Как поднять давление ребенку 13 лет

Предлагаем самое важное по теме: "как поднять давление ребенку 13 лет" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Как повысить низкое давление у подростка: причины и лечение

Гипотония – опасное заболевание, которым страдают люди разных возрастов. У детей предрасположенность к появлению патологии чаще всего передается по наследству. Но нередко стойкое снижение АД вызывается внешними или внутренними негативными факторами. При обнаружении тревожащих симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который подскажет, как повысить низкое давление у ребенка и подростка, и назначит соответствующее лечение.

Артериальное давление является одним из важнейших диагностических признаков для изучения процессов, протекающих в организме. Его характеризуют два значения – верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Первое снимается при наиболее сильном сжатии сердечной мышцы, второе – при максимальном расслаблении. Для взрослого человека нормой является АД 120 на 80, у детей эти показатели могут немного отличаться.

Существует специальная формула расчета нормального давления у подростков:

  • верхний показатель: 1,7 х N * + 83;
  • нижний показатель: 1,6 х N + 42.

* N – количество полных лет пациента

Ниже приведена таблица с указанием норм АД у детей подросткового возраста:

Чтобы получить достоверные показатели АД при использовании тонометра в домашних условиях, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций:

  1. Перед началом манипуляции ребенок не должен заниматься физическими упражнениями, бегать и прыгать. АД измеряется только в спокойном состоянии пациента.
  2. За 30 – 60 минут до измерений необходимо воздержаться от обильного приема пищи и от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему.
  3. При необходимости в частых измерениях целесообразно приобрести манжетки, специально разработанные для детской руки. Для дошкольников рекомендованная ширина составляет 8 см, для подростков – 10 – 11 см.
  4. Надевать манжетку на руку следует так, чтобы ее нижний край находился не выше 3 — 4 см от локтевой ямки. Между кожей и материей должен оставаться зазор шириной в палец.
  5. Лучше всего использовать автоматический тонометр, который снимает показания быстро и точно. Фиксация показаний при помощи механического прибора производится в соответствии с общепринятой методикой.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-2

Если у ребенка обнаруживается давление, отличное от того, которое должно быть в его возрасте, следует задуматься о причинах патологии. Временная гипотензия может возникнуть в ответ на внешние раздражители: недостаток чистого воздуха в помещении, переедание, активные занятия спортивными упражнениями.

Другими причинами пониженного давления у ребенка являются:

[3]

  • генетическая предрасположенность;
  • сбои во внутриутробном развитии или травмы, полученные при родоразрешении;
  • недостаточная физическая активность;
  • чрезмерные умственные нагрузки;
  • нервное перенапряжение и стрессы, связанные с учебой, личными или внутрисемейными отношениями;
  • недостаток витаминов в рационе питания, особенно осенью и весной;
  • снижение иммунитета и, как следствие, частые простудные заболевания.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-3

Обратите внимание! Пониженное давление у мальчиков в 11 – 13 лет, у девочек в 10 – 12 и 15 – 16 лет указывает на естественные гормональные перестройки в организме. Также не стоит беспокоиться, если гипотонии подвержен ребенок худощавого телосложения.

Гипотензия, вызванная вышеперечисленными причинами, при желании легко устраняется и не вызывает серьезных опасений. В редких случаях патология является следствием сильной интоксикации, обильного кровотечения, дисфункции мозгового кровообращения, а также заболевания внутренних органов в остром или хроническом проявлении. Эти состояния требуют незамедлительного лечения под наблюдением врача.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-4

Патологическое снижение давления у подростков сопровождается характерными симптомами:

  • частая головная боль, локализующаяся в области затылка, головокружения;
  • резкое снижение работоспособности, повышение утомляемости;
  • отсутствие заинтересованности в познании нового материала;
  • отказ от любимого времяпрепровождения;
  • плаксивость по любому поводу;
  • чувствительность к переменам погоды;
  • бледность кожных покровов;
  • потливость и похолодание пальцев рук и ног;
  • бессонница ночью и сонливость в дневное время;
  • ощущение удушья, недостатка кислорода в закрытом помещении при длительном стоянии;
  • потеря ориентации в пространстве при резкой перемене положения тела в пространстве;
  • слабость в утреннее время, сохраняющаяся на протяжении всего дня.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-5

Важно! Усиление проявления симптоматической картины наблюдается после длительного нахождения за компьютером, физической активности, приема горячей ванны.

