Народные средства снижения давления у пожилых людей

Предлагаем самое важное по теме: "народные средства снижения давления у пожилых людей" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Гипертония пожилого возраста подвластна средствам народной медицины

Гипертония – это серьезное заболевание, негативно влияющее на повседневную жизнедеятельность и ухудшающее качество и продолжительность жизни. В пожилом возрасте проблема только усложняется из-за общей изношенности сосудов и сердечной мышцы. Дополнительно к гипертонии у лиц старше 60 лет часто уже целый «букет» болезней, требующих постоянного лечения, что значительно увеличивает лекарственную нагрузку. Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте – это хороший способ снизить количество потребляемых таблеток и поддержать организм дополнительно.

При лечении народными средствами следует помнить, что данный метод является вспомогательным и заменить комплексную терапию, необходимую при гипертензии, не способен.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fkonsultaciya-vracha-2

Перед началом использования того или иного средства зеленой аптеки больному следует поставить в известность лечащего врача, подобрать наиболее оптимальный рецепт и определить дальнейшую тактику действия. При правильном подборе и высокой эффективности средства народной медицины снижается дозировка лекарственных препаратов, а при длительно сохраняющейся положительной динамике возможна отмена некоторых средств или их замена на более слабое лекарство.

Важно. Лечение гипертонии у пожилых людей с помощью рецептов народной медицины требует высокой организованности больного и систематического применения средств. Разовые приемы от случая к случаю не принесут результата.

[3]

Для усиления эффекта от комплексного лечения гипертонической болезни помимо традиционной и нетрадиционной медицины важно нормализовать образ жизни, а именно:

  • привести в норму вес при его отклонении;
  • наладить режим дня, уделив достаточно времени отдыху и сну, физической и умственной работе;
  • побольше гулять на свежем воздухе;
  • делать утреннюю гимнастику, заниматься лечебной физкультурой;
  • полноценно питаться, используя в рационе наиболее легкоусваиваемые блюда, содержащие все необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины.

Координация здорового образа жизни, методов народной медицины и традиционных способов лечения позволяет повысить уровень здоровья и увеличить продолжительность жизни.

Лечение гипертонии пожилого возраста возможно разными средствами народной медицины:

  • выбор продуктов питания, снижающих АД;
  • отвары и настои трав;
  • расслабляющие и укрепляющие процедуры как домашнего проведения, так и санаторно-курортного.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fotvar-lekarstvennyh-trav

При резких подъемах артериального давления и отсутствии лекарственных средств экстренной помощи можно обойтись простыми средствами народной медицины, доступными каждому.

  • Уксусные компрессы на стопы позволят быстро снизить уровень АД до нормального значения. Для оказания помощи лучше использовать яблочный уксус. Для этого потребуется 5% уксус (при более высокой концентрации следует его развести обычной водой) и полотенце (или любая натуральная ткань). Полотенце смочить и приложить к стопам. Артериальное давление начинает приходить в норму в течение 7-10 минут, важно не пропустить этот момент и убрать компресс. Компресс с уксусом может сильно уронить АД, что не принесет облегчения.
  • Горячие ножные ванночки позволяют нормализовать АД благодаря изменению распределения крови. Под действием горячей воды сосуды на ногах расширяются, кровоток в головном мозге снижается, что позволяет предупредить возникновение осложнений. Процедура проводится от 3 до 15 минут, в зависимости от самочувствия. Применение горчичников на икроножные мышцы по механизму действия схоже с ванночками.
  • Массаж с мятой. Для массажа можно использовать отвар мяты, крема или эфирное масло. Выбранное средство следует нанести на шейно-воротниковую зону, растереть плечи, руки. Лучше если массаж будет выполнять не сам больной, но при необходимости можно сделать его и самостоятельно.

