Гипертония как лечить в домашних

Предлагаем самое важное по теме: "гипертония как лечить в домашних" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи.

Как лечить гипертонию в домашних условиях медикаментозно и без лекарств

Медицинская статистика показывает, что симптомы повышенного кровяного давления испытывает практически каждый третий житель планеты. Ежегодно количество больных артериальной гипертонией (АГ) только растет. Данный факт обуславливается в большей степени гиподинамией, неправильным питанием, неблагоприятной экологической обстановкой. Узнайте, как вылечить гипертонию в домашних условиях при помощи медикаментозных и народных средств.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F103%2F1550571832-300x250__2

В медицине под этим термином принято понимать сердечно-сосудистое заболевание, которое сопровождается стойким повышением артериального (системного) давления (АД). Данный синдром может носить самостоятельный характер или выступать следствием других заболеваний внутренних органов и систем. В зависимости от этиологии патологического состояния выделяют эссенциальную (идиопатическую) и симптоматическую (вторичную) артериальную гипертонию.

Показатели системного давления зависят от минутного объема крови, которая выталкивается сердечной мышцей в сосуды и от сопротивления последних току биологической жидкости. У здорового человека повышение АД сопровождается снижением тонуса артерий, тогда как у больного, страдающего от гипертонического синдрома, регуляторные механизмы нарушаются, что приводит к неадекватной реакции организма на развивающееся негативное состояние. Последнее в такой ситуации требуется лечить.

В большей степени повышение АД­ возникает вследствие спазма гладкой мускулатуры сосудистых стенок, увеличения объема крови либо учащения частоты сердечных сокращений. Первичными причинами идиопатической гипертонии принято считать наследственную предрасположенность и метаболический синдром, который крайне сложно лечить. Симптоматическая форма синдрома может иметь нейрогенные, гемодинамические, инфекционные и другие истоки. Факторами риска развития артериальной гипертонии являются:

  • почечная недостаточность;
  • гормональные сбои;
  • сосудистые патологии;
  • врожденные или приобретенные болезни сердца;
  • алкогольная, наркотическая зависимость;
  • стрессы;
  • переутомление;
  • гиподинамия.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F5571552-rttii

Официальная медицина предлагает преимущественно медикаментозное устранение симптомов артериальной гипертонии. Лечат повышенное системное давление препаратами с разным фармакологическим действием. Ввиду состояния здоровья пациента применение лекарств в домашних условиях не всегда оправдано и безопасно. По этой причине в подобных ситуациях предпочтительнее лечить гипертонический синдром альтернативными методиками, способствующими нормализации показателей кровяного давления.

В настоящее время с этой целью пациентам предлагается пройти курс гипербарической оксигенации, гирудотерапии, акупунктуры, фитотерапии. Указанные методики помогают лечить повышенное кровяное давление путем устранения воспалительных процессов, гипоксии клеточных структур, улучшения кровообращения. Вместе с этим терапия артериальной гипертонии должна предполагать ликвидацию факторов риска развития других сердечно-сосудистых патологий:

  • никотиновой, алкогольной зависимости;
  • повышенного холестерина;
  • постоянных стрессов;
  • гиподинамии;
  • сахарного диабета;
  • избыточного веса;
  • неправильного питания.

Медицинская статистика показывает, что большая часть пациентов, когда-либо испытывающих проявления синдрома, имела избыточную массу тела. По этой причине специалисты считают снижение веса важным условием нормализации АД­ в домашних условиях. Диетологи в таких случаях, помимо назначения диеты, рекомендуют лечить патологии метаболизма и придерживаться специального ограничительного режима питания, предусматривающего минимальное употребление соленой, жареной, жирной пищи.

Отдельное внимание уделяется нормализации уровня холестерина и сахара в крови. С целью поддержания артериального давления в рамках нормальных показателей врачи советуют пациентам своевременно лечить инфекционные заболевания и придерживаться в меру активного образа жизни. Помните, что людям с гипертоническим синдромом запрещается поднимать тяжести, поэтому силовые нагрузки необходимо исключить. Предпочтение следует отдавать пешим прогулкам на свежем воздухе, специальным упражнениям.