При комплексном появлении признаков рекомендуется измерить давление у подростка. Если подозрения подтвердятся, необходимо принять соответствующие меры. Даже кратковременное проявление такого состояния в детском возрасте крайне опасно, поскольку закладывает основу для хронической гипотонии в дальнейшем.

После выяснения причин понижения давления у подростка лечение направляется на их устранение. Если они носят патологический характер, ребенку назначается узконаправленная терапия с применением специфических лекарственных препаратов. В иных случаях устранение гипотонии проводится без медикаментов.

Жизнь подростка не должна ограничиваться только школой. Чрезмерные нагрузки во время уроков и при изучении материала дома приводят к появлению депрессивных состояний. Для минимизирования воздействия ежедневных стрессов необходимо научить ребенка отвлекаться от ежедневной рутины. Для этой цели хорошо подходят прогулки на свежем воздухе, умеренная умственная активность, посещение внешкольных кружков и секций.

Не стоит забывать о необходимости полноценного отдыха. Чтобы не страдать от бессонницы ночью, рекомендуется распределять обязанности равномерно, не оставляя выполнение неотложных дел на поздний вечер. Перед отходом ко сну можно заняться спокойной работой, почитать книгу, стараясь не засиживаться за компьютером или телевизором.

Читайте так же:  Какими лекарствами повысить сердечное давление

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-6

Растущий организм особенно нуждается в полноценном снабжении органов кислородом. Без умеренной физической активности этот процесс затрудняется, рост и развитие тканей затормаживается, ребенок становится вялым и безынициативным. Чтобы предотвратить появление замкнутого круга, рекомендуется заниматься спортом, но без фанатизма, поскольку тяжелые нагрузки так же опасны, как и полное бездействие.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-7

Для нормализации работы органов и систем, а также стабилизации артериального давления достаточно не забывать о ежедневной утренней зарядке, а также уделять определенное время для любой активности на свежем воздухе после уроков.

Ежедневное меню должно включать блюда с показателями калорийности и питательной ценности, которые соответствуют возрастным потребностям подростка. Рацион составляется с учетом уровня физической и умственной активности, которую ребенок проявляет в течение дня, его возраста и других индивидуальных особенностей.

Продукты, которые нужно исключить из подросткового меню, чтобы повысить давление:

  • фаст-фуд;
  • соления, копчености, сухарики и прочие блюда для быстрого насыщения;
  • сладкие газированные, а также кофеинсодержащие напитки, соки из пакетов;
  • жаренные и чрезмерно жирные блюда;
  • соусы промышленного производства (кетчуп, майонез);
  • сладости, в том числе сдоба.

Правильно составленный рацион должен включать сезонные фрукты и овощи, каши, нежирные сорта мяса и птицы. Для поддержания баланса жидкости в организме следует пить достаточное количество чистой воды, ограничив потребление чая и кофе.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-9

Если давление у подростка скачет без видимой причины, стабилизировать показания помогают специальные физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

  • расслабляющий массаж икроножных мышц, шейно-воротниковой зоны, кистей рук;
  • электрофорез с кофеином, сульфатом магния, бромкофеином, мезатоном, место приложения электродов – воротниковая зона;
  • циркулярный, подводный, веерный душ;
  • тонизирующие лечебные ванны.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-10

Лечение подростковой гипотонии медикаментами прописывается в особо тяжелых случаях. В зависимости от степени тяжести протекания заболевания назначаются:

  1. Адаптогены. Лекарства на основе растительных компонентов с высокой биологической активностью. Обладают тонизирующими, общеукрепляющими, стимулирующими свойствами.
  2. Ноотропы. Оказывают специфическое воздействие на протекание высших психических мозговых функций. Стимулируют умственную деятельность, побуждают к изучению нового материала, улучшают способность к концентрации.
  3. Антидепрессанты. Лекарственные средства психотропного действия, которые снижают уровень нервного напряжения, улучшают настроение и стабилизируют функции мозга.
  4. Транквилизаторы. Препараты, предназначенные для снижения общего нервного напряжения, страха, тревожности.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kak-povysit-nizkoe-davlenie-u-podrostka-prichiny-i-lechenie-11

Лечение гипотонии носит комплексный характер и при необходимости корректируется другими специфическими методами. Знаниями о том, как повысить низкое давление у ребенка подросткового возраста, необходимо пользоваться грамотно. Самостоятельное применение медикаментозных средств для устранения проблем с сердечно-сосудистой системой категорически запрещено.