Помните! Средства народной медицины должны использоваться в меру. Несмотря на простоту применения необходимо соблюдать рекомендованное время приема процедуры и концентрацию растворов. В процессе лечения обязателен контроль показателей АД, начало снижения – это повод прекращения процедуры. Дожидаться полного восстановления не следует.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya-med.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fgolovka-chesnoka

Лечение чесноком – это лучший выбор гипертоников. Данное средство способствует очищению и разжижению крови, повышению эластичности сосудистой стенки и улучшению общего иммунитета. Чеснок можно принимать в неизмененном виде (съедать по 1 зубчику в день), добавлять в различные блюда, готовить настои. Несколько простых рецептов с чесноком, призванных улучшить жизнь гипертоников:

  • Очистить пару зубчиков чеснока среднего размера, пропустить через чеснокодавку (можно натереть), залить кипятком и дать время настояться (достаточно 30-40 минут). Курс лечения данным средством 1 месяц, по 2 раза в день. Готовить рецепт перед каждым употреблением свежий.
  • Приготовить отвар головки чеснока на молоке (на 1 головку чеснока следует взять 250 мл молока). Процедить, принимать в течение 2 недель по 1 столовой ложке трижды в день до еды. Готовить свежий отвар каждые двое суток.
Читайте так же:  Низкое давление что делать лечение таблетки

Черноплодная рябина – эффективное мочегонное, спазмолитическое и сосудорасширяющее средство. Частое применение ягоды позволяет улучшить состояние сосудистой стенки, повысить ее эластичность.

Применять можно в свежем виде, ягоду, протертую с сахаром, отвар или компот, свежевыжатый сок.

Лечение гипертонии методами народной медицины эффективно только при постоянном применении и следовании остальным рекомендациям врача. Прием трав не заменит назначенных врачом таблеток. Помимо специально приготовленных отваров и настоек можно использовать свежевыжатые соки моркови, свеклы, картофеля, лесных ягод. В рацион рекомендуется добавить запеченный в кожуре картофель, молочные продукты, большое количество свежей зелени.

Комплексный подход позволяет поддержать здоровье гипертоника на протяжении многих лет.

Гипертония у пожилых людей: обращаемся к народной медицине

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=http%3A%2F%2Fodavlenii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fnarodnye-metody-lecheniya-gipertonii-v-pozhilom-vozraste

Гипертония у пожилых людей представляет более высокий риск возникновения осложнений по сравнению с представителями других возрастных категорий. Дело в том, что в преклонном возрасте увеличивается количество сопутствующих заболеваний. Кроме того, компенсаторные механизмы сосудистой системы организма истощаются, что ведет к неконтролируемому повышению давления до высоких значений.

Пожилые люди, страдающие периодическим повышением артериального давления, вынуждены ежедневно принимать гипотензивные препараты в целях коррекции показателей гемодинамики. Дозировка, способ применения и другие рекомендации по приему фармакологических препаратов определяются строго лечащим врачом.

Лечение гипертонии народными средствами представляет собой альтернативный способ терапии гипертензивного состояния. В силу возрастных особенностей рецепты должны быть довольно просты в приготовлении. Рассмотрим подробнее целебные рецепты природного происхождения.

Кроме витаминов и микроэлементов, в избытке содержащихся в этом корнеплоде, свекла обладает гипотензивным эффектом. Антигипертензивное действие выражено настолько ярко, что рецепты на основе свеклы могут значительно снизить давление даже в состоянии криза.

Наиболее полезен квас, приготовленный из свеклы. Для рецепта понадобится один килограмм сырых очищенных корнеплодов, натертых на мелкой терке. Массу выложить в емкость и залить двумя литрами холодной кипяченой воды. В полученную смесь добавляем две столовые ложки уксуса и столько же меда. Затем настаиваем напиток минимум 3 дня. Употреблять квас в целях лечения гипертонии нужно по полстакана, натощак, 2 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Смешав 300 грамм натертой сырой свеклы со стаканом меда, вы получаете замечательную оздоравливающую смесь для вашей сердечно-сосудистой системы. Такая комбинация обладает мочегонным и противоотечным действием, хорошо чистит сосуды и приводит их в тонус, снижает уровень холестерина в крови.

