Как повысить низкое давление

Предлагаем самое важное по теме: "как повысить низкое давление" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Как и чем поднять низкое артериальное давление быстро в домашних условиях?

Изображение - Как повысить низкое давление nizkoe-davlenie-1

Плохое самочувствие способно разрушить самые грандиозные планы и благие намерения. И человек с активной жизненной позицией будет стремиться найти быстрое и эффективное средство для восстановления сил и работоспособности.

Но далеко не в любой ситуации вопросы здоровья решаются быстро, и это должны понимать люди, которым очень мешает жить низкое давление. Как поднять показатели тонометра, а вместе с ними — и способность оставаться активным и жизнерадостным, можно ли это сделать в домашних условиях?

Коль скоро мы начали разговор о плохом самочувствии, определимся, в каких случаях его причиной можно назвать низкое артериальное давление. Как поднять его — другой вопрос, требующий определенных исследований, а вот какое давление называется низким, можно ответить сразу.

В каких же случаях стоит задумываться о том, как поднять низкое давление? Очевидно, когда низкое (даже в пределах нормы) АД мешает чувствовать себя здоровым человеком, а именно, когда вы сталкиваетесь со следующими симптомами:

  • сонливостью;
  • периодическими болями в суставах или мышцах из-за слабого кровоснабжения;
  • вялостью, общей расслабленностью;
  • снижением аппетита, тошнотой, иногда — метеоризмом, изжогой и отрыжкой;
  • рассеянностью, ухудшением памяти;
  • расстройством терморегуляции (снижением температуры тела до 36 градусов, особенно в утренние часы);
  • нехваткой воздуха и одышкой при минимальных физических нагрузках;
  • бледностью, анемичностью, склонностью к обморочным состояниям;
  • зависимостью от метеоусловий;
  • головокружением или головными болями;
  • эмоциональной нестабильностью, раздражительностью;
  • нередко у мужчин — снижением потенции, у женщин — нарушением цикличности регул.

Если все эти клинические проявления (или часть из них) имеют место на фоне пониженных показателей АД, следует обратиться к врачу и выяснить их причину. То есть, обращаем внимание, что пониженное давление не всегда является первопричиной вышеозначенных симптомов. За ними, как правило, стоят серьезные и даже опасные нарушения здоровья. Только узнав, от чего у человека случается падения АД, можно говорить о том, чем можно поднять низкое давление.

Изображение - Как повысить низкое давление pomosh

Первая помощь гипотонику

Поиск причин низкого давления в вопросе, как его поднять, является самым важным звеном в цепи мероприятий по его стабилизации. Почему? Потому что одни причины можно устранить изменением рациона питания, другие — применением лекарственных и народных средств, третьи — обеспечением здоровых условий труда и так далее.

Вот поэтому прежде чем искать, как поднять низкое давление в домашних условиях, следует найти истинную причину его понижения. Далее причинно-следственную связь таких вопросов, как низкое давление и как поднять, можно увидеть в таблице.

Причины пониженного давления

Чтобы в домашних условиях немного взбодриться от сонливости и других проявлений низкого давления, как поднять его простыми способами? Можно:

  • съесть кусочек соленой рыбы или соленый огурец;
  • выпить чашку натурального кофе или чая (предпочтительней зеленый);
  • съесть небольшое количество черного шоколада.

Изображение - Как повысить низкое давление obmorok

Если состояние человека критическое (предобморочное, обморочное), возникает вопрос, как поднять низкое давление в домашних условиях быстро. Хотя врачи и здесь рекомендуют не торопить события и не стремиться к резкому повышению АД.

Такой скачок может негативно отразиться на деятельности сердца (чаще всего возникает тахикардия) и головного мозга, поэтому выводить человека из гипотонического криза следует с осторожностью, например, от обморока помогут:

  • ватка с нашатырным спиртом (осторожно поднести к ноздрям);
  • холодные обтирания вымоченным в воде полотенцем;
  • небольшой кусочек морской или столовой соли, положенный под язык;
  • смена положения — уложить горизонтально, а ноги приподнять.

Когда все домашние меры по стабилизации низкого давления оказываются бессильными, пора задуматься о том, чем поднять низкое давление в домашних условиях из аптечных или народных средств, принимаемых внутрь.