Щадящие методы борьбы с гипотонией, или как поднять давление ребенку

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет silnaya-umstvennaya-nagruzka-600x400_360x240-360x240

Современные школьники довольно часто жалуются на головные боли, головокружения, тошноту, слабость и неприятные ощущения в области живота, описать которые точными словами они не могут.

Как правило, такое состояние обостряется в весеннее или осеннее время и проходит в зимний и летний периоды.

Последствием таких жалоб может стать не только ухудшение памяти, рассеянное внимание, сонливость и плохое настроение. На самом деле, перечисленные выше симптомы носят очень серьезный характер, поскольку вызывает их не банальная усталость или нежелание ребенка делать уроки, а пониженное артериальное давление. Поэтому, обнаружив у школьника такие симптомы, необходимо сразу же отреагировать на них.

Прежде всего, следует разобраться в причине появления отклонения и уж после этого принимать меры.

  • стрессовые ситуации, после которых понижается кровяное давление;
  • отклонения в работе эндокринной системы, ставшие причиной замедления течения обменных процессов (сахарный диабет, гипотиреоз, дефицит гормонов гипофиза);
  • заболевания различного происхождения (инфекции, отравления, всевозможные проявления аллергии, различные варианты черепно-мозговых травм и болезни сердца);
  • кровотечения (в том числе длительные или обильные месячные у девочек);
  • анемия или недостаток веса;
  • нехватка витаминов.

Но, несмотря на все перечисленные выше моменты, стоит учитывать, что в некоторых ситуациях пониженное давление является нормальным явлением для ребенка и не доставляет ему неудобств. Сюда входит наследственная предрасположенность, интенсивные занятия спортом и проживание в высокогорных районах.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет davlenie-u-rebenka_360x228

Прежде всего, следует обратиться за помощью к врачу. Даже если вы знаете причину понижения АД, не стоит принимать меры без медицинского содействия.

Самостоятельно проведенная диагностика может быть неверной, поэтому и принятие мер также может носить ошибочный характер.

В зависимости от первопричины, которая вызвала такие нарушения, доктор выберет оптимальные способы лечения, позволяющие получить максимальный результат. Обычно терапия носит комплексный характер и предполагает не только применение медикаментозных средств, но и изменение пищевых пристрастий, а также распорядка дня.

Лекарственные средства, предназначенные для устранения гипотонии, назначаются не всегда.

Но если заболевание носит острый характер, или симптоматика доставляет больному огромный дискомфорт, специалисты все же прибегают к применению лекарственных препаратов.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет 560e4cc5a8ce6_750x357

Чаще всего доктора назначают гипотоникам (в зависимости от возраста) Фетанол или Кофеин, относящийся к числу психостимуляторов.

Однако помимо перечисленных препаратов также возможно применение таблеток, содержащих ингредиенты, способные улучшить кровообращение в сосудах головного мозга. В их числе Циннаризин, Пирацетам и Пантогам.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет c5bce6fbed66fa1e201f94b4c7c3f375_360x251

Это один из важных пунктов лечебного процесса, без соблюдения которого добиться и удержать результат на желаемом уровне довольно сложно. Поэтому изменение распорядка дня является обязательным требованием.

Ребенок, страдающий гипотонией, должен рано ложиться спать. Рассчитайте время отправления в постель таким образом, чтобы длительность сна обязательно составляла 9 часов.

Читайте так же:  Для быстрого снижения артериального давления

Перед сном следует исключить компьютерные игры, активную физическую деятельность, просмотр возбуждающих психику видео (мультфильмы, остросюжетные киноленты и так далее). Перед тем как идти в школу, ребенок должен плотно позавтракать.

Нагрузка в течение дня должна распределяться равномерно. Проследите за тем, чтобы учебная деятельность не превратилась в непрерывный поток, а чередовалась с отдыхом и прогулками.

[2]

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет d4008dbe41b0fc82d7dfabbad2fc9ec1_360x256

Длительность ежедневных прогулок должна составлять не менее 2 часов. Свежий воздух является крайне важным для гипотоников.

Поэтому пешие прогулки должны войти в обязательный “рацион” страдающего от низкого АД подростка. Также таким детям будут полезны занятия плаваньем.

Контрастный душ помогает быстро приводить в норму артериальное давление.

Рекомендуется чередовать потоки горячей и холодной воды. Завершать процедуру следует холодной водой. Чтобы не простудиться, необходимо приучать организм подростка к водным процедурам постепенно. В течение первых 2-3 недель потоки воды должны быть теплыми и прохладными. И только после истечения данного срока можно делать их более контрастными.