Настойка из луковой шелухи отлично борется с гипертонией. Для ее приготовления необходимо взять стакан водки и шелуху, очищенную примерно с 15 луковиц. Шелуху, залитую водкой, нужно настаивать около 10 дней в темном месте. Для применения полученного средства смешайте 10 капель настойки с одной столовой ложкой любого растительного масла. Принимать 2 раза в день натощак.

Рецепт полезен еще и тем, что обладает сосудоукрепляющим действием, что является профилактикой инсульта и формирования аневризм.

Данный рецепт подразумевает употребление одного измельченного зубчика чеснока утром натощак. Запивать его следует половиной стакана воды. Эффективно применение высушенного чеснока. Его надо измельчить до порошкообразного состояния и употреблять по полчайной ложки два раза в день до еды. Вместо воды можно запивать настоем мяты.

Не рискуйте применять этот способ, если имеете какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.

Настой на основе валерианы обладает не столько гипотензивным, сколько успокаивающим действием. Стабилизация нервной системы приводит в свою очередь к расслаблению сосудистой стенки. Итогом сложной последовательности физиологических процессов является мягкое снижение давления.

Для рецепта понадобится 100 грамм корней валерианы. Залейте их литром кипятка и потомите на водяной бане около получаса. Затем напиток должен настояться несколько часов. В полученный раствор добавьте пару ложек меда и принимайте средство по полстакана 2 раза в день. Кроме того, настой можно выпивать непосредственно в стрессовых и эмоционально насыщенных ситуациях для предупреждения подъема давления.

Такие ягоды, как малина, рябина, шиповник, черная смородина, клюква могут употребляться как в сыром виде, так и в качестве основы напитков для снижения давления.

Яркие краски спелых ягод и приятный вкус уже сами по себе оказывают лечебное действие. Поэтому экспериментируйте: добавляйте по несколько плодов каждого вида и варите компоты либо делайте настои и отвары. Серьезных ограничений этот вкусный тип лекарства не имеет.

Предложенные рецепты народной медицины являются действенным способом коррекции значений давления у пожилых людей. Особенно эффективными данные средства оказываются в качестве меры профилактики гипертензии.

Лечение гипертонии у пожилых людей сопряжено с определенными трудностями. В преклонном возрасте многие имеют букет хронических заболеваний и серьезные нарушения обмена веществ. При назначении лекарственных препаратов доктор учитывает состояние здоровья пациента на данный момент времени.

На ранних стадиях развития заболевание часто протекает незаметно. При отсутствии лечения недуг начинает прогрессировать. Гипертоническая болезнь вызывает поражение жизненно важных органов. Она может спровоцировать состояния, приводящие к инвалидности или к смерти. Распространенное заблуждение о том, что при хорошем самочувствии высокое давление понижать не обязательно, часто становится причиной возникновения тяжелых осложнений у пожилых людей.

Читайте так же:  Артериальное давление и отеки

Главным принципом лечения гипертонической болезни является снижение повышенного артериального давления до целевых норм и длительное удержание его на безопасном уровне. Для пожилых людей существуют свои показатели нормального артериального давления.

В возрасте от 60 до 69 лет уровень давления не должен превышать 130/80 – 135/80 мм рт.ст. У людей, достигших 70 – летнего рубежа, нормальным значением является 135/80 – 140/85 мм рт.ст. После 80 лет можно не понижать артериальное давление 135/85 – 140/90 мм рт.ст.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FW4XRQssQBUs%2Fhqdefault

У человека в почтенном возрасте небольшое повышение артериального давления считается естественным. Оно вызвано снижением эластичности кровеносных сосудов. Чтобы обеспечить кровоснабжение периферийных тканей в таких условиях, сердцу необходимо увеличивать силу выброса крови.