Как поднять низкое давление в домашних условиях при помощи народных средств? В состав таких средств обычно входят растительные компоненты, обладающие гипертензивным свойством:
Изображение - Как повысить низкое давление limonnik

  • лимонник китайский;
  • девясил;
  • эфедра;
  • татарник (чертополох);
  • пижма.

Отвары и настои из этих растений можно готовить как из отдельно взятых ингредиентов, так и из смешанного сырья.

  1. Например, размельчите сушеные травы и смешайте в равных частях, столовую ложку полученного сырья всыпьте в 500 мл кипящей воды, накройте и дайте настояться 45–50 минут. Затем перелейте настой в другую посуду через марлю и пейте по столовой ложке после еды.
  2. Если низкое давление, как еще поднять его в домашних условиях? Попробуйте сок брусники — понадобится 1,5 стакана свежеприготовленного сока из ягод этого растения. Общее количество нужно разделить на 3 приема (получается, по полстакана) и выпить в течение дня.
  3. Из сушеных ягод лимонника можно приготовить такой отвар: 15 г плодов размельчите в труху, всыпьте в кипящие 300 мл воды, убавьте огонь и томите минут 15 так, чтобы не закипало. Затем профильтруйте отвар через марлю и принимайте средство по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Читайте так же:  Повышенное давление значения

В процессе лечения травами могут возникнуть и нежелательные (побочные) эффекты (тахикардия, сбой сердечного ритма) и сильнейшие аллергические реакции (вплоть до ангионевротического отека). Во избежание таких эффектов рекомендуется пить отвары и настойки в течение 14 дней, а затем делать перерыв на 2 недели. Не спешите с немедленным решением проблемы — низкое давление, чем поднять. Если это случилось впервые, обойдитесь простыми процедурами (холодные обтирания, кофе и т. д.), а в ближайшее время посетите врача, чтобы в дальнейшем грамотно себя вести в подобных ситуациях.

Какой помощи можно ждать от применения аптечных гипотензивных средств? Как правило, они эффективно справляются с такой проблемой, как быстро поднять низкое давление. Наиболее эффективны в экстренных случаях спиртовые настойки растений:
Изображение - Как повысить низкое давление genshen

  • аралии манчжурской;
  • лимонника китайского;
  • женьшеня;
  • эхинацеи;
  • левзеи;
  • элеутерококка и тому подобных средств, применяемых при астении и очень низком давлении.

Как поднять пониженное АД при помощи других лекарственных средств? По предписанию врача можно обратиться к применению:

  • ноотропных препаратов, церебропротекторов;
  • антидепрессантов;
  • антиоксидантов.

Конкретные названия медикаментов этих фармакологических групп должны быть озвучены врачом после изучения анамнеза пациента, исследований мочи и крови и, возможно, других диагностических процедур для составления полной картины заболевания.

Наиболее популярные и доступные препараты выбора в случае низкого давления:

  • Пирацетам;
  • Цитрамон;
  • Глицин;
  • Орто-Таурин Эрго (витаминный комплекс) и другие.

Прием каких бы то ни было лекарственных средств, включая настойки на растительной основе, должен осуществляться только после консультации с врачом.

Из следующего видео можно узнать, что делать при пониженном давлении:

Что делать, если низкое давление, от чего и как его поднять

Пониженное давление — часто встречающая проблема среди взрослого и пожилого населения. Если раньше считалось, что проблемы с давлением возникают только у людей возрасте, то сейчас пониженным АД страдают даже молодые люди. Существует много способов повысить артериальное давление в домашних условиях. Чтобы не усугубить состояние, рекомендуется использовать только проверенные и безопасные способы. Кроме этого, важно регулярно обследоваться у докторов.

Нормы показателей устанавливаются в зависимости от возраста человека. Также весомую роль играет образ жизни и индивидуальные особенности человеческого организма. Но главный критерий все-таки возраст. Узнать, сколькими показателями характеризуется нормальное давление, получится точно только в спокойном состоянии. Чтобы определить это, ежедневно нужно измерять показатели АД и записывать их. Та цифра, которая встречается чаще всего и будет характеризовать нормальное для конкретного человека давление.

Кардиологами было установлено, что абсолютная норма для здорового человека — 120/80 мм рт. ст. Нормальные значения колеблются в пределах 91-139/61-89 мм рт. ст. Если у человека показатели не отклоняются от этих значений, то проблем с кровеносным давлением у него нет. Когда показатели тонометра ниже, чем вышеуказанные, это говорит о признаках гипотонии. Слегка повышенное АД — 130/85 мм рт. ст., но также это значение еще в пределах нормы.