Правильное построение рациона питания также будет способствовать нормализации АД.

Детям, страдающим гипотонией, рекомендовано обязательное включение в рацион продуктов, содержащих большое количество солей натрия и кальция. В данную группу входит:

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет 7efa5d292c5da72e9aa660ffc9a26760_360x251

Также допускается употребление небольших порций черного шоколада.

Важно, чтобы питание было дробным и носило регулярный характер. Ребенок должен есть часто и понемногу. Большие перерывы между трапезами не допускаются, поскольку в такие периоды происходит снижение уровня глюкозы в крови, что может привести к дальнейшему падению АД или его удержанию на низкой отметке.

Что касается напитков, принимать кофе детям не рекомендуется. А вот сладкий умеренно крепкий чай с лимоном в утреннее и дневное время может благоприятно повлиять на уровень кровяного давления. Вечером можно пить напитки, обладающие седативным эффектом: чай с мятой или мелиссой, с молоком и так далее.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет 0_6184d_93bcbf9b_XL_360x255

Помимо лекарственных препаратов, также неплохой результат могут дать народные средства.

Но сразу стоит отметить, что подавляющее большинство рецептов дают эффект не так быстро, как таблетки.

Поэтому не стоит прерывать лечение, не увидев результата на третий день.

В рамках народного лечения допускается добавление в рацион гипотоника фитосредств, способствующих нормализации кровяного давления. В их число входит лимонник, элеутерококк, женьшень.

Видео (кликните для воспроизведения).

Можно использовать следующие рецепты для поднятия АД:

  • травяной чай натощак. Листья пастушьей сумки, омелы и цветки боярышника смешивают в пропорции 1:1 и заливают кипятком. Дают настояться в течение 10-15 минут и пьют в утреннее время, обязательно натощак;
  • настойка из бессмертника. Настойку готовят, заливая 10 г сухих листьев бессмертника стаканом кипятка. Принимают средство дважды в день, до приема пищи;
  • экстракт родиолы розовой. Приобрести препарат можно в аптеке. Травяной настой принимают в соответствующем инструкции количестве за 30 минут до трапезы. Однако прием данного средства необходимо продолжать лишь в течение 1 месяца. Любое превышение длительности срока терапии может обернуться развитием побочных проявлений.

Помимо перечисленных выше вариантов, также можно использовать и менее обязательные, но более приятные народные “рецепты”. К примеру, повышению давления будет способствовать съеденный до трапезы соленый огурец.

О нормах АД у детей в видео:

После завершения курса терапии рекомендуется и дальнейшее соблюдение лечебного рациона и распорядка дня, способствующих полному выздоровлению.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Что делать, если у ребенка и подростка низкое давление, как повысить

Перепады артериального давления — распространенная проблема, встречаемая не только среди взрослых, но и у детей. Нарушения, провоцирующие низкий уровень давления у ребенка, могут привести к негативным последствиям. Подобные состояния создают дискомфорт и вызывают симптомы, плохо влияющие на здоровье, поэтому не стоит откладывать лечение недуга.

Артериальное давление у детей — норма частоты и пульса

Показатель кровяного давления постоянно колеблется в течение суток. Нормы показателей определяются сразу по нескольким признакам — гибкости кровеносных сосудов, возрасту человека, густоте и обилию крови, частоте сердечных сокращений.

Чтобы замерить показатели и сравнить с нормативным значением, требуется воспользоваться тонометром. Прибор показывает два значения. Систолическое давление измеряется во время сокращения миокарда, диастолическое — в момент после закрытия клапаны аорты. При измерении стоит учитывать следующие моменты:

  1. В разном возрасте индивидуальные нормативные показатели пульса и давления.
  2. Норма пульса и частоты сердечных сокращений разная у девочки и мальчика даже в одном возрасте.
  3. Сниженный показатель может быть естественным в состоянии покоя для детей, активно занимающихся спортом.
  4. По причине наследственных особенностей у ребенка может быть постоянно занижено давление в сравнении с нормативным значением.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет normy-davleniya-u-grudnyx-detej-e1501620730915

В первый год жизни малыша требуется особый контроль за его состоянием здоровья. Значение давления у младенцев варьируется в пределах 62-98/40-50 мм рт. ст. С течением времени и по мере развития ребенка происходит изменение показателей, но они считаются условными, так как точность определения показателей зависит от нескольких обстоятельств. Если у малыша не наблюдаются явные нарушения в функционировании сердечной мышцы и сосудов, контроль допускается ограничить периодической проверкой пульса.