Лечение давления без лекарств в домашних условиях, прежде всего, предполагает изменение привычного рациона и режима питания. Больным, страдающим от артериальной гипертонии, назначается диета №10, предполагающая суточное ограничение соли до 8 г, объема свободной жидкости до 1200 мл. Согласно этому режиму питания пациенты с синдромом должны принимать пищу 5-6 раз за день в небольших количествах. Разрешенными продуктами и блюдами при повышенном АД считаются:

  • макароны;
  • нежирные молочные продукты: домашний творог, йогурт;
  • овощи;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • пшеничные отруби;
  • отвары из овса, льна;
  • картофель;
  • орехи: грецкие, кешью, арахис, фундук, кедровые;
  • тыквенные семечки;
  • курага;
  • киви;
  • чай с калиной, рябиной;
  • яблоки;
  • кислые ягоды;
  • свекольный сок.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F1539103-ggkkk

Переход к здоровому образу жизни при повышенном АД должен проходить в комфортном для пациента режиме. В рацион больного гипертоническим синдромом нужно включать все необходимые организму вещества, что не должно отражаться на суточной калорийности потребляемых блюд. Людям с повышенным системным давлением следует отказаться от жирной, соленой пищи, мучных изделий. Среди прочих запрещенных продуктов и блюд при артериальной гипертонии специалисты называют:

  • яйца;
  • жирную рыбу;
  • первые блюда;
  • некоторые овощи и травы: шпинат, редис, чеснок, репчатый лук;
  • жирное мясо и субпродукты;
  • сок винограда;
  • бразильский орех;
  • жирные молочные продукты;
  • блюда с фасолью и другими бобовыми.

[2]

Не стоит думать, что рацион диеты №10, посредством которой врачи успешно лечат артериальную гипертензию, очень однообразный и пресный. Существует масса рецептов, по которым можно приготовить полезные блюда в домашних условиях. Последние придутся по вкусу даже самым заядлым гурманам. Некоторые из вариантов гастрономических изысков представлены ниже в примерном меню на день для больных гипертоническим синдромом:

Среди самых распространенных болезней человечества прочное место заняла гипертония или, как ее называют по-научному, хроническая артериальная гипертензия. За последние годы недуг, раньше беспокоивший в основном пожилых людей, значительно помолодел. Его лечение включено в национальные программы многих развитых стран. Доктора твердят в один голос: оставлять без внимания гипертонию нельзя – халатность чревата нешуточными последствиями. Что же это за враг?

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiogid.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2FFotolia_92929001_Subscription_Monthly_M-640x427

Гипертония – повышенное кровяное давление. Само по себе давление крови на стенки кровеносных сосудов нужно для того, чтобы кровь могла циркулировать по ним. При этом отметка здорового давления для разных людей может немного отличаться. По нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) оптимальный уровень давления — 120/80 мм рт. ст. А вот когда оно перевалило за 140 мм рт. ст. – пора бить тревогу.

Читайте так же:  Если повышено нижнее артериальное давление что делать

Коварство гипертонии в том, что человек часто может жить, не подозревая о ней. Привычно бежать по делам, игнорируя неприятные ощущения, а потом попасть в больницу с инфарктом, инсультом, проблемами с памятью, почками, зрением – список последствий запущенной гипертонии можно продолжать. «Маячки» скачков давления — пульсирующая головная боль, нарушение сердечного ритма, потливость или озноб. Но точный диагноз может поставить только врач после обследования.

Заболевание условно делят на три степени – легкую (скачки давления), умеренную (давление повышено почти всегда) и тяжелую формы. В последнем случае организм уже привык работать в режиме гипертензии, но органы-мишени (сердце, мозг, легкие) при этом немилосердно страдают. Борясь с недугом, медработники используют гипотензивные препараты, которые выравнивают давление, нормализуя нагрузку на организм. Можно выделить несколько групп таких лекарств:

[3]

  1. Мочегонные средства, обычно тиазидные диуретики («Хлорталидон», «Индапамид», «Метолазон»). За счет улучшения и выработки и отхода мочи снижают отечность сосудистой стенки.
  2. Антагонисты кальция («Дилтиазем», «Вифедипин», «Верапамил»). Уменьшают частоту сердечных сокращений.
  3. Вазодилататоры («Диазоксид», «Нитроглицерин», «Апрессин»). Расширяют сосуды.
  4. Адренергические средства («Арфонад», «Метилдофа», «Клофелин»).
  5. Перечень препаратов для лечения гипертонии огромен. Здесь приведены только некоторые из них.

При гипертоническом кризе лучше всего вызвать неотложку. А пока она едет, поможет положенная под язык таблетка «Нифедипина» или «Капотена». Если приступ сопровождается болями в сердце — «Нитроглицерина». При повышенной частоте сердечных сокращений принимают «Эсмолол». Важно, чтобы снижение давления не произошло резко – иначе можно спровоцировать инсульт.

Следует знать, что любые лекарства имеют побочные эффекты – привыкание, головокружение, отеки лица, депрессии и многое другое. Соотношением степени риска-пользы и подбором дозировки обычно занимаются врачи.

При лечении гипертонии в домашних условиях, во-первых, стоит подружиться с тонометром – специальным прибором для измерения давления. Чтобы результат измерения давления был достоверным, рекомендуется не нервничать, не пить алкогольные и кофеиносодержащие напитки и не курить перед этим в течение 1-2 часов.