Повышенное АД начинается с 140/90 мм рт. ст. Если при измерении такие значения встречаются чаще всего, это говорит о развитии патологического процесса. С возрастом показатели давления имеют тенденцию увеличиваться.

Нарушения со стороны АД — одна из самых распространенных проблем среди взрослого населения. Пониженное давление встречается при гипотонии. Артериальная гипотензия характеризуется низкими показателями систолического и диастолического АД. Причины понижения давления бывают разными.

Изображение - Как повысить низкое давление povyshenoe-AD-posle-edy8

В нормальном состоянии разница между верхним и нижним показателем составляет 40 мм рт.ст. Низким АД считается, если при измерении тонометром аппарат показывает значения от 90/60. Но значения индивидуальны.

Среди провоцирующих гипотонию факторов у женщин выделяются:

  • наследственная предрасположенность;
  • ВСД;
  • активные физические нагрузки;
  • повышение гормона эстрогена;
  • гинекологические заболевания;
  • резкое изменение климатических условий (в том числе и переезды);
  • беременность;
  • климакс.

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD21

Узнать, чем повышение АД опасно у женщин, нужно у терапевта.

Признаки пониженного давления у женщин:

  • сильные головные боли;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • кожные покровы бледнеют;
  • повышенное потоотделение;
  • апатия, вялость;
  • пальцы рук и ног на ощупь ледяные;
  • ощущение сдавленности в голове;
  • учащенное сердцебиение;
  • при резкой смене положения тела темнеет в глазах;
  • нарушение памяти.
Читайте так же:  Как уменьшить нижнее давление при нормальном верхнем

Особое внимание на понижение АД нужно обратить беременным женщинам. Перепады АД чреваты проблемами со здоровьем ребенка. Из-за недостатка кислорода у плода развиваются нарушения умственного развития.

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD3

Низким давлением чаще страдают представительницы прекрасного пола. Но и мужчин эта проблема не обошла стороной.

Изображение - Как повысить низкое давление d091158b13f795d6a8a4694bf9b0c3b5

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD3

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD3

Почему возникает низкое давление у мужчин:

  • наследственный фактор;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ВСД;
  • частые стрессы;
  • метеочувствительность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • остеохондроз;
  • инфекционные патологии.

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD229

Симптоматика гипотонии сходна с проявлениями патологии у женщин:

  • головные боли и ощущение сдавленности черепа;
  • сонливость, апатия, мышечная вялость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • снижение физической активности;
  • бледность кожных покровов;
  • появляется одышка;
  • быстрая утомляемость при выполнении интеллектуального труда;
  • рвота;
  • сердцебиение учащается.

[2]

При понижении давления появляются мушки перед глазами при резком подъеме тела. Особенно часто эта проблема беспокоит гипотоников по утрам. Поэтому прежде чем вставать с постели, нужно сначала потянуться, а потом только вставать.

Быстро поднять АД в домашних условиях можно с помощью водных процедур. При пониженном давлении делают контрастные ванночки для ног. В один тазик наливают прохладную воду, в другой теплую. Поочередно ступни ног опускают в каждый из тазиков и держат в воде 10-15 секунд. Последний раз нужно опустить ступни в прохладную воду. Процедура повторяется 5-7 раз.

Изображение - Как повысить низкое давление 02ac68bfcb024585126481cc2715e4c6

Приподнять АД поможет контрастный душ. Особенно эффективна процедура по утрам. 4-7 минут контрастного душа вполне достаточно, чтобы привести показатели в норму и снять приступ. Также можно сполоснуть голову в прохладной воде. Прохладной водой смачивают руки, грудь и шею. Это также помогает улучшить самочувствие при гипотонии.

Если показатели давления упали, человеку резко становится дурно. В этом случае необходимо предпринять все меры, чтобы привести показатели в норму. Увеличить АД можно с помощью различных народных средств или медикаментов.

Лечить гипотонию в первую очередь нужно с помощью лекарственных препаратов. На консультации врач после обследования назначит соответствующее лечение и дозировку препаратов. Кроме этого, доктор подскажет средства экстренной помощи при внезапном приступе гипотонии.