После 1 года жизни и до 3 лет малыш развивается менее интенсивно, чем в первые 12 месяцев. Среднее значение максимального порога давления составляет 110-112, а минимального в пределах от 60 до 72 мм рт. ст. Диагностировать гипотензию у ребенка можно только в той ситуации, когда критические показатели были зафиксированы многократно.

Читайте так же:  Таблетки от давления лозартан инструкция

У большинства детей, относящихся к данным возрастным категориям, снижается динамика роста показателей давления. Нормативным значением систолического показателя считается 110-116, а диастолического – 60-70 мм рт. ст. Дети, которые начинают ходить в школу, часто сталкиваются с перепадами из-за роста умственной и психологической нагрузки. При жалобах ребенка на мигрени и постоянную усталость следует начать отслеживать состояние здоровья и при необходимости сходить к доктору.

Начиная с возраста 10 лет, как правило, в подростковом организме активизируется перестройка на уровне гормонов. Наиболее выраженно это происходит у девочек из-за специфики развития. Повышенные нагрузки в учебе, смена окружения, стрессы и гормональные сбои часто приводят к падению давления. Нередким случаем является и развитие гипертонии. Усредненными показателями давления являются 110-70/136-86 мм рт. ст.

Если тонометр демонстрирует низкие значения давления у ребенка, для начала необходимо установить причину спада. Если после уменьшения постоянной нагрузки и устранения психологических стрессов остаются симптомы гипотензии, необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев может потребоваться сдача общих анализов и прохождение дополнительных тестов.

Чтобы стабилизировать давление без посторонней помощи, нужно дать ребенку полноценно отдохнуть. При сильном отклонении от нормативного значения можно использовать адаптогены. Эти препараты природного происхождения содержат биологически активные добавки, которые укрепляют сопротивляемость организма к внешним факторам и стабилизируют давление.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет puteshestviya_s_rebnkom_2716

Заметить наличие гипотензии у детей можно по нескольким признакам. К распространенным симптомам относятся:

  1. Периодическая головная боль (если у ребенка болит голова и он жалуется на потемнение в глазах после резкой смены положения в пространстве).
  2. Постоянное чувство усталости, которое может быть спровоцировано большой нагрузкой или нехваткой кислорода.
  3. Проблемы с запоминанием и получением новой информации, падение работоспособности даже в стандартных условиях.
  4. Кровотечения из носа, болезни сердца, мышечные боли.
  5. Эмоциональная неустойчивость, которая может стать причиной излишней раздражительности, плаксивости, трудной адаптации к сменяющемуся окружению и обстановке.

Частое пониженное давление, независимо от причины, может спровоцировать развитие патологий, постоянный высокий пульс и другие негативные последствия. При появлении любого из симптомов стоит более внимательно следить за настроением и состоянием ребенка.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет Untitled-1-2

Прежде чем начать лечение артериальной гипотонии, следует провести диагностику. При обращении к врачу он проведет измерение показателей для выявления симптомов гипотонии или гипертонии. Процедуру делают в сидячем положении в количестве не менее 3 раз с интервалом в 3-4 минуты. Если каждый раз наблюдается пониженное значение, пациента направляют на дальнейшее обследование. К числу дополнительных процедур относятся:

  • клиноортостатическая проба для анализа состояния сердца ребенка при смене пространственного положения;
  • велоэргометрия, показывающая, насколько детский организм способен адаптироваться к тяжелым нагрузкам;
  • оценка деятельности нервной системы;
  • психологическая консультация.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет vrach-i-rebenok

Терапия должна осуществляться с учетом возраста и индивидуальной специфики организма. В возрасте до 10 лет не следует влиять на значения давления медикаментозно. Лучше дать ребенку некрепкий черный кофе, который способен повышать давление. Детям старше 11 лет разрешаются медикаменты, но только по рецепту врача. К таким препаратам относятся «Гутрон», «Гептамил» и их аналоги. При достижении 12 лет в период гормональной перестройки в организме детям с низким давлением назначают такие средства, как «Фетанол», «Пантогам» и «Кофеин».

При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться методами народной терапии. Лечение без медикаментов не вызовет осложнений и более мягко будет воздействовать на детский организм. Самым распространенным народным средством является фитотерапия. Травяные отвары и настои очень эффективны при низком давлении, а доступная цена и большой выбор позволяют подобрать требуемый состав и заваривать его в качестве замены чая. При нестабильном давлении рекомендуется использовать сборы следующих трав:

  • женьшень;
  • листья смородины;
  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • сельдерей.