Во-вторых, существенно улучшить состояние при болезни могут помочь и нехитрые изменения в жизни:

  1. Старайтесь держать себя в руках. При гипертонии спокойствие особенно актуально. Можно записаться на курсы йоги, гулять по парку с собакой или проводить больше времени в семейном кругу – выбирайте на свой вкус.
  2. Оставьте вредные привычки в прошлом. Предпосылки к гипертонии – повод избавиться от курения и чрезмерных возлияний.
  3. Нормализуйте рацион и распорядок дня. Правильное питание избавит от лишнего веса и взбодрит организм. Начните потреблять больше фруктов, овощей, орехов. Сократите до минимума количество острой, копченой, жирной и соленой пищи.
  4. Включите в распорядок дня утреннюю гимнастику. Старайтесь больше ходить и двигаться.

О том, как лечить гипертонию в домашних условиях, знали еще с незапамятных времен. И сегодня вместо фармакологических препаратов (или в дополнение к ним) широко используется лечение натуральными средствами. Те и те имеют похожее действие: улучшение кровотока, снятие сосудистых спазмов, разжижение крови, успокоительный эффект, стимуляция работы почек.

Быстро помочь при гипертонии может пропитанный столовым или яблочным уксусом кусок ткани, положенный на лоб или пятки на 7-10 мин. Эффективны и ножные горячие ванночки с горчицей.

Используют гипертоники и средства на основе меда, которые употребляются по 20 мл несколько раз за день:

  • измельченный лимон, смешанный с медом и калиной;
  • смесь меда с натертым хреном, мякотью лимона, соком свеклы и моркови. Настаивать ее нужно 4 часа;
  • мед, смешанный газированной минеральной водой и лимонным соком.

При гипертонии в склеротической форме полезно съедать несколько раз в день по небольшой луковице и дольке чеснока. С луком также готовится настойка: измельчить 1 среднюю луковицу и 4 зубчика чеснока, смешать со столовой ложкой сухих плодов рябины. Залить литром холодной кипяченой воды, довести до кипения и прокипятить 15 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке. Затем всыпать по столовой ложке сухой зелени: измельченной травы петрушки, укропа и сушеницы. Перемешать и кипятить еще 15 минут. Настаивать в течение часа, процедить. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за полчаса до еды. Хранится это лекарство в холодильнике не более 5 дней. Курс лечения отваром — 10 дней. Через три недели его нужно повторить.

В народной медицине используются и соки – брусники, сырой свеклы. Последний пьют по утрам, сразу после пробуждения, разбавляя водой в пропорции 5:2. За раз принимают примерно половину стакана. А вот успокоиться перед сном поможет 1/3 стакана тыквенного отвара с медом, выпитого за полчаса до отхода в постель.

Травницы донесли до наших дней знания о том, как вылечить гипертонию в домашних условиях с помощью трав. Поскольку неврозы провоцируют повышение давления, многие из рецептов имеют успокоительный эффект. Вот несколько примеров.

В равных частях смешивают: корень валерианы, цветки ромашки, семена фенхеля и тмина, листья мяты перечной. Стаканом горячей воды заливают 2-3 чайные ложки смеси. Настаивают снадобье 15 мин, процеживают. Принимают чай по 0.5 стакана 2 раза в день.

[1]

Еще один вариант: шишки хмеля и корень валерианы — по 1 части, листья трилистника и мяты — по 2 части. Тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана утром и вечером.

Успокаивает чай из травы пустырника, корня валерианы, семян фенхеля и тмина, смешанный в равных количествах. Заваривают его по 1 столовой ложки смеси на стакан кипятка. Принимают охлажденным и процеженным по 0,5 стакана трижды в день.

Читайте так же:  Фитнес браслет с функцией артериального давления

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiogid.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2FFotolia_96771085_Subscription_Monthly_M-640x434

Однако собирать отвар по рецепту – дело хлопотное, а покупать травы «на руках» и вовсе опасно. Кто знает, где они росли и хранились. Отличной альтернативой сложным в приготовлении травяным рецептам стал монастырский чай. Состоящий из простых и известных трав и ягод в наилучших пропорциях чай — прекрасный помощник в борьбе с гипертонией.

Травы, входящие в состав этого волшебного напитка, не только снижают давление, снимают спазм сосудов, но и очищают, укрепляют их. Наполняя организм витаминами и эфирными маслами, кератином, антиоксидантами и многим другим, монастырский чай помогает избавиться от лишней жидкости и холестерина, успокоиться, восстановить силу сердечной мышцы. Крепкое здоровье – залог нормализации давления, а особый, собранный со знанием дела букет в том числе укрепляет иммунитет.

Какие же дары природы вошли в монастырский сбор?