[3]

  • Поднять давление можно с помощью препаратов аналептической группы. Аналептики повышают работоспособность, настроение и снимают стресс. Уменьшают утомляемость во время работы.
  • Для стимуляции кровеносных сосудов применяют «Мидодрин». Он расширяет сосуды, что улучшает кровоснабжение. После таблетки «Мидодрина» быстро наступает улучшение.
  • Снять сильную головную боль при гипотонии поможет «Цитрамон». Кроме головной боли, «Цитрамон» снимает все остальные симптомы низкого давления. Принимать его нужно только при сильных приступах гипотонии.
  • «Флудрокортизон» устраняет симптоматику патологии и помогает привести самочувствие в норму. При приеме препарата следует учитывать, что его использование вымывает калий из организма. Курс препарата совмещают с курсом приема калия.

Изображение - Как повысить низкое давление enalapril96

Прием лекарственных препаратов осуществляется только после посещения терапевта.

Если при приступах гипотонии под рукой не оказалось таблеток в домашних условиях, используют народные рецепты. Среди эффективных народных средств, поднимающих кровяное давление, выделяют следующие:

  • Настойка лимонника китайского на спирту. Ягоды растения залить спиртом и оставить настаиваться в течение 10 суток в прохладном помещении вдали от солнечных лучей. Когда настойка дойдет, принимать ее нужно по 25 капель три раза в сутки.
  • Чашка свежего зернового кофе поможет улучшить самочувствие при гипотонии.
  • Перед сном стабилизировать давление поможет чай на основе бессмертника. Чай нормализует сон и улучшает тонус сосудов.
  • Настойка на основе родиолы розовой, лимонника способствует повышению давления при гипотонии.
  • При апатии и слабости используют настойку женьшеня. Для приготовления средства корень женьшеня натирают на терке и заливают спиртом. Затем ставят в темное прохладное помещение на 7-10 суток. Готовое средство принимают по 20 капель ежедневно.
  • Регулярный прием настойки элеутерококка способствует нормализации кровяного давления. Принимать средство нужно ежедневно по 20 капель. Курс составляет 1 месяц.
  • Помогает свежевыжатый гранатовый сок.

Изображение - Как повысить низкое давление gormonalnyj-sboj-zhenshhin-simptomy-priznaki-korrekciya-gormonalnogo-sboya-15

Регулярный прием народных средств помогает стабилизировать пониженное давление. Перед использованием средств нетрадиционной медицины нужно убедиться, что на них нет аллергической реакции. Кроме этого, важно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы прием народных средств не спровоцировал ухудшение самочувствия.

Гипотония может стать причиной развития многих осложнений. На фоне первичной гипотонии возникают нарушения в работе других органов. Последствиями сниженного тонуса становится замедление движения крови в кровеносных сосудах. В свою очередь это приводит к недостатку питательных веществ и кислорода в организме. В результате нарушения кровотока страдает головной мозг, сердечная мышца, желудок и остальные органы.

Гипотония способствует развитию таких осложнений, как:

  • Обморочное состояние. Гипотонику противопоказано находиться в душном помещении. В это время в организме наблюдается недостаток кислорода, и нахождение в душном помещении только усугубляет ситуацию.
  • При пониженном давлении кровь не успевает поступать к другим органам, в частности, головному мозгу. Часто это становится причиной развития ишемического инсульта.
  • Нарушение кровоснабжения в организме способствует развитию в пожилом возрасте слабоумия.
  • Сбои в работе периферического кровоснабжения приводят к тому, что нарушается чувствительность конечностей.
  • С возрастом гипотония переходит в гипертензию. А такая форма заболевания протекает в более острой форме, чем если бы повышенное давление было диагностировано изначально.
Читайте так же:  Критическое нижнее давление

Изображение - Как повысить низкое давление labilnaya-arterialnaya-gipertenziya-u-vzrodlyh-i-podrostkov

Изображение - Как повысить низкое давление kak-povysit-AD3

Это далеко не полный перечень осложнений, которые возникают в результате гипотонии.

Как уже было сказано ранее, принимать контрастный душ полезно всем гипотоникам. Также контрастный душ выступает в качестве эффективного профилактического средства. Сон должен быть полноценным и длиться не менее 11 часов в сутки. На ночь полезно принять растительное успокоительное, например, настойку валерианы или пустырника.