Помимо лечебных процедур детям необходимо придерживаться правильного распорядка дня и грамотно распределять физические нагрузки. Режим следует составлять с учетом следующих рекомендаций:

  1. Продолжительность отдыха должна составлять не менее 9 часов в сутки.
  2. Умственную деятельность важно равномерно совмещать с отдыхом и развлечениями.
  3. Минимум 2-3 часа стоит проводить на открытом воздухе, при этом избегая постоянного нахождения под открытым солнцем.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет 1420793810_shutterstock_36923611

Важную роль в комплексном лечении играет сбалансированное питание. При развитии гипотонии детям следует есть чаще, чем здоровым. Рацион должен быть меняющимся, а помимо основных приемов пищи рекомендуются перекусы. В ежедневном питании должны быть такие продукты, как:

  • кисломолочная продукция с высоким показателем жирности;
  • каши, картофель и прочие продукты с содержанием крахмала;
  • свежесобранные фрукты и овощи, восполняющие недостаток витаминов в организме;
  • черный и зеленый чай с содержанием ягод, кусочков фруктов, пряностей;
  • любые сорта орехов.

Для поддержания детского организма в тонусе не стоит забывать и о физическом развитии. Важна регулярность спортивных занятий и выделение на гимнастику не менее 2 часов ежедневно. Главным назначением гимнастики при низком давлении является комплексное оздоровление организма, улучшение кровообращения, повышение мышечного тонуса. В качестве упражнений при гипотонии рекомендуются:

  1. Ходьба. Сначала требуется обычная ходьба, после чего нужно добавить размахи руками, поднятие колен, шаги на носочках. Каждый этап следует выполнять по полминуты.
  2. Повороты. Расставив ноги на ширине плеч нужно поставить вдоль спины гимнастическую палку и поочередно поворачиваться в каждую сторону.
  3. Растяжка. Стоя прямо нужно поднять руки и сильно потянуться во время вдоха. Выдыхая опустить руки и расслабиться. Необходимое число повторений — от 3 до 5.
Читайте так же:  Давление человека 40 лет

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет lyagushka2_big

К действенной методике лечения также относится массаж. При гипотонии он нормализует функционирование нервной системы, повышает устойчивость к внешнему негативному воздействию, активизирует процесс восстановления после болезней, связанных с падением давления. При выполнении процедуры особое внимание уделяется позвоночнику, животу, воротниковой зоне и конечностям.

В определенных ситуациях проведение массажа детям не допускается. К таким случаям относятся фаза обострения гипотонии, слишком низкий показатель давления, плохое самочувствие.

Поднять давление также может такая процедура, как закаливание. Детям рекомендуется принимать несколько раз в неделю контрастный душ, который благоприятно воздействует на весь организм, держит сосуды в тонусе, насыщает бодростью, способствует кровяной циркуляции. Приучать детей к закаливанию следует в жаркий период, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

  • 1 Нормы АД у детей
  • 2 Причины высокого давления у ребенка
  • 3 Группа риска
  • 4 Течение болезни
  • 5 Симптомы гипертензии
  • 6 К какому врачу обратиться?
  • 7 Диагностика
  • 8 Чем лечить?
  • 9 Народная медицина
  • 10 Меры профилактики

Часто явление — повышенное давление у детей. Причин для его скачков более чем предостаточно и поэтому каждому родителю нужно внимательно относиться к состоянию здоровья своего чада и при первых признаках гипертонии обращаться к профильным медикам. Симптомы артериальной гипертензии разнятся в зависимости от стадии течения болезни, но даже в самом начале недуга можно увидеть изменения в поведении ребенка.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет davlenie-rebenka-700x300-1

В подростковом возрасте обычно отмечают повышение артериального давления, но также при измерении его показателей тонометром удается выявить пониженное давление и высокий пульс. Низкое давление у ребенка может указывать на сопутствующие заболевания или же быть просто следствием приема в неправильной дозировке антигипертензивных лекарственных препаратов.

Какое должно быть давление в норме у малышей и детей постарше? Верхнее артериальное давление у подростков, а именно у детей 10-ти лет и начиная с 6-ти лет, находится в пределах 110—126 мм ртутного столба. Нижнее АД у ребенка 10-ти лет: от 70-ти до 82-х мм рт. ст. Какое давление должно быть для подростка в 11 — 13 лет, а также в 14 лет? В норме верхнее артериальное давление составляет 110—136 мм рт. ст., а нижнее от 70-ти до 86-ти. Нормы давления у ребенка дошкольного возраста описывает таблица.