  • Девясил, богатый витамином Е, природный окислитель и помощник в борьбе с преждевременным старением.
  • Черный чай – замечательное потогонное, тонизирующее и жаропонижающее средство.
  • Шиповник и боярышник – источники многих витаминов, в том числе — В1, В2 и В6 и флавоноидов и тритерпеновых кислот (олеановой, урсоловой и кратеговой). Травы снижают давление, ломкость капилляров и укрепляют естественную защиту организма, помогают при нарушении деятельности сердца.
  • Душица, содержащая дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, эфирное масло обладает успокоительным, бактерицидным и обезболивающими свойствами. Избавиться от верного спутника гипертонии – бессонницы – помогает и пустырник.
  • Черноплодная рябина снижает внутричерепное и артериальное давление, уровень холестерина, обеспечивает профилактику атеросклероза.
  • Зверобой – сокровищница полезных веществ. Среди прочего укрепляет сердце и способствует исчезновению аритмии.

В целом лечение гипертонии дома имеет много способов. Травы мягче воздействуют на организм по сравнению с медикаментами, ведь матушка-природа припасла для нас самое лучшее. И все-таки народные методы имеют ряд противопоказаний. Поэтому лучше проконсультироваться у врача.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Артериальная гипертония, в наше время, самая распространенная болезнь среди людей после 35-40 лет.
Гипертония – это заболевание сердечно – сосудистой системы, которое сопровождается давлением выше 140/90. Наличие данной болезни, негативно воздействует на сосудистую систему сердца и головного мозга.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-1

Ведь, при повышенном давление, сосуды, в течение, достаточно короткого времени, имеют свойство сужаться и разрушаться, поток крови становится слишком большой, и это может привести к инсульту, инфаркту, кровоизлиянию в той области, где сосуды пострадали больше всего.

В любом случае, гипертоникам, необходимо каждые 2-3 месяца, посещать врача терапевта, и по необходимости кардиолога, это важно, потому что, схемы лечения нужно менять раз в квартал, так как, практически все препараты данной группы, действуют по накапливающему действию и могут вызывать привыкание.

По каким симптомам распознать заболевание, и какие методы лечения можно использовать, рассмотрим дальше.

Достаточно много факторов, могут провоцировать развитие заболевания, в основном, мы сами загоняем себя в зону риска, неправильным образом жизни и пагубными привычками:

  1. Нервно – психические нагрузки, стресс на протяжении длительного периода, связанный с работой, проблемами в семье и т.д.
  2. Работа, связанная с резкими перепадами атмосферного давления: шахтеры, аквалангисты…
  3. Наследственность, если мать или отец, болели гипертонией.
  4. Атеросклероз сосудов .
  5. Избыточный вес, связанный с нарушением обмена веществ, малоподвижным образом жизни.
  6. Заболевания сердечно – сосудистой или эндокринной системы.
  7. Перенесенные травмы или ушибы головного мозга.
  8. Наличие хронических заболеваний, таких как – подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит.
  9. Серьезные вирусные заболевания, инфекционного характера (менингит, синусит …).
  10. Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-2Возрастные изменения в сосудистой системе человека.
  11. Гормональные изменения, климакс, может стать причиной гипертонии, у женщин после 40 лет.
  12. Присутствие в жизни вредных привычек (курение, алкоголь, кофе, наркотики, энергетичекие напитки).
  13. Чрезмерное употребление соли в продуктах питания, нездоровое питание.
  14. Резкий выброс адреналина в кровь (экстремальный отдых/ спорт, максимально положительные или негативные эмоции, перенесенные человеком).
  15. Кислородное голодание, связанное, с редкими прогулками на свежем воздухе.

По симптомам, гипертонию сложно спутать с другими заболеваниями, хотя самочувствие немного схоже с высокой температурой, но в случае гипертонической болезни, общее самочувствие напоминает сильную подавленность, плохое самочувствие на протяжении длительного времени.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-3

Симптомы гипертонии:

  • головная боль, при которой, чувствуется, как сужаются спазмы головного мозга, и человек испытывает пульсацию в висках, затылке, голове в целом;
  • шум в ушах, «мушки» и пелена перед глазами;
  • головокружение и тяжесть в голове;
  • учащенный сердечный ритм;
  • носовое кровотечение (наблюдается не часто);
  • тошнота, слабость, рвота;
  • нарушения сна, беспокойный сон, с частыми просыпаниями;
  • ухудшения ориентировки и памяти;
  • красные пятна или покраснения лица в целом, даже при самой незначительной физической нагрузке;
  • повышение внутриглазного давления, при котором , больной, испытывает болевые ощущения при моргании, вождении глазами в разные стороны;
  • отечность на лице, руках, ногах;
  • чувство слабости, быстрая утомляемость.

С точки зрения медицины, существует 3 стадии заболевания артериальной гипертонии, вкратце рассмотрим характеристику каждой из них.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-4

1 степень

При наличии данной стадии заболевания, больной может не ощущать и не наблюдать существенных изменений в здоровье, самочувствии. Давление повышается до 140-160/90-100, при норме 120/80, выявить его можно, только при самостоятельном контроле, с помощью тонометра. Если чаще одного – двух раз за неделю, показатели колебались от 140/90 и выше, это серьезный повод не откладывать поход к врачу.