Питаться нужно только полезными продуктами. И ограничить употребление в рационе фастфуда, жирных и соленых блюд. Также нужно воздержаться от употребления алкоголя. Среди продуктов, которые гипотоники обязаны включать в рацион:

По утрам нужно делать легкую зарядку по 15-20 минут. Упражнения помогут пробудить организм и повысить эластичность сосудов крови. Нужно больше гулять на свежем воздухе вдали от городского шума. Особенно полезны тихие прогулки в лесу.

Гипотоникам важно ежедневно полноценно завтракать. Чашка крепкого кофе или зеленого чая, каша с сухофруктами или омлет зарядят организм энергией на весь день.

Для поддержания хорошего самочувствия гипотоникам обязательно нужно пересмотреть весь образ жизни. Если отказываться от вредной еды через раз, то так стабилизировать давление не получится. Здоровый образ жизни должен войти в привычку.

Как быстро повысить пониженное артериальное давление (низкое) и что делать чтобы срочно поднять в домашних условиях

Прежде чем пытаться повысить давление быстро в домашних условиях, необходимо определить причину гипотонии. Для быстрого улучшения состояния после измерения артериального давления можно воспользоваться простыми средствами, способными увеличить его показатели.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Как повысить низкое давление povysit-nizkoe-davlenie

Поднять давление в домашних условиях можно с помощью массажа: общего, кистей и стоп. Для повышения кровяного давления также применяют точечный массаж, с помощью которого состояние быстро улучшается. Массируют точки:

  • в центре темени;
  • по средней линии головы (выше линии роста волос на 3 см);
  • с наружной стороны голени, вниз от коленной чашечки;
  • на предплечьях и др.

Надавливание на биологически активные точки нормализует тонус сосудов. У пациентов со склонностью к гипотензии положительный результат дают физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • гальванизация;
  • бальнеотерапия;
  • криотерапия;
  • УФО.

Изображение - Как повысить низкое давление primenenie-krioterapii

Чтобы быстро повысить давление в домашних условиях можно использовать специи:

[1]

  • имбирь;
  • горчицу;
  • перец (черный, кайенский, красный);
  • хрен;
  • корицу.

Пациенты, страдающие гипотонией, должны соблюдать правила питания:

  • нельзя игнорировать завтрак;
  • голод способен снизить АД, поэтому рекомендуется принимать пищу часто небольшими порциями;
  • нужно употреблять больше жидкости (вода, зеленый чай, свежевыжатые соки);
  • включать в рацион продукты, способные поднимать АД (сыры соленых сортов, орехи, кофе);
  • морепродукты (мидии, креветки, икра);
  • продукты, содержащие железо (печень, яблоки);
  • добавлять в блюда корицу (она оказывает тонизирующее действие).

Изображение - Как повысить низкое давление pechen-yabloki

Нельзя применять жесткие диеты: строгое ограничение в питании может стать фактором, понижающим АД, ухудшающим настроение и снижающим работоспособность.

При необходимости снизить массу тела рекомендуется обратиться к врачу-диетологу для разработки программы.

Чтобы быстро повысить артериальное давление, можно воспользоваться простыми действенными рецептами:

  • положить на язык немного поваренной соли и медленно рассасывать (или съесть соленый огурец);
  • сок алоэ принимают внутрь ежедневно 2 раза по 1 ч. л.;
  • ½ ч. л. молотой корицы добавить к 200 мл кипятка (можно положить мед), пить в теплом виде;
  • чай каркаде в горячем виде (холодный действует в качестве повышающего АД средства);
  • свежеприготовленный гранатовый сок;
  • горький шоколад (содержит кофеин, который повышает сосудистый тонус);
  • при хронической гипотензии рекомендуется к 4 мелко нарезанным лимонам добавить 3 ст. л. меда и столько же измельченных орехов. Принимать смесь внутрь ежедневно на ночь по 2 ч. л. Курс — 3-4 недели.

За счет кофеина усиливается тонус сосудов, и повышается низкое давление. Для получения быстрого результата рекомендуется выпить небольшое количество напитка (без молока, с добавлением тростникового сахара) маленькими глотками.

Изображение - Как повысить низкое давление vypivat-kofe

Спустя 30-60 минут самочувствие улучшается. Следует помнить, что результат от выпитого напитка длится до 4 часов, затем пониженное давление может вновь о себе напомнить.