Интересует родителей и какое давление для ребенка считается низким? У подростка низкое давление ­100 на 50 или 90 на 60. Чтобы поднять давление, больному следует обеспечить полноценный сон и правильное питание. Если у ребенка 8-ми лет или же в 9 и старше лет понизилось АД, то врач может назначить гипертензивные лекарственные препараты, принимать которые нужно под контролем родителей в строго прописанной дозировке. Более детально о лечении гипотонии можно узнать у профильного медика.

Вернуться к оглавлению

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет davlenie-rebenka-295x300-1

Травмы и эмоциональные переживания у подростков, могут вызвать скачки давления.

Повышенное давление у мальчиков и у девочек отмечается после перенесенных психических перенапряжений, при злоупотреблении вредными привычками, а также, если диагностировали патологии почек, сахарный диабет и болезни щитовидной железы. Основная причина гипертонии у подростков в возрасте от 12-ти лет — эмоциональные переживания. Еще причинами высокого АД могут быть:

  • белок в крови;
  • сгущение кровяной жидкости;
  • завышенный уровень адреналина;
  • гормональный сбой;
  • травмы;
  • метеочувствительность.

Вернуться к оглавлению

Особенно подвергаются увеличению АД детки, близкие родственники которых имеют склонность к гипертонии. Повышенное давление у ребенка не всегда провоцируют патологические процессы, протекающие в человеческом организме или факторы извне. Бывает скачет АД у девушки или у парня в период их полового созревания. Поэтому перепады давления у подростков в 13 лет (в 12, 14 или в 15 лет, в зависимости от пола и периода, когда организм достигает биологически половой активности) — это нормальное явление и в этом возрасте не несет опасности для здоровья ребенка.

Высокое давление в 12 лет считается нормой, если оно не превышает значения 120. Если давление 140 на 80 у подростка или же другие значения, выходящие за верхние границы нормы, то родителям следует обеспокоиться и обратиться с ребенком к врачу.

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет polnyy-rebenok-300x193-1

Чрезмерная полнота или худоба влияет на развитие гипертонии .

На показатели давления у детей влияет и телосложение. Так, обычно отмечается низкое давление у подростка 14 лет, если он высокий и худощавый. Гипертония появляется у детей с избыточным весом. Для 15-летнего ребенка, когда происходит стремительное становление личности, повышенное давление 150/90 возникает на фоне сильных стрессов или в результате гормональных изменений. Обычно в 15 лет подростки переживают первую любовь, которая порой приводит к сильным эмоциональным потрясениям. Стоит понимать, что организм каждого подростка индивидуален и если у одной 12-летней девочки уже произошли физические изменения, то другие в этом возрасте еще не подверглись кардинальным физиологическим преобразованиям.

Вернуться к оглавлению

Повышенное давление у ребенка может протекать в 3-х стадиях, которые описаны в таблице:

Вернуться к оглавлению

Завышенные показатели давления у детей проявляются в переутомлении, бессилии, раздражительности. Когда повысилось АД, ребенок может жаловаться на головную боль, головокружение, учащенное сердцебиение и болезненные ощущения в области сердца. При гипертоническом кризе малыши наблюдают следующие симптомы:

  • тошноту;
  • боль в голове;
  • судороги;
  • ухудшение зрения;
  • нарушение сознания.
Читайте так же:  Прибор для измерения артериального давления

Вернуться к оглавлению

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет kardiolog-2-300x199-1

В случае если скачки давления присутствуют на постоянной основе, тогда нужно обратиться за консультацией врача.

Что делать, если у ребенка скачки давления наблюдаются постоянно? Для детей повышенное АД может быть как нормой, так и нет. Выяснить, почему повышается кровяное давление у малыша, может профильный специалист: педиатр или кардиолог. Медик, в свою очередь, расскажет, какое давление подростка считается неопасным и что предпринять для его нормализации.

Вернуться к оглавлению

Чтобы проверить АД у малыша, потребуется суточное его мониторирование. Часто повысить давление может страх доктора или самой процедуры, который обычно возникает у малыша при виде чужого дяди в белом халате. Чтобы тонометр показал верные результаты, ребенок должен находиться в спокойном эмоциональном состоянии. Узнать, какое давление у ребенка поможет метод Короткова, который считается сверхчувствительным и его значения зависят от ширины и длины манжетки, одеваемой больному на ручки.