2 степень

На этом этапе, больной уже ощущает некие изменения в самочувствие: головокружение, боль, покраснение и тяжесть глаз, тошноту, слабость и разбитость. Давление повышается до показателей 160-180/100-110 и держится на протяжении достаточно длительного времени. Самостоятельно без медикаментозного или прочего вмешательства, давление в норму не придет.

3 степень

Самая опасная стадия заболевания, давление поднимается выше 180/110, часто больному не достаточно домашнего лечения, и возникает необходимость ложиться в стационар, что бы избежать гипертонического криза или инсульта. Если головная боль, тошнота, темнота в глазах, сердечная боль и повышенное потовыделение , не проходят в течение нескольких часов, то больному необходимо экстренная скорая помощь.

Нет тематического видео для этой статьи.
Читайте так же:  Влияние повышенного атмосферного давления на организм человека
Видео (кликните для воспроизведения).

Гипертонию можно лечить не только с помощью медикаментов, но и средствами народной медицины, они оказывают, как терапевтический, так и профилактический эффект. Рассмотрим самые эффективные народные методы лечения гипертонической болезни.

Чай

С высоким давлением хорошо справляются травяные сборы, поодиночно , травы не окажут должного действия, а вот в комплексе, будет замечательный эффект:

  • Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-5мята + фенхель + корень валерианы + ромашка;
  • корень валерианы + душица + трава зверобоя;
  • цветы календулы + цветы липы + мята перечная;
  • цветы боярышника + плоды боярышника + цветы бузины;
  • семена укропа + пустырника трава + ромашка.

Все компоненты для каждого из варианта, необходимо смешать в одинаковых количествах. Для приготовления чая, 2 столовые ложки смеси из трав, поместить в термос и залить 0, 5 литра кипятка, настаивать всю ночь.

Если параллельно, человек принимает лекарственные препараты для снижения давления, то суточная доза составляет 250 миллилитров, из которых, 125 мл необходимо выпить утром натощак, следующие 125 мл – за час до сна. Если же, не принимаете дополнительных средств, то по такой же схеме следует выпивать по 250 мл чая. Курс индивидуален, 2-4 недели.

Мед

Необходимо приготовить следующий состав:

  • 500 миллилитров меда;
  • 3 килограмма репчатого лука;
  • 25 штук перегородок от грецких орехов;
  • 500 миллилитров водки.

Перегородки от орехов измельчить в ступке или с помощью блендера , лук очистить, вымыть, пропустить через мясорубку или натереть на терке и выжать из смеси сок ( понадобится именно он). Луковый сок с порошком перегородок, соединить с медом и залить водкой, хорошо перемешать до однородности.

Настаивать 10 дней, под закрытой крышкой в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня. Принимать по 1 столовой ложке не более трех раз в день, после еды. Приготовленной смеси, хватает на один курс лечения, при нормальной переносимости.

Чеснок

Из чеснока можно приготовить несколько средств, для снижения артериального давления, каждый из вариантов необходимо использовать с осторожностью, ведь неправильная доза, либо индивидуальная непереносимость чеснока могут, наоборот повышать давление, либо вызывать аллергические реакции.

1-2 средних чесночных зубчиков измельчить до состояния пюре и соединить со стаканом кефира, хорошо взболтать и выпить залпом полученную смесь. Использовать метод не более, 2х раз в неделю.

В пол литра водки поместить 25 зубчиков чеснока, настаивать 14 дней в темном, прохладном месте, не взбалтывая. Принимать по 5 мл за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Курс 14-28 дней.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-6

1 крупную очищенную головку чеснока залить 500 миллилитрами кипятка, настаивать 7 дней, использовать средство для примочек ко лбу, стопам, ладоням в то время, когда начинаются скачки артериального давления.

Небольшую, очищенную головку чеснока проварить в стакане молока до размягченного состояния, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды – 2 недели. Готовый свежий отвар каждые 2 дня.

1 крупную луковицу мелко нарезать, смешать с 4мя зубчиками чеснока натертых на терке, и одной ложкой размельченных плодов рябины, полученную смесь всыпать в 1 литр кипяченной, охлажденной воды, после закипания протомить на огне еще 15 минут. Затем всыпать по столовой ложке измельченного укропа и петрушки, прокипятить еще 10 минут, настаивать 1-1,5 часа, процедить. Принимать по 2 стол.ложки 4 раз а в день, за полчаса до еды. Курс 10 дней, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв, затем курс можно повторять снова.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-7

Яблочный уксус соединить с водой 1:1, в раствор окунуть 2 тканевых отреза или полотенца и обмотать ими ступни ног на 15-20 минут. Метод используется только при резком скачке давления, либо гипертонии 2 — 3 степени.