Однако при наличии сопутствующих заболеваний допустимые показатели могут быть пересмотрены лечащим врачом. Если больной гипертонией страдает от сахарного диабета или у него обнаружены нарушения работы почек, рекомендуется снижать артериальное давление до значений ниже 130/80 мм.рт.ст. Нормы уменьшают для всех гипертоников с метаболическим синдромом. Метаболическим синдромом называют сочетание гипертонии и обменных нарушений.

Допустимые показатели артериального давления снижены также для гипертоников, имеющих очень высокий уровень сердечно – сосудистого риска. К ним относятся больные, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт.

Важным условием эффективного лечения является постоянный контроль давления.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fvashflebolog.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2Fgipertonija-7-prichin-tolkajushhih-vas-v-gruppu-riska1-400x284

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fvashflebolog.com%2Fwp-content%2Fthemes%2Fproffit%2Fcache%2Fc9eb3bb5f_200x90

Медикаментозное лечение гипертонии у пожилых людей начинают с тиазидного диуретика. Диуретиками называют мочегонные препараты. Гипертоническая болезнь чаще всего развивается у пожилых людей именно из – за задержки жидкости в организме.

Диуретики выводят из организма излишки воды и соли, уменьшают внутрисосудистый объем жидкости и снижают чувствительность стенок артерий к сужающим просвет гормонам. Применение диуретиков позволяет снизить нагрузку на сердце, уменьшить давление и свести к минимуму риск развития осложнений.

Действие тиазидных диуретиков основано на препятствии выведения из организма кальция. Наиболее эффективными тиазидными диуретиками являются Фуросемид, Дихлотиазид и Индапамид. Лекарства от гипертонии могут вызывать нарушение сердечного ритма, нарушения работы кишечника и аллергические реакции.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fvashflebolog.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2Fe1455304395650-1024x606-400x237

Доктор нередко назначает тиазидные диуретики в комбинации с калийсберегающими диуретиками (Спиронолактон, Верошпирон). Они помогают вывести натрий и хлориды из организма, минимизируя потери калия. Калийсберегающие диуретики оказывают слабое действие. При гипертонии их назначают как вспомогательное лекарственное средство. Препараты могут вызывать головную боль, тошноту и рвоту, а также нарушать работу кишечника. На коже может появиться сыпь.

Более сильным действием обладают петлевые диуретики (Фуросемид, Буметанид). Они быстро выводят из организма соль и воду. Эффективность препаратов уравновешивается более выраженными побочными действиями. У больного может ухудшиться слух или развиться внутриклеточная дегидратация. Петлевые диуретики назначают в критических случаях. Например, во время гипертонических кризов.

Гипертоникам с метаболическим синдромом противопоказаны большие дозы диуретиков. Они могут вызвать увеличение уровня холестерина или концентрацию сахара в крови. Малые дозы препарата не окажут негативного влияния.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для лечения гипертонии в пожилом возрасте сначала назначают половину нормальной дозы препаратов. Увеличение дозировок осуществляется по мере адаптации больного к лекарственному средству.

Как нормализовать повышенное давление народными средствами

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

  • Признаки высокого давления
  • Как справиться с недугом без таблеток
    • Травяные чаи
    • Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства
    • Чеснок против повышенного давления
    • Компрессы, ванны и ванночки
  • Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление
  • Профилактика гипертонии

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fnarodnye_sredstva_ot_gipertonii

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

Читайте так же:  Нормальные показатели артериального давления у детей

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fsbor_trav_pri_gipertonii

Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная, листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

  • ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
  • корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
  • цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
  • цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
  • пустырник, ромашка, семена укропа.

Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

Состав:
Мед – 500 мл
Репчатый лук – 3 кг
Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
Водка – 500 мл

Приготовление:
Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.

Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах. Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

  1. Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
  2. 25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
  3. Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
  4. Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

  • достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
  • витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток, все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
  • обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
  • калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
  • полезны при гипертонии свежевыжатые соки.
Читайте так же:  Китайские таблетки от давления

Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fkrasnaya_smorodina_i_limon

Приготовить из свежей свеклы сок, выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

Такой сок рекомендовано пить по особенному графику:

[1]

  • первые 3 дня – по 2 ст. л. дважды в день;
  • с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
  • 7-9 день – по 150 мл;
  • 10-11 день – по 200 мл;
  • начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
  • следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

[2]

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

  • чрезмерно соленая пища;
  • патологическое содержание холестерина в крови;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • избыточный вес и несоблюдение режима питания;
  • ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
  • гиподинамия;
  • наследственность.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fkontrol_davleniya

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления

Популярные народные способы лечения гипертонии в пожилом возрасте

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fsaymigren.net%2Fwp-content%2Fthemes%2Fsaymigren%2Fcache%2Fab9802617_680x220

Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте показали большую эффективность, чем при терапии пациентов моложе 60 лет. При помощи рецептов народной медицины можно добиться стойкого снижения повышенного давления, хотя навсегда избавиться от гипертонии не получится. Лечение гипертонии всегда проводится комплексно, о чем не стоит забывать.

Народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте показали большую эффективность, чем при терапии пациентов моложе 60 лет. При помощи рецептов народной медицины можно добиться стойкого снижения повышенного давления, хотя навсегда избавиться от гипертонии не получится. Лечение гипертонии всегда проводится комплексно, о чем не стоит забывать.

Американские ученые провели исследование, которое показало ошеломляющие результаты. Народные средства не только позволяют снизить высокое давление, но и повышают эффективность медикаментозной терапии. Кроме того, организм не привыкает к сборам на растительной основе, в отличие от химических препаратов. Еще очень важный момент — народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте способствуют снижению дозировки лекарственных препаратов.

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fsaymigren.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2F23k241jims-410x300

Но больные, которые хотят применять то или иное народное средство для лечения повышенного давления, должны учитывать несколько факторов.

Во-первых, подход к лечению гипертонической болезни всегда комплексный. Это значит, что наряду с нетрадиционными методами всегда назначаются лекарства.

Во-вторых, необходимо поставить в известность своего лечащего врача. Он поможет подобрать рецепты, которые будут наиболее эффективны для конкретного пациента.

В-третьих, все врачи рекомендуют пациентам сначала:

  • сбросить вес, если наблюдается его избыток;
  • избавиться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
  • следить за рационом (он должен состоять из пищи, которая легко усваивается);
  • употреблять не более 5 г соли в сутки;
  • соблюдать водный баланс (объем выпиваемой за день жидкости не должен превышать 1,5 л).

Именно с этих рекомендаций начинается любое лечение гипертонии.

Существует множество рецептов, которые позволяют снизить высокое давление.

Наиболее популярными являются следующие:

  1. Свекла. Ее состав позволяет предупреждать и даже снимать приступы гипертонии. Она способствует расщеплению жировых тканей, повышению уровня гемоглобина, насыщению кислородом крови, очищению и укреплению стенок сосудов. Пожилым людям с гипертонией полезно есть свеклу с натуральным медом, если только на него нет аллергии.
  2. Отвар валерианы. Ингредиенты: 100 г валерианового корня, 1 л кипятка. Залить корни водой и выдержать на тихом огне в течение 40 минут, после чего дать остыть и процедить. Принимать по 2 стакана отвара каждый день.
  3. Луковая настойка. Компоненты: 2-3 луковицы, 0,5 л спирта или водки. Очистить луковицы, залить шелуху спиртом и поставить на 7 суток в теплое темное место. Применение: 1 ч. л. настойки развести 3 ст. л. чистой воды и выпить натощак. Курс лечения составляет 10 суток, после чего делается перерыв, а через 2 недели курс повторяется.
Читайте так же:  Гипертония лица

Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей proxy?url=https%3A%2F%2Fsaymigren.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fluk-400x300

Для поддержания давления в норме целесообразно проходить курс лечения этой настойкой 1 раз в полгода.