Вернуться к оглавлению

Повышаться АД может вследствие сопутствующего заболевания, поэтому лечить нужно основную патологию. Врач должен оценить состояние маленького пациента и ознакомиться с анамнезом, только после этого можно начинать лечить артериальную гипертензию. Чтобы снизить давление, недостаточно принимать только таблетки, малышу также потребуется обеспечить полноценный сон, свежий воздух и сбалансированное питание. Лекарство от давления ребенку подбирается индивидуально, исходя из веса, возраста и тяжести течения болезни.

Чтобы нормализовать АД и пульс, скачки которых возникли при вегето-сосудистой дистонии, нужно дать малышу «Элениум», бром с валерианой или «Седуксен». Ребенку их следует давать, соблюдая детские дозировки. Сбить давление можно таблетками «Резерпин». Лекарство дают ребенку после еды по 0,1—0,4 мг 2—4 раза в сутки. Сколько времени потребуется, чтобы нормализовать детское АД этим препаратом, медики ответить не могут, т. к. на процесс выздоровления влияет много факторов и основной из них — иммунитет. Однако обычно гипотензивный эффект после приема «Резерпина» наблюдается спустя 2 недели от принятой 1-й дозы лекарства.

Популярными средствами для снижения АД являются «Кордарон», «Нифедипин», «Каптоприл» или «Капотен». Потребуются малышу и мочегонные таблетки, например, «Гипотиазид», «Верошпирон», «Альдостерон». В процессе лечения артериальной гипертензии важно исключить из рациона ребенка соль и жиры, а добавить кукурузу, фрукты, бобовые и овощи.

Вернуться к оглавлению

Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет med-1-300x190-1

Мед,лимон,рябина оказывают позитивное влияние на лечение давления у детей.

Для снижения давления сторонники альтернативной медицины рекомендуют выпивать сок красной рябины, который дают ребенку по столовой ложке перед трапезой в течение месяца. Поможет при гипертонической болезни свежевыжатый свекольный сок, смешанный с медом в пропорциях 1:1, который принимают по большой ложке перед едой. Народные врачеватели предлагают в борьбе с гипертензией воспользоваться средством, приготовленным по следующему рецепту:

  1. Взять стакан жидкого меда и вылить в емкость, где будет готовиться лекарство.
  2. Добавить по стакану измельченного лимона, морковного и свекольного сока и ½ стакана мелко нарезанного корня хрена.
  3. Оставить настаиваться на 4 часа.
  4. Употреблять в течение дня.

[1]

Снизить показатели АД можно с помощью целебного средства, для приготовления которого потребуется сок из половинки лимона, большая ложка меда и стакан минеральной воды. Смешать мед с водой и добавить лимонный сок. Готовый напиток пить на голодный желудок за один раз. Длительность лечения — от 7-ми до 10-ти суток.

Вернуться к оглавлению

Детям, чтобы избежать развития гипертонической болезни, нужно придерживаться несложных правил, основным из которых является соблюдение здорового образа жизни. Каждый малыш и подросток должен правильно сбалансировано питаться, вести активный образ жизни. Подростки, регулярно занимающиеся спортом, не страдают лишним весом и, как правило, не сталкиваются с артериальной гипертензией. Кроме этого, для детей важен полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

Стоит ли волноваться из-за синусовой тахикардии у детей и подростков

Тахикардией называют состояние, при котором увеличивается частота сердечных сокращений. При синусовой форме показатель увеличивается на 10–60% выше возрастной нормы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Различают три степени синусовой тахикардии у ребенка — легкая (умеренная), средняя и выраженная.

Источники


  1. Васютин, А. М. Болезнь страха, или Как справиться с гипертонической болезнью / А.М. Васютин. – М.: Феникс, 2014. – 112 c.

  2. Алан, Л. Рубин Гипертония для “чайников” / Алан Л. Рубин. – М.: Вильямс, 2011. – 496 c.

  3. Моисеев В.С., Кобалава Ж.Д. Острая сердечная недостаточность; Медицинское информационное агентство – , 2012. – 328 c.
  4. Виноградов, В. М. Лекарственные растения в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы / В.М. Виноградов, В.К. Мартынов, В.В. Чернакова. – М.: Знание, 2016. – 144 c.
Изображение - Как поднять давление ребенку 13 лет 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here