Полезно при давлении, делать контрастные ванны. В течении 20 минут, погружать ноги то в холодную, то в горячую воду, заканчивать процедуру, необходимо холодной водой. Эффективный метод, но при давлении выше 160/110, будет малодейственным.

50 грамм сухого горчичного порошка растворить в 5 литрах горячей воды и влить в теплую ванну. Полежать в такой ванной 10-15 минут, затем тепло одеться и укутаться одеялом, постараться уснуть.

Выжать сок из свежей, сырой свеклы и принимать по 30 мл, 3-4 раза в течение дня. Курс 21 день, без перерыва.

Свежевыжатый сок из красного винограда, необходимо пить по следующей схеме:

  • 1-3 день – по 2 стол.ложки утром и перед сном;
  • 4- 6 день – по 50 мл, дважды в день;
  • 7-9 день – по 150 мл дважды;
  • 10-11 день по 200 мл дважды;
  • 12-13 день – 250 мл в течение дня.

Начиная с четырнадцатого дня, пить виноградный сок по обратной схеме, где последний прием будет составлять 2 столовые ложки.

Гранатовую корку проварить в 400 миллилитрах воды и пить вместо чая несколько раз в день по 200 мл.

2 стол.ложки сушенных плодов смородины, всыпать в стакан кипятка, протомить 10 минут на маленьком огне, дать настояться один час, процедить. Принимать по 50-60 мл 4 раза в день, независимо от приема пищи.

В 500 миллилитров кипятка добавить столовую ложку плодов шиповника в сухом виде, прокипятить около 5 минут, оставить под закрытой крышкой на полчаса, процедить, добавить ложку жидкого меда в теплый отвар, полученный объем разделить на 2 приема, в течение дня.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-8

400 грамм свежей, или размороженной клюквы растереть со столовой ложкой сахара и принимать после еды, по десертной ложке 3 раза в день, или добавлять варенье в чай, вместо сахара.

2 столовые ложки плодов боярышника смешать, с щепоткой высушенной мяты, смесь добавить в 0,5 литра кипятка и протомить 15 минут, оставить на 1,5 часа настаиваться под закрытой крышкой или в термосе, процедить, добавить сахар или мед по желанию.

Читайте так же:  Какая норма давления у беременных женщин

Употреблять по 100 мл 2-3 раза в день. Любой отвар из плодов можно пить длительное время, 3-6 месяцев, при нормальфыной переносимости и при видимом положительном эффекте. Затем, необходимо сделать перерыв на 1-1,5 месяца, и курс можно повторять.

Придерживаться рекомендаций первичной профилактики необходимо всем, кто хотя бы, несколько раз сталкивался с повышенным давлением, следовать советам лучше смолоду, что бы, через десяток лет не стать заложником гипертонической болезни:

  1. Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=http%3A%2F%2Fkak-lechit-doma.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Flechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax-9Отказ от курения – первый и один из самых важных мер профилактики гипертонии.
  2. Алкогольные напитки употреблять в ограниченном количестве.
  3. Норма соли для взрослого человека, должна составлять не более 5-6 грамм в сутки.
  4. Избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс или депрессивное состояние.
  5. Правильно составляйте свой порядок дня, распределяя грамотно время работы и сна. Важно, что бы, взрослый, работающий человек, полноценно спал 8-9 часов в сутки.
  6. Придерживайтесь рационального питания, исключите жареную, соленую, копченую пищу. Употребляйте продукты богатые витамином С, калием, магнием, кальцием (чернослив, курага, творог, изюм, картофель, петрушка, фасоль…).
  7. Занимайтесь физкультурой, проводите достаточно времени на свежем воздухе.
  8. Боритесь с лишними килограммами, с помощью специальных рекомендаций по питанию и умеренным физическим нагрузкам.
  9. Замените кофе на зеленый чай.

Несложные меры профилактики и сопутствующее лечение, помогут привести артериальное давление в норму, и снизить риск развития прочих хронических заболеваний.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2F1347645330

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154259601

С такой проблемой, как артериальная гипертензия, то есть стойкое повышение артериального давления (АД), сталкивается каждый третий человек в мире. Причем, в последнее время заболевание значительно помолодело и может диагностироваться даже у детей. Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро? Конечно, желательно отдать предпочтение комплексному лечению, прописанному врачом. Но если нет возможности приобретать дорогие препараты или вы по какой-либо причине не доверяете современной медицине, то можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины.

