина и физкультура, 1966. – 492 c.
5. Малышева, И. С. 100 вопросов про болезни сердца / И.С. Малышева. – М.: Центрполиграф, 2011. – 128 c.