При употреблении кофе в большом количестве в течение дня стимулирующий эффект ослабевает. Доктора не рекомендуют выпивать больше 3 чашек кофе во избежание привыкания.

Не всегда понятно, если обнаружилось низкое давление, что делать в домашних условиях. На помощь приходят настойки лекарственных растений, которые могут быть в домашней аптечке.

Настойку элеутерококка можно пить в течение дня в любое время (за исключением вечернего). 15-20 капель средства добавляют в стакан с водой, выпивают перед приемом пищи (за четверть часа).

Изображение - Как повысить низкое давление eleuterokokk-dlya-lecheniya

Можно принимать настойку элеутерококка при низком артериальном давлении не позднее 4 часов до сна, чтобы не вызвать бессонницу. Курс лечения длится до 1 месяца, если необходимо — после 2-недельного перерыва его повторяют.

Читайте так же:  Очень высокое верхнее давление

Спиртовая настойка корня женьшеня помогает повысить низкое давление. Чаще рекомендуют принимать ежедневно по 15-20 капель средства 2 раза (перед завтраком и обедом) в течение 1 месяца.

Полезно знать, что делать при низком давлении, если настойку женьшеня применять нельзя (из-за содержания спирта). Можно приготовить чай: 20 г корня женьшеня залить 1 л кипящей воды, поставить на медленный огонь и варить 1 час.

В отвар добавить ½ ч. л. порошка имбиря, нагревать в течение получаса. Охладить, пить ежедневно утром по 100 мл с добавлением меда.

Можно измельчить свежий корень женьшеня, смешать с жидким медом (в пропорции 1:1), настаивать в течение месяца. Использовать для внутреннего применения ежедневно по 1 ч. л. с травяным чаем.

Для приготовления отвара 10 г измельченных сухих ягод заливают 200 мл кипящей воды, варят 10 минут. Принимают внутрь ежедневно по 1 ст. л. 2-3 раза/день. Курс — 2 недели.

В случае сниженного давления можно применять настойку лимонника: 15-20 капель добавляют в стакан с водой, пьют перед приемом пищи в первой половине дня.

Порошок, приготовленный из семян лимонника, способен нормализовать низкое давление. Ягоды заливают водой, оставляют на 2-3 часа. Отделяют косточки, сушат их в духовке, измельчают до порошкообразного состояния. Принимают внутрь ежедневно по 0,5 г 2 раза перед едой.

Медикаментозные средства и методы лечения назначает доктор после прохождения обследования. Лекарственные препараты принимают курсами в течение нескольких дней (чтобы не причинить вреда нервной системе).

Быстро поднять низкое давление дома можно с помощью следующих лекарственных средств:

  • Аскофен;
  • Добутамин;
  • Цитрамон;
  • Кордиамин;
  • Норадреналин;
  • Аскорбиновая кислота.

Изображение - Как повысить низкое давление noradrenalin-lekarstvo

Эта группа препаратов стимулирует ЦНС, избавляет от переутомления (физического и умственного), помогает справиться с повышенной сонливостью, гипотонией.

Давление в домашних условиях срочно повысить можно с помощью растительных адаптогенов:

  • эхинацеи пурпурной;
  • аралии маньчжурской;
  • облепихи;
  • имбиря;
  • левзеи сафлоровидной;
  • заманихи;
  • астрагала;
  • родиолы розовой и др.

Средства выпускаются в форме настоек, отваров, таблеток. Адаптогены рекомендуется принимать курсом до 1 месяца с последующим перерывом. При гипотонии лучше пить их в первой половине дня для предотвращения бессонницы.

Лечить гипотонию с помощью растительных адаптогенов можно только после консультации врача — препараты имеют противопоказания и побочные эффекты.

Наиболее эффективные препараты:

Изображение - Как повысить низкое давление fenibut-v-tabletkah

С их помощью не удастся быстро повысить АД, поскольку они не оказывают прямого сосудосуживающего действия. Они помогают запустить метаболические процессы в ЦНС, улучшить региональное кровообращение. Помогают вылечить гипотонию, которая сопровождается астеническим состоянием, ухудшением памяти, неглубокими депрессиями.

Применяют их в качестве самостоятельного средства или одновременно с вазоактивными веществами. Курс длится до 2 месяцев, повторяется несколько раз в год.