Часто бывают такие ситуации, когда произошел резкий скачок давления, а лекарств под рукой не оказалось. Если состояние стало совсем плохим, то необходимо вызвать скорую помощь. Но можно попробовать снизить давление быстро самостоятельно. Вылечить гипертонию навсегда в домашних условиях можно только на первой стадии, а также в некоторых случаях гипертонической болезни 2 степени. Но перед тем, как приступить к лечению заболевания народными средствами, все же рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку иногда без медикаментозной терапии не обойтись.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154261362

Гипертония – это распространенное заболевание, характеризующееся повышением АД до отметки 140/90 мм рт. ст. и выше. Главной причиной повышенного давления считается нарушенное кровообращение. Спровоцировать данное явление могут различные факторы, присутствующие в жизни каждого человека: стрессы, переживания, недосып, отсутствие физических нагрузок и так далее. Заболевание часто протекает бессимптомно на начальных стадиях, из-за чего получило название «тихий убийца». Некоторые люди не придают особого значения постоянным головокружениям, головным болям и мушкам перед глазами.

И очень зря, ведь все это может означать наличие гипертонии, которая без надлежащего лечения способна привести к развитию таких серьезных осложнений, как сердечная или почечная недостаточность, инсульт, инфаркт. Гипертония сердца – это одна из наиболее распространенных причин смертности во всем мире. Многие люди, столкнувшиеся с такой проблемой, просто идут в аптеку и покупают какие-нибудь гипотензивные таблетки, не задумываясь о том, что такое самолечение может нанести организму непоправимый вред. А ведь для того чтобы остановить развитие заболевания достаточно сразу обратиться к врачу. Но держать давление в норме, то есть на отметке 120/80 мм рт. ст. можно и без приема вредных фармакологических препаратов. Для этого достаточно лишь придерживаться следующих правил:

  • избегайте стрессовых ситуаций и сильных переживаний;
  • больше гуляйте на свежем воздухе;
  • откажитесь от употребления крепкого кофе и чая;
  • избавьтесь от лишнего веса;
  • воздерживайтесь от курения и употребления спиртного;
  • не злоупотребляйте солью;
  • занимайтесь спортом;
  • находите время на полноценный отдых;
  • занимайтесь психической саморегуляцией, любимым хобби.

Если давление повышенное на протяжении длительного времени, то можно прибегнуть к регулярному приему Энапа, Эналаприла, Престариума или другого препарата, обладающего гипотензивными свойствами. Но принимать таблетки рекомендуется лишь с назначения врача, после проведения тщательного исследования и обнаружения причины патологического состояния. Но если заболевание находится не на запущенной стадии, то лучше обратитесь к проверенным средствам народной медицины.

Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154261373

Лекарственные препараты, назначаемые врачом, конечно, помогают быстро понизить давление, но при этом могут негативно повлиять на другие органы и системы. Для того чтобы смягчить действие медикаментов, можно воспользоваться народными средствами. Никакого эффекта от таблеток не будет, если не изменить свой образ жизни. Так, при гипертонии необходимо придерживаться специальной диеты. Рекомендуется диета номер 10, в особенности, если помимо повышенного давления имеется сахарный диабет или ожирение. Также необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься умеренной физической активностью.

Существует множество народных способов лечения гипертонической болезни, среди которых находится и ароматерапия, которая используется как для лечения болезни, так и для ее профилактики. Кроме того, она помогает избавиться от стрессового состояния. Эффективными при гипертонии являются горячие ванны с добавлением в них следующих эфирных масел:

Для достижения лучшего эффекта рекомендуется смешать по 2 капли любимых масел. Эффективным средством от гипертонии также является самомассаж грудной клетки с этими маслами. При незначительном повышении АД старайтесь воздержаться от приема лекарства. Стабилизировать давление в домашних условиях можно, воспользовавшись несложными советами:

  1. Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154261384Часто причиной повышения давления является переутомление, стресс. В этом случае постарайтесь расслабиться, при возможности прилечь. Воспользуйтесь упражнениями дыхательной гимнастики, медленно и глубоко вдыхая и выдыхая. Также можно прогуляться на свежем воздухе.
  2. Снизить давление можно при помощи контрастного душа. Также можно воспользоваться следующим советом: возьмите тазик с холодной водой, засуньте в него сначала руки, а после и ноги.
  3. Примите теплую ванну с настоем валерианы или лаванды.
  4. Теплый компресс положите на воротниковую зону, опустите ноги с руками в горячую воду, попарьте ноги в горчичной ванночке.
  5. Положите горчичники на нижнюю часть шеи, плечи, затылок или икры. Уже через 15 минут сосуды сузятся и давление понизится.
  6. Положите на стопы ног компресс с яблочным уксусом.
Читайте так же:  Таблетки от давления коринфар

Если советы не помогли или давление значительно повысилось, то можно воспользоваться народными средствами на основе лечебных трав и продуктов.