Среди разнообразия рецептов народной медицины каждый больной сможет найти эффективное средство. Но лучше заручиться помощью врача, поскольку необходимо учитывать степень гипертонии. От этого зависит выбор рецепта. Больные особенно оценили эффективность таких составов:

  1. Пионовая настойка. Компоненты: 25 г пиона уклоняющегося, 400 мл водки. Пион измельчить и залить водкой, после чего дать настояться в темном месте в течение 1 недели. Затем нужно отфильтровать настой. Принимать это средство следует трижды в сутки по 5 мл.
  2. Отвар сушеницы болотной. Ингредиенты: 3 ст. л. травы, 300 мл кипятка. Залить сушеницу водой и настоять в течение 2 часов. Принимать 4 раза в сутки по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи. Этот рецепт рекомендуется чередовать с другим средством, которое готовится на основе омелы белой. Для приготовления этого средства понадобится: 20 г травы, 300 мл кипятка. Нужно сухую траву залить водой и настоять в течение 2 часов, после чего процедить. Принимать по 2 ст. л. трижды в сутки. Из омелы белой можно приготовить и спиртовую настойку. Для этого 2 ст. л. травы заливают 300 мл водки, настаивают в течение 10-14 суток в темном месте, после чего процеживают. Принимать такой настой нужно каждый день по 25 капель. При желании можно разбавить водой.

Эти средства особенно показаны, если диагностирована 1 степень гипертонической болезни.

Кроме настоев и отваров трав, очень полезно принимать целебные ванны. Они снимают стресс и позволяют расслабиться. Например, терапевтический эффект больные отмечают после сбора для ванны, в состав которого входят липовый цвет, сушеница болотная, хмель, шалфей, чабрец, березовые почки и пустырник. Чтобы приготовить целебную ванну, нужно взять каждой травы по 1 ст. л. и перемешать. Затем залить 7 ст. л. смеси 3 л кипятка и вылить в ванну с водой. Продолжительность приема такой ванны составляет 20 минут.

Пожилые люди могут принимать и сборы на основе трав комбинированного типа. В данном случае тоже имеет значение степень болезни. Например, рецепты, приведенные ниже, подойдут даже при 2 степени гипертонической болезни:

  1. Состав: пустырник, шиповник, мята перечная, спорыш, почечный чай. Нужно смешать по 15 г каждого компонента, после чего добавить к смеси 20 г сушеницы болотной или байкальского шлемника. Все хорошо перемешать и залить 1 стаканом кипятка. Выдержать на слабом огне в течение 20 минут, после чего процедить. Принимать по 1/3 стакана отвара трижды в день.
  2. Состав: валериана, рябина, шлемник байкальский. Взять по 15 г каждого ингредиента и добавить по 10 г плодов шиповника, синего василька и фенхеля. Все перемешать и залить 1 стаканом кипятка. Выдержать на водяной бане в течение 20 минут, после чего процедить. Принимать по 1/3 стакана отвара трижды в день.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Врач может изменить дозировку ингредиентов в изначальной рецептуре в зависимости от состояния здоровья пациента.

Источники


  1. Ивановская, Н. А. Гипертония: все способы лечения / Н.А. Ивановская. – М.: Невский проспект, 2010. – 160 c.

  2. Вейнер, Эд Давление крови. Вопросы и ответы / Эд Вейнер. – М.: Крон-Пресс, 2013. – 112 c.

  3. Окороков, А. Н. Диагностика болезней внутренних органов. Том 8. Диагностика болезней сердца и сосудов: Болезни миокарда. Сердечная недостаточность / А.Н. Окороков. – М.: Медицинская литература, 2004. – 418 c.
  4. Диагностика и лечение внутренних болезней. Руководство для врачей. В трех томах. Том 1. Болезни сердечно-сосудистой системы, ревматические болезни. – М.: Медицина, 2010. – 560 c.
  5. И.В. Булгакова Полная энциклопедия гипертоника / И.В. Булгакова. – Москва: Мир, 2011. – 640 c.
Изображение - Народные средства снижения давления у пожилых людей 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here