Эти препараты блокируют взаимодействие холинорецепторов и ацетилхолина, оказывают влияние на расположенные в головном мозге сосуды. За счет улучшения кровообращения ткани получают больше кислорода и питательных веществ.

К ним относятся:

Их используют, чтобы лечить гипотонию.

При лечении низкого давления Белласпон назначают по 1 драже в день (в более сложных случаях дозировку увеличивают). Несмотря на то что эта группа препаратов помогает от низкого давления в домашних условиях, существуют противопоказания к применению.

При гипотензии необходимо улучшить кровоток. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется принять контрастный душ, после него выпить чашку кофе или сладкого чая.

Быстро поднять АД удается с применением медикаментозных препаратов:

Лекарственные средства необходимо применять, контролируя АД с помощью тонометра. Дозировка подбирается с учетом тяжести патологии, состояния организма.

Если произошло резкое падение АД на улице, нужно быстро вызвать скорую, оказать пострадавшему необходимую доврачебную помощь: уложить на спину, расстегнуть стесняющую одежду, успокоить.

Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут

И ещё 7, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда.

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.

Запомните пограничный Low blood pressure (hypotension) уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.

Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.

Другое дело, если появляются такие симптомы:

  • слабость;
  • головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
  • помутнение зрения;
  • тошнота;
  • озноб;
  • потливость;
  • снижение концентрации.
Читайте так же:  Верхнее давление высокое что это значит

Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.

Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.

Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и

  • холодную, липкую и бледную кожу;
  • быстрое поверхностное дыхание;
  • слабый и быстрый пульс;
  • спутанность сознания.

Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.

Напомним: если у низкого давления есть неприятные симптомы, идите к терапевту. Иначе вы рискуете проморгать возможную скрытую и куда более глобальную хворь. Но пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление. Выбирайте самый комфортный для вас или комбинируйте их.

Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложку риса, щедро приправленного соевым соусом…

Хлорид натрия (та самая поваренная соль) повышает Low blood pressure (hypotension) артериальное давление. Иногда резко, поэтому соль категорически противопоказана людям, страдающим гипертонией. Но у нас — противоположный случай.

Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.

А лучше два, если влезет. Жидкость увеличит объём крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание.

Эластичные чулки обычно используют, чтобы уменьшить припухлость и боль в варикозных венах. Но кроме того, они уменьшают объём крови в ногах. Вытесненная кровь повысит давление в основных сосудах тела.

Это своеобразная альтернатива компрессионным чулкам.

Если сидите, закиньте ногу на ногу. Так вы уменьшите объём крови в нижних конечностях и повысите Nine ways to raise blood pressure давление в основных сосудах. Кстати, поэтому людям, страдающим от гипертонии, такая поза противопоказана.

Если вы стоите, можно скрестить бёдра, как ножницы, и сильно их сжать. Эффект будет примерно тем же.

Другой вариант: поставьте одну ногу на стул или лавочку перед собой и как можно глубже наклонитесь всем телом вперёд.

Это один из наиболее популярных способов, но не факт, что действенный. Кофеин действительно может повышать 10 ways to control high blood pressure without medication артериальное давление у тех людей, что пьют кофе редко. А вот если вы кофеман, нужный эффект не обязательно наступит.

Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.

Видео (кликните для воспроизведения).

Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют Low Blood Pressure Diagnosis & Treatment делать при гипотонии:

  1. Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
  2. Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
  3. Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
  4. Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
  5. Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
  6. Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.
  7. Питайтесь небольшими порциями 4–5 раз в день.

Источники


  1. Васютин, А. М. Болезнь страха, или Как справиться с гипертонической болезнью / А.М. Васютин. – М.: Феникс, 2014. – 112 c.

  2. Биверз Д. Дж. Артериальное давление. Все, что нужно знать; АСТ, Астрель – М., 2015. – 444 c.

  3. Лузано, Панчо Канлас Гипертония: безмолвный убийца. Руководство по улучшению здоровья в новом тысячелетии / Лузано Панчо Канлас. – М.: Диля, 2010. – 160 c.
  4. Берман, Е. И. Клиника и лечение ревматических заболеваний сердечно-сосудистой систем у детей / Е.И. Берман. – М.: Центральная Поликлиника войск НКВД СССР, 2014. – 240 c.
Изображение - Как повысить низкое давление 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here