Народные средства не только помогут снизить давление и держать его под постоянным контролем, но и окажут оздоровительный эффект на организм в целом. Узнав о том, как лечить народными методами гипертонию, можно навсегда забыть про таблетки и капли. Справиться с высокими показателями АД в домашних условиях поможет пустырник, шиповник, боярышник, а также калина, брусника и многие другие целебные травы и плоды. Стабилизировать давление можно, если включить в свой рацион питания морковь, помидоры, землянику и мед. Справиться с гипертонией в домашних условиях можно при помощи следующих народных методов лечения:

Существует множество народных методов лечения гипертонической болезни. И среди всего этого разнообразия можно подобрать несколько способов, которые ближе всего лежат к душе. О том, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро, можно узнать у лечащего врача, а также воспользоваться вышеперечисленными советами.

Если вы не знаете, как лечить гипертонию в домашних условиях у взрослых, рекомендуется провести терапию травами. Такой народный метод лечения является одним из наиболее эффективных и доступных. При правильном подборе трав можно оказать положительное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на весь организм. От высокого давления можно приготовить следующие настои, отвары или чаи на растительной основе:

  • Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154261386Экстракт пустырника. Если настойка спиртовая, то необходимо принимать по 30-40 капель на стакан воды 4 раза в день, а если экстракт водный – то по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.
  • Пропустите семена льна через блендер и съедайте по 3 столовых ложки за день.
  • Смешайте укроп и майскую крапиву в равных пропорциях и залейте 0,5 л молока на 4 столовых ложки трав. Закипятите и дайте настояться 10 минут, после чего можно принимать несколько раз в день.
  • Залейте 100 мл спирта 25 почек тополя и дайте настояться на протяжении 7 дней, после чего принимайте по 20 капель 3 раза в день перед едой.
  • Возьмите 4 столовых ложки измельченного подорожника, залейте их стаканом спирта и дайте настояться в течение 2 недель в темном прохладном месте. Процедите и принимайте по 30 капель 3 раза за день.

Домашнее лечение гипертонии при помощи фитотерапии является наиболее эффективным на начальной стадии развития болезни. Но даже в запущенных случаях рекомендуется совмещать медикаментозную терапию с народными средствами для достижения лучшего результата. В особенности следует уделить внимание таким травам, как зверобой, пустырник, барбарис, а также валериана, золотой ус. Выбирая способ, как вылечить гипертонию в домашних условиях, можно попробовать попить чай каркаде, зелены чай с лимоном или травяные чаи, в составе которых имеется мята, валериана, фенхель.

Сбить высокое АД в самые короткие сроки можно при помощи Корвалола или Капотена. Срочно снизить давление можно, если положить под язык таблетку Капотена и рассасывать ее. При отсутствии положительного результата накапайте 40 капель Корвалола на 1/3 стакана и выпейте. Контролируйте давление каждый час, и если оно не снизилось до нормы, то можно принять еще таблетку Капотена. Перед тем, как принять данные лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом или хотя бы ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. При отсутствии таблеток можно воспользоваться следующими методами экстренного лечения гипертонии в домашних условиях:

  • Изображение - Гипертония как лечить в домашних proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F35_15154261397Снизить давление на 20-30 единиц можно, если на медленном выдохе задерживать дыхание на 8 секунд на протяжении 3 минут. При этом необходимо максимально расслабиться.
  • Ополосните лицо холодной водой;
  • Лягте лицом вниз, а на шею положите кусочки льда или полотенце, смоченное в холодной воде.
  • Примите 20-30 капель спиртовой настойки календулы.
  • Для моментального понижения давления рекомендуется приготовить раствор из аптечных настоек валерианы, валокардина, боярышника и пустырника. Смешайте все в одном пузыречке и носите его всегда с собой. Всего чайная ложка этого состава, разведенная на 50 мл воды, поможет снизить давление за считанные секунды.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Это наиболее эффективные методы быстрого понижения артериального давления. Существует еще много других народных способов от гипертонии, но все они обладают меньшей эффективностью. Но необходимо понимать, что народное лечение навсегда избавит от гипертонической болезни лишь в комплексе с диетическим питанием, физическими упражнениями и избавлением от вредных привычек и только на 1 степени заболевания. Для того чтобы вылечиться от артериальной гипертензии и не навредить своему организму, не занимайтесь самолечением, а обратиться за помощью к специалисту.

Источники


  1. Мазнев Н. Гипотония. Гипертония. Головные боли. Что делать?; Дом. XXI век, Рипол Классик – М., 2013. – 238 c.

  2. Круглов, Виктор Артериальная гипертония / Виктор Круглов. – М.: Феникс, 2016. – 128 c.

  3. Здоровье сердечно-сосудистой системы. – Москва: Гостехиздат, 2003. – 384 c.
Изображение - Гипертония как лечить в домашних 34534645735234
Автор статьи: Иван Воронков

Позвольте представиться – Иван. Более 8 лет занимаюсь работаю семейным врачом. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here